天天头昏头蒙、头胀头紧,甚至头痛,但就是查不出原因。别急,你很可能忽略了这三个隐形问题。很多人整天觉得脑袋昏昏沉沉,像蒙了一层雾,不清醒,有时还会发胀发紧,量血压也正常。做了头 ct、 核磁共振,医生也说没什么大问题, 可吃了药还是不见好。你可能会困惑,到底是哪里出了问题?为什么就是查不到原因?如果你的情况符合以上的描述,请一定关注以下三个常被忽视的问题。 第一个是睡眠呼吸暂停。问问家人,你睡觉时打呼噜不?特别是那种打着打着突然没声音了,过了几十秒又哼哧一声接上气的呼噜,这很可能不是普通的打鼾,而是睡眠呼吸暂停、低通气综合症。想象一下,你整夜呼吸反复暂停,大脑处于间歇性缺氧状态, 第二天醒来头怎么可能清爽?它不仅会导致头蒙、头胀、头痛,白天困倦没精神,更是高血压、心脑血管疾病的隐形推手。所以,如果有响亮翻身,呼吸暂停,白天嗜睡,晨起口干头痛,建议去医院做一个睡眠呼吸监测。 第二个是紧张型头痛。这不是说是心理紧张了,而是肌肉紧张了。可以用手捏一捏后脖颈、肩膀和太阳穴周围的肌肉,是不是感觉硬邦邦的,像石头一样,一按还特别酸痛?这就是典型的肌肉紧张。长期低头看手机、用电脑或处于焦虑压力下,这些肌肉会持续挛缩, 仿佛有一双手死死拽着你的头皮,那种紧箍感就是这么来的。如果你头部双侧有压迫感或紧箍感,颈肩肌肉僵硬,按压痛活动后稍缓解,可以在医生指导下使用缓解肌肉紧张的药物, 并配合物理治疗姿势调整。第三个是焦虑躯体化,这是最容易被误解的一个。当你长期焦虑、精神高压时,大脑有时会把情绪问题转换成身体的信号,最常见的表现就是头痛、头胀、头晕,这不是想出来的病,而是真实的躯体症状 检查可能没有器质性的病变,但难受是千真万确的。如果你紧张焦虑时症状加重,常伴心慌、胸闷、多思多虑、食欲不振,反复检查确无异常,可至心理科或神经内科进行评估, 必要时在医生指导下进行药物或心理治疗。总结一下,如果你反复头晕、头蒙、头胀、头紧,甚至头痛,测血压正常做头 ct、 核磁也没有问题,别再只盯着大脑了。 不妨让医生帮你从睡眠、呼吸、肌肉紧张、情绪压力这三个方面入手排查,找对原因,针对性干预,才能真正走出查不出、治不好的困境。好,谢谢大家!再见!
