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答应过一个粉丝,怎么样艾灸才会把自己的身体给揪虚了?都差点忘记了,我今天想起这个问题,跟大家聊一聊,有三件事情要交代的。首先, 纠缠,纠缠很重要,如果你选择了一年成的纠缠,他的火力很早很猛,这样的话容易把自己的身体久虚。 另外,假的、不纯的、杂质多的这些也会。第二个,选用了一些不合适的究具器具,有些器具呢,它是一个箱子来的, 中间插了很多根艾条,有的插六根,有的插八根,然后人就躺在箱子下面,这样久,那箱子的温度是非常高的,此时你的身体在 这么高温的情况下,就跟烤肉是没什么区别的了,你的身体只有热,没有艾灸。第三个就是艾灸的时间, 有很多人因为工作太忙,他也没有办法在白天施救,他只有在晚上来施救。 晚上是灸超过了九点,九点过后身体的各个器官都要处于静养的状态,此时是不宜艾灸的。晚上艾灸的时候,又可能艾灸了上身这一部分,其实这是不对的,晚上艾灸尽量做腿以下的穴位,这才是正确的。 最后一点也是很关键的,就是选择了艾灸九条的直径,选错了也会把自己的身体久虚。有两个很明显的例子,都是我的粉丝,他给一个七岁的娃娃爱, 就他用了三点零,揪完之后,这个孩子马上就感觉到很累,很皮很乏,口也很渴,整个人不舒服,他就是用错了直径,他应该是用一点八的给孩子做艾灸。还有个也是我的粉丝,特别特别要好的粉丝,他用惯了四点零的艾条, 但是有一天他却用了十点零的艾条来救,第二天早上人感觉很皮很乏,拼命的冒汗, 整个人就不舒服,而且睡的也非常的差,这就是明显的选择。艾条方面出现了问题,从四点零月经到 十点零,这一下子一个过渡,他的身体完全是吃不消的,这样就会把人久虚。无论什么情况下,我们都要前行,渐渐 用少量的跟自己揪,用中细艾条给自己揪,慢慢的掌握自己的情况,学会给自己的身体对话,这样我们才能够把自己的身体管理好。


艾灸不适合哪些人群?艾灸不适合哪些人群?艾灸属于温通经脉,捂于气血的作用,但是有一部分人啊,不太适合经营艾灸,比如以下这几类人群,第一个是阴虚阳刚或者湿热症的患者,我们要深究。 例如像湿热症体质的人,他的表现就是平时怕热不怕冷,喜欢喝冷水,经常有便秘,容易出现口腔溃疡、泡疹, 或者性格比较急躁,面色发红,舌红,舌苔比较干燥,这类人选要深究。第二类就是有高血压的一些患者,艾灸啊有一定的生压作用, 如患者血压控制不好,在艾灸的时候啊,穴位选择不当,往往会导致血压升高。第三个就是孕妇和儿童艾灸的时候啊,严重症状丸子发生意外情况。 所以说像上述的这三种人群,艾灸上一定要生动,需要在专业意识的指导下选择,选择合适的穴位才能进行艾灸治疗,否则不建议进行艾灸。记得点赞评论加关注哦!

小满呢,是二十四节气中第八个节气,也是我们夏季啊第二个节气, 那小满节气啊,特别有高温高湿,暴雨狂风的一个情况,烽火相搏,干扰了心神啊,使心神不宁 引起的烦躁不安,从而出现了我们的失眠,烦躁易怒,血压啊,波动较大,要怎样去调节我们的心情啊,注意保持心情舒畅,胸怀宽广啊,以防情绪激动波动引起的高血压, 心脑血管疾病。我给大家推荐的是我们的神阙穴,以神门和太溪穴与悬灸这样的一个方法,那神阙穴也是我们所说的肚脐眼 被五脏六腑围绕于中间的一个穴位。我们人的失眠呐,根本原因是我们的气血不足,使我们的心神得不到安养,所以灸我们的肚脐可以调节我们的脾胃,也可以生化足够的气血, 从而调节失眠的一个症状。神门穴啊,神门穴是我们手少阴心经的元穴,神为人之神器之门户, 心经的气血物质具有的所在的地方。俗话说,晚上睡不着,揉按我们的神门穴,所以神门穴可以泄我们的心火和我们的脾胃,帮助我们入眠,调节自律的一个神经。 神门穴与我们手腕腕横纹处,从我们小拇指展现啊,到我们这里,成为我们的手掌啊末端的凹陷处,这是我们的神门穴。太溪穴, 太溪穴是我们足上阴肾经的源穴,是我们肾精气聚集的一个地方。失眠呢,还有一个原因叫心火不旺, 肾水不足啊,不能将我们的心火引下去,所以刺激我们的太溪穴可以滋肾降火,从而达到了改善我们睡眠的一个效果。


我们的人体藏着三扇门,一个管睡,一个管肝,一个管肾。第一睡眠之门神门穴,第二肝胆之门,气门穴,第三补肾之门,命门穴。只要是与之相关的问题,都可以通过艾灸这三扇门来解决,你记住了吗?点个关注再走呗!


上次我说过一次做艾灸不建议灸面部,这家伙,这人得喷我呀,说我是假大夫。作为中医耳鼻喉科医生,我觉得这个面部是严格禁忌的,比如说有的人还揪迎香穴,烟熏火燎的放在这,烟很燥,温度高。如果短期的就是鼻粘膜干燥了, 你抵抗力低了,容易感冒,从长期来讲会诱发干燥性鼻炎。干燥性鼻炎再厉害了就萎缩性鼻炎了。其实你可以灸其他地方,它是通过经络可以作用在鼻部的。比如说你灸大椎穴。 大椎穴呢?他是督脉吗?那个督脉整个绕过头顶、额头,他是到达鼻子的。让中医走进生活,让健康相伴你我。
