性格能改几次

其实大家不知道，咱们的心理和性格全都是由大脑里的神经元的链接而决定的，说白了就是只要这些神经元的链接发生了改变，那么我们的性格其实也是可以被改变的。 给大家举一个例子啊，就是我们经常听说有一些人，他大脑出血了，然后恢复过来之后呢，性情大变，就仿佛变成另外一个人。 原因其实特别简单，就是因为大脑里的出血啊，会杀死一部分我们大脑的神经元细胞。后续呢，虽然说能够通过 呃训练慢慢的恢复，但恢复之后，神经元的链接方式跟以前发生了改变。所以啊，哪怕说这个人看着听着还是以前那个人，但是他的性格，心里的想法可能早就跟以前不一样了。 这个道理还能解释我们身边一个特别常见的现象，叫做少年心气，其实是不可再生的，你们知道为啥吗？因为咱们刚出生的时候，大脑里的神经元是最多的，可随着年龄慢慢的这个长大，神经元会慢慢变少， 他会形成稳定的结构，没有办法再随便的改变，就像小朋友一样。比如说拿我儿子举例，他现在是这个七岁，他大脑里神经元肯定就比我们成年人要多，所以说你就看他就有一个最大的特点，就是情绪来得快，走的也快， 刚才还在生气，不开心，耍脾气呢，哎，哄一下立马就笑了，对啥呢都充满了好奇，眼里全都是对未来的这种期待，压根他也没什么烦恼。这事如果说放在咱们成年人身上就很少见，不是说咱们不想像小朋友那样，我想哭就哭，我想笑就笑， 而是说我们这种情绪啊，就是咱们的大脑的这种硬件他已经不支持了，就没法承受那么高的情绪的这种变化。那要是说把性格的这种多样化，呃， 给他打个比喻啊，我愿意把它比做成一个在花园里面充满了各种花的一个这种大花园，那随着时间的慢慢过去的，花园里的花的品种会越来越少，到最后可能只剩那孤零零的那一朵花了。 说到这啊，肯定就会有人问说，那咱们要是想让大脑有好的改变，那个让神经元能够多一些链接，重新找回点少年的心气， 除了脑出血这种方式，还有其他办法吗？啊，毕竟脑出血这事风险挺大，谁也不敢乱试啊。 哎，你别急，这还真有，而且我之前也跟大家聊过，这个动作就是思考，因为思考是能够重新建立大脑神经元之间的链接，只不过这个过程他肯定没有脑出血那么迅猛啊，他是循序渐进的，还得费点劲。 其实这个道理也特别好懂，因为就像我们去种一棵树，你让他慢慢的长大，肯定要比直接把一棵树拔掉要花费更长的时间更费劲，对吧？说白了呢，就是神经元慢慢的凋零是咱们身体生物的本能， 这个的这个事谁也拦不住，但是通过思考去重塑我们神经元的链接，是咱们对抗这种本能自己说了算的一种底气。 咱们费力啊，去思考不是为了强行变回那个情绪多变的小朋友，而是不想在岁月里面被一种单一的性格给困住， 不想活成那朵孤独的花，顺势而为其实很容易，你就随着年龄走，然后性格就会越来越固化，不用费一点劲，但是我们主动去思考，去重塑自己的大脑，才能让我们在有限的生命里， 既有那种成年人的稳重，又能够尽可能的保留住年轻时候的那种通透和对生活对事情的一种热爱。这不是什么逆天改命，就是给自己的生命多添一份鲜活的可能。毕竟啊，如果说我们的生命长度 在出生那一刻，或者说因为因果也好，什么其他原因也好，就是他已经是既定的了，那么活着的这种质感，这种质量，从来都是我们自己要说的算，你们觉得呢？