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头晕昏沉不舒服,可能是得了这个病,不要再过度检查了,给大家推荐两个几块钱的小药片, 如果你呢?在平时经常感到头晕昏沉,感觉头蒙蒙的,迷迷糊糊的,脑子里不清楚的感觉,甚至还出现胸闷气短,容易烦躁,容易发脾气、倦怠乏力。刚起床时不晕, 吃完早饭后一活动一走路就头晕,走路时脚底下发飘,感觉摇摇晃晃,总是担心会跌倒,总想扶点东西躺下来休息一会就不晕了。平时不愿意出门,不愿意到人多的地方去, 事情一多就头晕,爱担心爱紧张,爱害怕,晚上容易失眠,睡不着觉, 经常感觉脖子疼,后背疼,还眼干眼涩,口干口苦,担心自己啊,是不是得了脑梗,是不是有了心脏病,还是有了颈椎病等等,就到医院从头到尾做了一遍检查,该查的部位都查了,结果也没发现问题。 如果视频前的你出现了这种情况,你的身体可能是得了植物神经,功能混乱。 植物神经也叫自主神经,分为交感神经和副交感神经,负责调节人体内脏器官、血管以及腺体的活动,维持内环境的稳定。 由于很多原因,比如熬夜、劳累、生气、压力太大,或者是得了某种疾病,损伤了自主神经,导致交感神经过度兴奋, 大脑启动了过度保护模式,大脑内血清素等神经递质就会减少,海马体以及前额叶功能下降, 就会出现头晕昏沉,头脑不清醒,记忆力下降,注意力不集中。由于大脑在触底平衡信号时出现了故障,跟前庭眼睛本体觉不匹配,就会引起躺着不晕,一走路就头晕,走路时脚底下没跟,等表现 得了这个病,不要过度检查,再先进的设备也查不出来。今天给大家推荐两个药,一个是谷维素片,一个是维生素 b 一 片, 两者都是一次一片,一天三次,连用七天后,如果症状缓解即可减量,不能长时间服用。大家了解了吗?我是田医生,关注我,了解更多的头晕知识。

你不是头晕,你是头昏沉,是这种头木木的不清爽。对,就就是感觉。这个晕是什么晕?是感觉在旋转,在导致叫头晕。你是那种头目不登登的对不对? 抓一抓,挠一挠,让血络通一下,感觉会舒服。已经跟你说了,你寒湿太重了,人体内一寒以后血走的就慢,运行就慢,所以说你在湿着一重它就会影响你的脑壳,就会这样,懂了吧?


经常头晕,脑袋昏昏沉沉的,就一定是脑供血不足吗?其实啊,头晕的背后藏着多种原因呢,找对了根源才能对症处理。今天就给俺们老铁们讲讲六种常见的头晕又晕,以及到点应该去看啥科室呢?第一个,躺下翻身的时候,觉着自己或者周围的物体搁那转呢,还伴有恶心、 呕吐、出汗,大概率是前庭系统出了问题,直接挂耳鼻喉科。前庭系统藏在俺们的内耳里,相当于身体的平衡调节器,负责感知头部位置变化和维持身体平衡。一旦他出现问题了,大脑接收不到准确的位置信号,就会产生天旋地转的 眩晕感,还会刺激胃肠,引发恶心呕吐。第二个,头晕前心慌胸闷,紧接着眼前发黑、晕倒跌倒的,要警惕心血管的问题,赶紧挂心血管内科。 心脏就像身体的泵血发动机,如果出现低血压或者心率失常,心脏泵血能力会下降,大脑会瞬间供血不足。而大脑对缺血缺氧特别敏感,一旦供血跟不上了,就会首先出现心慌胸闷,接着呢,眼圈发黑, 严重的时候直接晕倒。第三个,头晕还站不稳呢,有漂浮感,步态歪斜的,甚至口角歪斜,说话都不利索了,可能是脑梗死、脑瘤等脑部疾病,优先看神经内科或者是赶紧上急诊吧。第四个,莫名其妙的头晕,有时候还一摸上了呢,排除身体病变后,仍有失眠、 烦躁易怒,询问,可能是焦虑、抑郁,建议看看心理科或者精神科吧。