在高处有跳下去的冲动是什么心理

你恐高吗？当你站在高处往下看时，你的第一反应是什么呢？有没有曾经有一颗想跳下去的冲动呢？但当然，理智回归了，才发现刚才的想法是真的危险。那么，为什么当人站在高处往下看时，可能会出现想跳下去这种危险的想法呢？ 曾有心理学团队就研究了这一现象，并将其命名为高处现象。在研究中，心理学家们随即调查了四百三十一名大学生的高处现象体验，结果显示，百分之三十左的大学生从出生至今 至少体验过一次高出现象。当被问起是否想象过从高处跳下去时，有将近一半的人回答过，至少有过一次。随后，团队将这些大学生分为两组，一组是曾经有过自杀的念头，另一组是没有没有自杀念头但经历过高出现象的人于百分之十七。有过 自杀念头且经历过高处现象的人竟然高达百分之五十六。那究竟什么是高处现象呢？高处现象，这是当人体处于高处边缘时， 眼睛的景象和自身所处的位置高度不匹配，就像自己正在一根木头上，周围没有什么可以依附的地方。其实脚下非常平稳，但从视觉上也会让小鸟平衡感受气，误以为身体处于不稳定的摇摆状态， 这是为了尽快结束这种状态，人家会下意识身体往低处倾，也就是跳下去，消除这种高度带来的恐惧。本质上说就是为了保证自身安全才这么做的。不对呀，为了安全不应该是往后撤才对吗？怎么会是跳下去呢？ 这是因为我们大脑机制不完善才导致的。当我们处于危险时，我们的身体会率先做出一些本能反应来保护自己。有些本能反应是下意识的， 随后大脑才开始理性分析情况。举个例子，当我们看到老鼠时，很多人第一反应是尖叫，然后才开始想办法赶走老鼠。所以当我们站在高处往下看时，也是一样的道理。站在高处时，大脑会发出恐惧信号， 告诉我们现在很危险，要赶紧到平地上，而最快的方法就是跳下去，减小高度差距来消除恐惧。不过这只是我们处于本能的反应。当我们回归理智时，大脑分析后才发现刚才的想法是非常危险的， 怎么能跳呢？值得一提的是，对于处于高处现象来说，多数人都能够高效的反应过来阻止自己往下跳。不过对于长时间焦虑和抑郁的人来说，可能就没那么轻松了。这种情况他们的认知可能会出现偏差，没能控制住自己纵深跳下。

当你站在高处时，不知道会不会产生一种想要往下跳的冲动，这种冲动使你毛骨悚然，甚至以为自己病了。但不要担心，这其实是一种正常 现象，我们称之为高地效应，越想要跳下去正相反，事实上你只是想把自己从危险的环境中推开，这其实是人的一种自我保护机制。大脑为了让我们快速远离危险，产生的一种过度保护现象，而后理性意识的出现，让你意识到根本没有东西在推你，没事，不会掉下去的。这种感觉便会使你逐渐平静下来，不会再产生想要跳下去的冲动。 因此，在你大脑中便会产生有什么东西在推你，或者你真的想要跳下去的想法。就像当你见到某些你害怕的东西，第一反应同时 高处想要安全，最好的 快捷的办法了。不过很快之后，理智回归，发现这个想法很危险，然后便会想出别的方法远离危险地带。

站在悬崖上，你是否有想往下跳的冲动，或者想把别人推下去的感觉？米国旧金山金门大桥因太高，从建桥到现在已经有超过一千七百人从桥上一跃而下，几乎无人生还。 然而大部分跳桥者都不是专门来这里自杀的，而是站在桥上往下看食材产生的自杀冲动。 为什么站在高处会有向往吓跳的冲动呢？求生是人类与生俱来的本能， 常识告诉我们，如果不是迫不得已，不会有人想从高楼或大桥上跳下。但是据数据统计，在完全没有自杀倾向、对生活有美好向往的人群中，有超过百分之五十的人曾幻想过自己从高处跳下。每六人中也有一人存在想自杀 的冲动。这种冲动就像来到了高楼边缘，明明知道自己害怕摔下去，却不由自主的往前走，望着底下密密麻麻的人群，先是幻想自己摔下去的景象，然后身体不受控制向被磁铁吸引， 这时突然缓过神来，赶紧回到安全区域，内心无比恐惧，回想着，我根本不想死啊，为什么还会想往下跳呢？其实这种现象在心理学上被称为高低效率。 当人体位于高处边缘时，眼前看到的景象和自己所处位置在高度上不匹配，就像被孤立在最高点，周围也没有可以依附的建筑。即便自己脚下非常平稳，视觉落差也会让小脑的平衡感受器误以为身体处于不稳定的 摇摆状态。而人的潜意识里都是趋吉避凶的，为了尽快结束这种不稳定的状态，人体会倾向于从高处跳向低处，消除高度差带来的恐慌感，从本质上来说，这是为了自身的安全才跳下去。 这个说法看似荒命，但却是大脑机制不完善造成。当生命安全受到威胁时，人体第一时间会做出本能反应，第二时间才是大脑皮层分析后的理性反应。 也就是说，站在高处的人感受到了视觉落差，在大脑还没有搞清楚状况前，身体就已经接收到了后退的指定，并且发出警告自己可能从高处坠落，禁止前行。稍后大脑皮层才反应过来，做出理性判断。自己的处境比较 危险，应该赶快回到安全区域。而面对高处，想要安全，最好的方法就是赶紧回到地面直接跳下去，降低高度，从而减少恐惧感，自然是最方便快捷的方法。 这种误判往往是对死亡更加恐惧的人容易产生，因为更害怕死亡，所以求生本能会更强烈，大脑才更容易出错。 那些本身意志薄弱、患有焦虑和抑郁症状的人，反而更少出现这种情况。