性格软弱，建议你疯狂做这七件事。先问你一个问题，你上一次为自己发声是什么时候？想了半天，想不起来了，对不对？因为你太久没做过了。我有一个朋友，在公司做了五年，年年被评最受欢迎同事，年年帮人改方案，帮人挡锅，帮人顶夜班。但五年了，他的工资涨了多少零？ 为什么？因为他太好说话了，公司凭什么主动给你涨？他就像一盏永远开着的走廊灯，所有人路过都觉得方便。没有人想着问一句，这灯累不累？你以为你在维护关系，其实在用自己做地基，帮别人盖楼。今天这七件事，每一件都会让你浑身不自在。但我告诉你，真正的蜕变，没有一次是舒服的。第一件事，每天必须说一次，不，不需要理由，不需要解释，不需要道歉，就是不行。 你的大脑已经被设定成拒绝等于危险，就像一部手机被锁死了。永久静音模式，你连铃声响起来是什么感觉都快忘了。每说一次，不，你就是在把静音键一格一格的拨回来。第一次，你会心跳加速，觉得天要塌了。第十次，你会觉得顺嘴。第三十次，你会回头想，我以前到底在怕什么？最扎心的事是，那些你以为说不就会翻脸的人，根本没翻脸，他们只是耸了耸肩，转身找下一个好说话的人去了，你 根本没有你想象的那么重要。第二件事，主动制造一次冲突，被插队当场让他排回去，被阴阳怪气，直接开口问他什么意思，被当众贬低，眼神盯着他，一个字一个字的要一个解释。你知道为什么人们不欺负泼妇，却一遍遍去欺负老好人吗？ 因为成本不一样，欺负老好人零成本。对方最多皱皱眉，然后继续笑着说，没事，欺负泼妇要付出代价，当场被怼回来丢人现眼。你不需要真的变成泼妇，你只需要让人感觉到招惹你是有代价的。就像一条没有毒的蛇，只要会摆出攻击姿势，大部分人也不敢随便踩上去。我知道，看到这里，很多人脑子里已经浮现出一张脸了，那就是你接下来最该正面的那张脸。 第三件事，清理你的通讯录，打开手机，足够问自己一个问题，跟这个人在一起，我是充电还是放电？放电的删掉，不用犹豫，这件事的本质跟清理手机后台一模一样。你以为你在同时处理很多事，其实只是对一堆没用的程序把内存吃光了，自己的主程序反而卡的什么都转不动。 那个你难过时消失，你有用时出现的人山。那个每次聊天聊到最后都是在聊他，你的是一句带过的人山。那个总是随口说你两句，你难受了他还说，开个玩笑，别这么小气的人山。检验一段关系值不值得留，只需要一条标准，这个人是让你感觉更好还是更糟。清理完你会发现你突然有力气了，因为你停止给吸血鬼喂食了，那些能量开始流回你自己身上。第四件事，每天对着镜子练说狠话。 每天早上对着镜子说这几句话，我不接受你的要求，这是我的底线，不要试探你让我非常失望，眼神只是镜子里的自己，不要笑，不要心虚，说的斩钉截铁，像在宣判一个结果。你可能觉得这很蠢，但你想想运动员是怎么练出肌肉记忆的，一个动作重复一千次，不是为了当下好看，是为了上场时不需要思考，身体自动作。对， 你现在练的是你的气场、肌肉。等你现实中需要强硬的时候，你不需要组织语言，那种力量会自己找到出口。第五件事，主动开口，争取你想要的东西。我有一个朋友，在一家公司做了整整三年，同事和老板都知道他能力最强，但他始终没被提拔。有一天，他鼓起勇气把老板约到会议室，准备了十分钟，把自己的业绩贡献、对未来职位的规划说得清清楚楚。 老板当场拍板，下个季度你来带组。散会后，朋友问，为什么之前从来没考虑过提拔我？老板回答，我以为你不想要，因为你从来不说。三年的等待，被一次十分钟的开口彻底解决了。 受的那些委屈，憋着的那些念头，没有人知道，不是因为他们瞎，是因为你从来不说。你以为的天长地久，别人那里叫做默认放弃。第六件事，给自己立下不可触碰的底线。底线不是用来挂在嘴边讲给别人听的，是用来真实执行的。你的底线就像你家的门锁，你欢迎朋友来做，但你不会拔掉锁芯，让任何人随时推门进来，对吧？ 揭下你的底线，当众被贬低，不接受情绪冷暴力，不接受无偿透支，不接受欺骗背叛，不接受暴力，不接受然后定死。一条规矩，有人碰了当场翻脸，无例外，不给第二次机会，不听任何解释。刚开始你会觉得自己太冷血，但你很快会发现，真正尊重你的人不会觉得你有底线，很难搞。只有那些一直想占你便宜的人，才会嫌你越来越计较了，他们说你计较是因为你不再好骗了。 第七件事，去做一件你一直在回避的事，当众发言，独自出远门待几天，或者跟那个你已经拖了很久的人好好摊牌。很多人觉得胆小是天生的，改不了，但胆小和勇敢从来不是有没有害怕的区别，是害怕了还做不做的区别。 所有看上去很有底气的人，都是怕着做完的，做一次底气厚，一份做十次。你回头看，会发现以前的那个自己小的像个笑话，那个让你夜里翻来覆去睡不着的事，其实不止几两重。 看到这里，你是不是已经想到了你最该做的是哪一件？我最后说一句话，你的软弱从来不是你天生的性格，是你用几十年磨出来的求生策略。小时候为了不被骂，你学会了点头。长大后为了不被孤立，你学会了忍，你把所有的棱角全磨平了，活成了一块人人都敢踩两脚的地毯。但你有没有算过这笔账，地毯换来了什么？ 是所有人进门就直接踩，脱了鞋踩，连谢谢都不带说一声的停止做地毯了。你本来该是一扇门，谁能进谁不能进，是你说了算。有所有规则，有自己的温度，不是现在这个委屈吞进肚子，夜里自己骂自己的样子。