第五个,转头低头就头晕迷糊的,还伴有脖子僵硬啊,肩背部酸痛啊,多是颈椎病惹的祸呀!看看骨科或者是脊柱外科第六个,长期脑袋昏沉的老忘事呢,头晕头痛外加心烦,记忆力还减退呢,注意力还不能集中了呢,这才是常见的脑 供血不足的表现。那老铁们怀疑自己脑供血不足了,应该看看这五项检查。第一个,初步筛查,首选的经颅多普洛加上颈部血管彩超。经颅多普洛是用超声波穿透颅骨,监测颅内血管的血流速度, 能快速判断血管有没有狭窄。颈部血管彩超则是直接观察颈动脉管壁的厚度啊和斑块情况。两项检查呢,搭配的,它是无创筛选脑血管问题的黄金组合,性价比超高。第二个,精准排查, 选择头颈部血管 c t a 头部的核磁共振头颈血管 c t a 是 通过注射造影剂,让血管在 ct 下清晰显影,能看清血管的细微分支,精准定位狭窄或者闭塞的部位。头部核磁共振呢,则是利用磁场成像,对软组织分辨力极强,不仅能够发现早期的血管硬化畸形, 还能揪出大脑里微小梗塞灶,为诊断提供关键证据。第三个,金标准检查 d s a 血管造影是评估脑血管的权威方式。 d s a 血管造影是将导管插入血管,注入造影剂后实时拍摄血管影像,能动态清晰的看到血管的形态和血流情况,是诊断脑血管疾病的金标准。不过它属于有创检查,而且呢费用较高, 需要住院操作,一般用于高度怀疑严重脑血管病的情况。第三个,头晕就诊注意事项第一个,记住头晕细节,就诊前可以记一下头晕发作的时间、持续时长、诱发动作和伴随症状。这些信息呢,能够帮助医生快速判断病人。第二个,别盲目用药。头晕原因复杂, 不同病人的用药呢,完全不同,比如前庭问题和脑供血不足的用药,它就不一样了,乱吃药可能加重病情。第三个,紧急情况别拖延。如果头晕时伴随着口角歪斜、肢体麻木、说话不清楚, 一定要立即去急诊科,可能是急性脑缺血病发作,越早治疗越好。头晕呢,原因太复杂了,应该对到的症状,找对科室,选对检查项目,才能够高效的解决问题。觉得实用的就分享给身边的人吧!

经常眩晕,头重脚轻,很可能是脑供血不足,原理,应退方式,今天杨医生一次性给大家讲清楚。在生活中,是不是很多人都有过这样的情况呢,突然一阵眩晕,头重脚轻,走路发飘,或者是呢,看东西模糊, 蹲久了站起来呢,有眼线发黑,歇一会又好了,你可能以为是贫血呀,没睡好啊,或者有人说是颈椎病啊,实际上来讲,这些都很可能是一个常见的原因,就是脑供血不足。 今天呢,杨医生就把脑供血不足到底是怎么回事,有什么危害?平时应该怎么预防?针出现了该怎么治,一次性给大家说清楚。这条视频呢,稍微有点长,可以先收藏起来慢慢看。第一呢,先讲讲原理,脑供血不足到底是什么? 简单来说呢,就可以理解为是我们大脑局部的血液供应不够,让我们的脑细胞呢暂时的缺氧,他跟脑梗还不一样,他不是脑梗那种完全的坏死堵死了,而是呢,把它理解为血流的变慢,氧气呢,跟不上,就像水管呢,没有完全堵死, 是水流小,水压不够。那远端呢,就供不上,常见的原因呢,可能是因为高血压,血管动脉硬化狭窄,导致血流过不去,或者是呢,血压忽高忽低,导致大脑供血不稳定,或者是血液粘稠度太高,导致血流的慢。还有呢,就是一些心脏的问题, 心功能不全,导致你这个泵不行,血供不上去。还有一些呢,就是颈椎可能会压迫我们的椎动脉,导致脑部供血受影响等等,这些呢,都会直接导致我们大脑缺血缺氧,而我们的脑子呢,一缺氧,他可能就会头晕呐,头昏呐,发飘啊,这些症状就来了。 