为什么站在高处会有种往下跳的冲动？这其实是身体自我保护的一种体现，科学上称这种现象为高处现象。通俗的解释就是，当我们处于一个危险的高处时，强烈的视觉冲击会让听觉系统产生不适感，高低的视觉落差也会让脑部的平衡感受气受到影响，让大脑误以为身体处于运动 不稳定的摇摆状态。大脑为了让人体会不到正常的稳定状态，会促使身体从高处跳往低处，以此消除高度差带来的恐慌感。那么，你是否有过这种感觉呢？关注我，下期讲。为什么几乎所有动物都进化出杀伤性武器，可人类并没有？

这种现象的产生源于我们对平衡感知的扭曲，在水平距离上，我们的视觉感知系统和前庭系统并不会产生冲突，而在垂直距离上，随着高度的增加，会让我们产生恐惧、晕眩的感觉。 这是因为我们的潜艇感知系统认为我们脚下十分的平稳，但是视觉系统却告诉我们的大脑有很高的视觉落差，这种冲突就会给我们带来晕眩的感觉， 让大脑认为自己的身体处在不平衡的状态，随时都有可能摔倒。这种不平衡的冲突在生活中很常见，例如我们的前庭系统感知到运动，而视觉系统并没有平衡，冲突就会被触发，这就是我们坐车和坐船晕车晕船的原因。 大脑经过分析后会认为我们中毒了，于是就发出指令，引起恶心和呕吐的现象。还有一种情况就是我们坐在一辆并没有行驶的公交车上， 而我们这时看到另一辆公交车在我们的视线内向前移动，视觉系统检测到了运动，于是就告诉大脑我们正在运动。 但大脑这时还来不及做出理智的分析，在很短的时间内认为我们在运动，而前庭系统却不这么认为，于是就产生了非常短暂的平衡冲突，也会给我们带来一种奇怪的感觉。 这种不安在经过大脑的短暂分析后才发现原来是别人在动。更高层次的思考和分析会帮助我们消除感觉上的不一致，所以大脑在面临平衡状 被打破，感受不一致的时候，就会产生恐惧、不安、晕眩的感觉，潜意识就会迅速的发出指令，让人们趋利避害，回到安全的地方。而有时这些指令是错误的。 例如，我们站在高处时，大脑给出的第一反应就是跳下去，以消除这种高度落差所造成的不平衡的冲突，让前庭系统和视觉系统的感受一致。这是由于大脑误读了大脑安全中心发出的警报信号而产生跳跃的冲动。 这种误解是处理信息延迟的结果。大脑的安全中心是检测恐惧和焦虑的部分，主要包括杏仁核。杏仁核是一种潜意识的回路，也就是人的本能反应，他具有冲动性、反应迅 的特点。当大脑的安全中心受潜在的威胁刺激时，他会立即向大脑皮层发出报警信号。然而，大脑皮层处理信息的速度相对较慢，在这个延迟的过程中就会产生错误的指令，造成人有一种想要跳下去的冲动。 但是经过短暂的理性分析后就会发现，消除这种视觉落差的最好办法就是退回到安全区域，而不是跳下去。

