大家好,今天给大家分享一道黄瓜拌杏仁的做法,把洗净的黄瓜切成丁,先去头去尾, 切好之后把它放在盆里, 放一勺食用盐腌制一下,把黄瓜里面的水分杀出来, 倒出的杏仁用凉水冲洗一下, 要不然太咸。 把黄瓜烧出的水分把它倒掉, 倒在一个碗中, 倒上杏仁,放芝麻油, 少许的鸡精, 搅拌均匀, 好了装盘即可使用。 一道非常简单的 黄瓜拌杏仁就做好了,清脆爽口,下饭又下酒,喜欢的朋友试着做一做。感谢大家的观看,我们下个视频再见。
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今天跟大家分享杏仁黄瓜的做法,适合搭配中式早餐,清淡爽口。准备食材,把杏仁先用水清洗干净,浸泡十五分钟, 这样能去除杏仁的苦味和咸味。胡萝卜切片,再切成筷子粗细的条,再切丁,装盘备用。 黄瓜一分为二,切成片,像黄瓜这种圆滚滚的蔬菜不好切,可以先切掉一片,然后转个方向,这样就稳稳的了。再切条,然后切丁。 倒入碗中,加入控干水分的杏仁,倒入盐、味素、盐一个方向搅拌均匀。完成。用勺子盛到密封罐中, 放入冰箱冷藏。每次取一盘,清脆爽口解油腻,早晨喝粥吃油条,超搭配,试试吧!

亲爱的家人们,中秋节快乐!今天二哥分享一道色泽亮丽、营养健康的小凉菜,凉拌野生山杏仁、胡萝卜。黄瓜洗净切成丁,搭配点紫葱特别提味。山杏仁放入清水中浸泡两小时,将山杏仁、胡萝卜入开水锅烫一下, 水开捞出,然后放入凉水中冲凉。固净水,放入大碗,加入准备好的黄瓜丁,紫葱也放里盐、味精各一勺,鸡精、白糖各半勺,加点自制料油, 淋入少许芝麻油,用我老姑娘的小手翻拌均匀。这道菜既简单又美味,又嚼又香。学会了帮二哥点个赞,没学会您继续看,关注二哥,分享美食!

一道清爽的下酒小菜,杏仁蛋黄瓜做好了,看着是不是很有食欲,喜欢的跟着视频学做吧!首先把洗干净的黄瓜去除头尾, 接着改刀切成段, 再改刀切成片,然后再切成条,最后再切成丁。 把切好的黄瓜放入一个大碗中, 把小米辣改刀切成末, 在黄瓜中加入适量的盐,用筷子搅拌均匀,让其腌制十分钟。 这是自己家已经加工好的杏仁,口感特别的香。把小米辣加入腌好的黄瓜中, 接着再加入杏仁, 用筷子搅拌均匀, 接着加入少许味精,最后淋上小蘑香油, 用筷子充分搅拌均匀,让其入味。 杏仁蛋黄瓜做好了, 长出装盘, 看这颜色多漂亮呀,特别适合夏天吃,清脆爽口,喜欢的点赞收藏吧!

友友好,炎炎夏日,不愿下厨房没胃口,试试这三分钟搞定的凉拌杏仁吧, 软脆香辣,开胃解暑去火还减肥,非常简单。关注桃沙,健康美味到家!把煮过泡好去皮的杏仁,加入足量的食盐, 先给他腌制一下备用。甜杏仁是我和小宝在小区杏树底下捡来的,杏不能吃,杏仁砸开可以直接吃,可我还是给他煮熟去皮,又泡了两天。 要是苦杏仁一定要多泡上几天,勤换水,去掉苦味和毒素,这样才可以吃。再来一块豆腐,把豆腐碾碎,黄瓜去皮,先切成片,再切成条,再切成丁, 加入腌制好的杏仁,加入一勺香油。喜欢吃辣的可以放点辣椒油,或者是切成点辣椒末,不用放其他调料,杏仁的鲜香,豆腐的软糯,黄瓜的脆爽, 原汁原味,吃上一口让人回味无穷,满口留香。三分钟就能搞定的小凉菜,简单好吃有营养。 友友如果也喜欢就动手做起来吧!喜欢我的小视频请关注点赞!我是桃沙,谢谢收看,下期见记得点赞关注哦!



黄瓜拌杏仁,专为咱们老年人定制的健康佳肴。优质蛋白、膳食纤维、不饱和脂肪酸。 杏仁富含优质蛋白和不饱和脂肪酸。黄瓜含水量超过百分之九十五,与杏仁、膳食纤维形成互补作用,搭配胡萝卜,补充维生素 c、 盐、鸡精、糖、两勺醋、香油,清脆爽口,开胃,解油解腻。喜欢这样吃的可以试试。