很多人觉得约一会就过去了,不是大事,但杨医生在这里要提醒大家,脑供血不足绝对不是小毛病。短期呢,你可能会出现反复的眩晕呢,头疼啊,记忆力下降啊,注意力不集中,整天昏昏沉沉的。 那长期不管,你的血管问题可能就会越来越严重,最后变成持续性的脑缺血,反应变慢呢,手脚麻木。更关键的呢, 可能是脑梗的早期预警信号。那长期的脑供血不足呢,会导致你的斑块更容易破裂,血栓更容易形成,风险就会明显的升高,尤其是中老年人,比如说,你好久坐呀,有三高啊,颈椎不好啊,这样的朋友一定要格外的重视。 那平时我们该怎么做才能够减少我们的脑供血不足呢?第一呢,最重要的就要稳住我们的血压,血脂、血糖,这是最核心的,血压大起大落,血脂高,血液粘稠 都是脑供血不足的主要诱因,该监测监测,该用药,用药一定要保持稳定。第二呢,动作一定要慢,别猛起猛转,早上起床蹲坐之后站起, 先停留三十秒再动,平常呢,不要突然之间的转头,猛甩脖子,避免瞬间断供呢, 引发眩晕。第三呢,一定要多喝水,不要久坐,每天要喝足量的水来稀释我们的血液,降低我们血液的粘稠度, 每做一个小时呢,就起来活动活动,促进我们全身的血液循环。第四啊,饮食一定要清淡,作息一定要规律,少油少盐,少糖,少吃这些高油高糖的食物,防止动脉硬化加速,一定不要熬夜,保证睡眠,让血管和大脑都 能得到修复。第五就是要适度的锻炼,改善循环。我们可以选择快走啊,慢跑啊,太极呀,这类温和的运动,能够帮助我们提高心肺的功能,改善脑部的供血,不要做剧烈高强度的运动。如果已经出现了头晕头沉,视物模糊, 应该怎么样正规的去处理呢?首先呢,不要自己乱吃药,吃一些止晕药啊等等,一定要先去医院查清楚病音,做一些检查,比如说颈动脉彩超啊,看看血管有没有狭窄,头颅的核磁啊, 来排出一些脑部的病变,查查血糖,血脂啊,血流变呢,血黏稠度有没有变化,颈椎有没有压迫到我们的椎动脉来找到它的根源。然后呢,才能开启我们针对性的治疗。 血管硬化狭窄的就要用一些改善脑部循环,稳定斑块的药物,由三高引起的,一定要把三高控制达标。颈椎压迫我们的椎动脉的,就要配合正规的康复理疗啊,放松颈椎,改善供血, 只有从根源上去解决问题,才能够避免反复的眩晕,防止问题的加重。总之一句话呀,偶尔眩晕不要不当回事,脑供血不足,可防可治,一定要早重视,早调整,比什么都重。 如果觉得杨医生这条视频有用,积极的点赞,转发给你身边的朋友,提醒他们远离心脑血管疾病。

头晕发作的时候没有天旋地转,而是持续的昏昏沉沉,头脑像蒙了一层雾,感觉不真实、不清醒,注意力难以集中。大家好,我是王平医生,前两天门诊有位头晕复诊的朋友,他的头晕情况不是房子转 周围转的感觉,而是二十四小时脑袋发沉发闷,像熬夜没睡醒一样,看东西都隔着一层,做事提不起精神。而且这种昏沉感 会在午后阴雨天或者吃了油腻食物后会加重,同时还有身体困重、胸口发闷,没什么胃口,大便容易黏腻的的情况。观察他的舌头 颜色偏淡,舌苔很厚且白腻。经过问诊呢,在中医看来,他的情况是典型的痰湿内阻,清阳不生。从中医的角度讲呢,我们清醒的思维和感觉需要一股清新的阳气上升到头面部来维持。如果脾胃功能减弱了,身体里代谢不掉的水湿就 会积聚成痰湿。这种痰湿特点是黏腻沉重的,他会像雾气一样弥漫蒙住我们的轻巧的同时也会阻碍清阳之气的上升。 