之前有段时间，我住的地方厕所是也很不错，所以每次上完厕所，我都喜欢站在窗台边发火。呆在此过程中，我发现了一个奇怪的现象， 看楼下看的久了，莫名会有一种想跳下去的冲动，甚至还会幻想跳下去之后的惨状，下一秒我就会暗骂自己神经病。最神奇的是，后来我还跟朋友们聊过这个事，他们竟然也有过同样的感觉。 其实这种诡异的现象很早就被注意到了，法国哲学家称他为艾拉布斯托发白绿的，也就是虚空的召唤。至于召唤的原因，众说纷云，有人认为这是死亡本能，有人认为人想和鸟一样飞起来，还有人认为 人怕高时，身体会下意识的想要拉近与地面的距离等等。不过这些都只是猜想。直到二零一二年，弗罗里达周立大学的心理学教授杰尼芬 m 四对这个现象做了实证研究， 将他首次命名为高地现象。研究表明，在四百三十一名调查参与者中，有超过百分之五十的人从来没有过自杀的想法，却至少经历过一次高地现象。 这是什么原因导致的呢？研究者认为，这是大脑误解了身体做出的行为，当危险来临时，我们的本能反应在不受大脑的控制下就会发出指令， 而大脑的感知系统反应比较慢，也就是说，在大脑还没有搞清楚状况前，身体就已经接收到了后退的指令。等大脑反应过来后， 为了给自己晚尊，也就形成了一种误判，我刚刚竟然想往下跳。这个研究打破了之前基于弗洛伊德精神分析的一个误解， 如果你想象自己死亡是因为你骨子里有找死的愿望。相反，詹尼芬 m 四教授认为在高处有向下跳的冲动，事实上是在强化人类生存的本能。

当你站在楼顶、大桥或悬崖上时，往往会产生一种往下跳的冲动，甚至会想象自己坠落的场景。心理学上，这种想法被称为高处现象，也被称为虚空的呼唤。 发生这种现象是因为我们从高处往下俯瞰时，在巨大的视觉落差下，大脑的平衡状态被打破，产生了恐惧、不安、眩晕等不适感。 潜意识就有冲动性和反应迅速的特点，所以在大脑皮层还来不及处理这个信息的时候，潜意识便会迅速发出指令，让人跳下去来快速消除这种高低落差造成的不平衡冲突。 经过大脑皮层分析后，才会缓过神来，做出正确判断，让退回到安全区域。真知道了哦！

你以为有这样的经历，站在高楼或者悬崖边就有跳下去的冲动？其实不只是你，绝大多数人站在高处往下看时，都有跳下去的想法。这种荒谬的行为，本质上是为了自身的安全。科学家将其成为高地现象， 因为人对危险有着本能的恐惧，感受到威胁时，第一反应就是远离危险。但这种自我保护机制发生途径有两种， 一个是条件反射，一个是无条件反射。在身体感受到威胁时，大脑会发出信号让身体行动，但这一个流程下来太缓慢了，无法应对突如其来的危险。 而无条件反射不需要大脑反应，身体直接对危险迅速做出决断。简单来说，就是人的本能冲动。比如你的手碰到火，会立刻缩回来，他不需要经过大脑皮层处理。所以当你站在 高处生存，本能感觉你要掉下去了，身体率先反应过来，但他没有过脑子，认为此时让你远离危险的最佳方式就是直接跳下来。然而，现实情况是，你并不会掉下来，你是安全的，大脑接受信号后做出正确判断，你不能跳下去，退回几步才是安全的。 通常情况下，这两种反应配合的很默契，但有时候连续两个信号也会让大脑形成误判，然后就产生了所谓的高低反应。 虽然站在高处想跳下去的冲动不是自杀行为，但不得不提一点的是，有抑郁症、长期焦虑的人，更容易出现高低反应， 因为这类人特别敏感，更容易产生认知误判。而且长期焦虑，神经反应也会出现迟钝，导致本能冲动变慢了，失去后退的本能。

啊，今天我来给大家介绍强迫症啊，另外一个常见的症状啊，我们称之为强迫意向 啊，我们意向是指啥呢？就是说我们在某种情况下啊，会产生的一种啊冲动啊，或者想要做什么事， 比方说我们站在楼顶上可能会产生一种想往下跳的冲动啊，这就是一种意向，但是呢，我们大多数人呢，自己知道啊，自己并不会去做啊，也不会对这件事呢过于在意啊，只是在当时可能会产生这样的一个感觉和这种冲动 啊，那么对于强迫症患者来说啊，那种强迫印象呢，可能会是非常的强烈了啊，我们有这样的一个患者，那么他每次回到家里呢，他就非常担心啊，万一他的女儿啊被刀割伤 脏了怎么办啊，所以他经常呢就要把它放菜刀的地方啊，要收好啊，甚至到后面呢，只要他女儿一回家啊，他要跑到厨房去检查他的那些刀具啊，是不是收好了 啊，到最后呢，甚至要把那些刀具去上上锁啊，只有他女儿离开了以后啊，他才敢把刀具取出来啊，然后做做饭呢，或者削水果啊，只要女儿在家，他就甚至已经不敢动刀具了 啊，他就担心自己万一看见刀具啊，就有这种拿刀砍伤女儿的这样的一种很可怕的冲动， 虽然有的时候他也知道啊，自己是不会这样去做的，但是他也会非常非常的啊，担心自己万一啊没有控制住怎么办？所以呢，这就是一个强迫症的啊强迫意向的表现 啊，我们说我们正常人呢啊，会产生一些冲动啊，会啊，对一些危险的规避啊， 这都是我们一个正常的反应啊。他这种反应啊，超出了一定的范围呢，他也会同样成为强迫症的一种表现。