所以我们就会感到头部昏沉不清醒、嗜睡,身体也觉得沉重,吃了油腻食物或者在潮湿的环境也会加重痰湿,头晕就会更明显。对于这位朋友的情况呢,调理的关键不是止晕,而在于化痰祛湿, 生发清阳。重点在恢复脾胃的运化功能,把体内多余的污浊的痰湿化掉利掉,让清阳之气能够顺利上升到头面。所以我制定的思路是,用半夏白豇天麻汤与脾胃散和方进行加减。用法,半夏陈皮来燥湿 化痰,用白豇、茯苓来健脾祛湿,用天麻来吸风定眩,改善头部不适,再加藿香食昌普这类芳香化浊的药物, 帮助醒脑开窍,改善体质的同时呢,也要配合生活调整。第一个就是饮食一定要忌口,严格少吃甜腻、油炸、生冷和油腻的食物,像如甜点、肥肉、冷饮这些都会加重痰湿。第二个 建议他每天上午泡一小杯陈皮普洱茶,帮助理气化湿。第三个在天气好的时候,坚持散步或者快走,微微出汗有助于气血流通,排出湿气。 经过一段时间的药物和生活方式调整,张先生反馈,头脑昏沉不清爽的感觉明显减轻,精神好了很多,身体的困重感也消失了。 对于头晕是这种昏蒙不清的类型,中医的调理不会只盯着头部,也要考虑是不是身体寒湿太重了。从调理脾胃、祛除湿浊入手,往往也能找到解决问题的方案。

总是头昏昏沉沉,不用再做检查了,可能是他在捣乱。平时总感到头昏昏沉沉,脑子不清醒, 胸闷气短,记忆力下降,全身乏力,整天迷迷糊糊的,同时还伴有心慌心悸,稍微风吹草动,心脏就会突突乱跳,整天的胡思乱想,走路也是发飘,感觉脚底下没根,像丢了魂一样。有的人看东西事物模糊,眼干,对任何事情都不感兴趣 的,生活枯燥乏味,没有意思。还有的人晚上会失眠多梦,半夜容易醒,睡眠质量非常的差,脖子后背疼,脸色蜡黄,容易掉发。心情不好,食欲也不好,总是感觉全身都不舒服, 感觉自己是不是得了什么大病,但是去医院做检查,比如说彩超、头颅核磁 ct、 心电图,却查不出什么大问题,心里就更加的烦躁。这种的情况,有的人可能会持续输液,或者几年跑了十几家医院去就诊,但就是没有查出什么气质性的 病变。如果视频前的你有这种情况,点个小红心,我来告诉您。从现在医学的角度来看,这些的症状往往与 自主神经功能混乱密切的相关。当然,长期处于情绪紧张、压力过大或焦虑状态时,大脑中的神经递质 平衡可能会受到影响,进而引发一系列躯体症状。不过别担心,通过我们的正确的心理评估,改变生活方式以及必要的药理调理以后,一系列的不舒服都是可以调整过来的。

总是头部昏昏沉沉的,不用再做检查了。如果你感觉到总是头部昏昏沉沉的,胸闷气短,记忆力下降,全身都很乏力,整天迷迷糊糊的,感觉,头脑不清醒,同时还伴有心慌的感觉,稍微有一点点风吹草动,心脏呢,就感觉像突突突的乱跳一样, 整天胡思乱想,而且走路的时候呢,也会发飘的感觉,感觉脚底下像没有根,像丢了魂一样。有的人呢,会眼睛干涩,事物模糊,对任何事情呢,都提不起兴趣,没有动力去做,或者觉得生活乏味枯燥,没有意思。 还有的人晚上呢,就会失眠多梦,半夜容易醒,睡眠的质量非常差,或者是脖子疼,疼起来脸色蜡黄或者是惨白,容易掉发, 头发一脱一大把,心情不好,食欲也不好,总是感觉全身上下呢都不舒服,感觉自己是不是出了什么大病啊? 但是去医院检查呢,比如说做了一些彩超啊,头部的 ct 啊,磁共振啊,心电图啊,查不出什么大问题。这种情况啊, 大多数都是焦虑的躯体化的表现。不过不用担心,通过咱们正确的评估系统,包括生活方式的改变,一些指导通过必要的药物治疗或者物理治疗之后,其实是可以调整过来的。