为什么都在说改性格？如改命？很多时候，人们喜欢把一些既定的事实称之为命和运。所谓命，就是在你原本的生活轨迹上，你原本的性格导致你做出的这些选择，这是命。但是当你改变你的性格，做出与你平时 会做的事情截然相反或者是不同的选择时，一般这种选择带来的结果就是运。你想要改变你现在的生活状态， 你想要改变你既定原计划要走的路线，你就得改变你的性格。因为你做的每一个选择，每一个想法，都是你从小到大积累起来的。就像是你的原生家庭，你遇到了什么事情，都会塑塑造你的性格，从而影响到你的选择。 所以人们才经常说，嗯，改性格就像改命一样，你做了你原计划轨道上不同的选择，那你遇到的人和事情也就不一样了。

今天这个视频呢，希望大家能够在这一个问题往下看，这问题是什么？就是你的一生变态了几次呢？嗯，我们上学的时候都会学过一个自然科学的东西，就是说青蛙， 青蛙的一生经历过四个阶段，就是从卵变成蝌蚪，然后是幼蛙，最后变成青蛙。嗯，就是青蛙是一个会生长过程中会变态的这样一个生物，然后蝴蝶也是， 蝴蝶也是从卵然后变成毛毛虫，然后应该叫茧吧，是不是然后最后才从茧那个变成了蝴蝶？ 那么我们思考一个问题，就是我们人的一生变态了几次？或者说是否发生了发生过这种变态？因为我们的外形是在成长的过程当中是几乎没有特别大的变化。对，不像那个蝴蝶变化这么大，从那个毛毛虫变成茧，然后又变成蝴蝶， 但是我们其实我们的内身体的内部发生了很大的变化，而且这种变化呢，是非常不容易察觉的，比如呢？有，但这是一个假设啊，打个比方，但是他也是这一个，很多个人捏在一起这么一个事， 比如有这样一个人，他小的时候呢，脾胃不好，嗯，吃点什么东西就拉肚子，然后游泳溅了凉水，就是在泳馆的那种冷水里边待时间长了也拉肚子。呃，青少年时期呢，又心脏病， 等到了二十多岁的时候呢，他又肝又不好，肝脏，肝脏又不好，肝火旺，到三十多岁呢，然后他以前很胖啊，到了三十多岁突然又爱运动了，以前可可懒可不爱运动了，到三十多岁的时候，突然沉迷于长跑，然后从原来一个大胖子变成了一个特别瘦的这么一个身体的一个状态。 然后到了四十多岁的时候呢，他又不爱运动了，并且还抑郁症了，而且这个抑郁症一直没有，就是好的，就是特别彻底，然后他就导致他又不爱运动，然后呢，那么这些阶段的变化，那跟随的是什么？其实他性格也变化啊，就用中医结合包括命理学这些东西去综合分析。应该说是 他小的时候脾胃不好，是因为他那个阶段他嫉妒心强，嫉妒心强的时候就容易造成脾胃不好。然后到了青少年阶段呢，是因为他特别骄傲，特别骄傲就造成心脏，心脏不好，到了二十多岁的时候呢，又开始固执，固执的造成了肝脏不好 啊。这里就后边的话，我就不细细去去讨论这个问题了。总之呢，其实在他这些个阶段当中，他的性格一直在跟着改变发生改变。那我们都经常说一句话叫性格决定命运，那么他在这个变化性格变化的过程当中，他对世界的态度变了， 那么他必将经历的就是世界和社会对他的反馈也会，或者说反向作用力也会发生改变，然后在这个变化的过程呢，这是什么？我们就叫做运 啊，我们习惯命理学，习惯叫大运，我命理学认为呢，人十年就会经历一个大运啊，这十每十年一个大运就是这样来的。那么大家觉得这是科学还是迷信呢？ 在命理学的视角看，我们人生下来其实一直都是在成长的，一直到你去世，都是一直在成长，只是有的时候这种成长他会给你带来一个比较好的体感，有的时候呢，他就会给你带来一个比较差的主观感觉， 这个就有点像什么呢？就像蝴蝶的这个蜕变变变态的这个过程，那蝴蝶他能在天上飞的时候，他肯定不愿意变成一个 那个毛毛毛虫在地上爬，而且面对危险的时候很被动对不对？而且行动又缓慢，那这个时候的话，他的体感啊，对比他飞的时候那个状态，他肯定是不太好的，但是呢，这就一定是不好吗？那未必，所谓 福兮祸所福，祸兮福所依，他没有前面变成毛虫，每天孜孜不倦去吃东西，积累这个能量，他就不具备这个能量，后来变成碱，然后再从碱里面蜕变成蝴蝶这这种条件。所以说你即便你今天经历的运气再怎么不好啊，不要紧， 他只是为了你未来走好运这个做了一个准备，在积攒能量。你在这个不好的体感，这个运气，这个大运当中，你需要的是什么？我们需要的想我们经历的所有的事，给我们带来了什么样的收获，让我们获得了怎样的成长。

你对所有人都好，为什么你偏偏挣不到大钱？挑战一年挣十万，今天是第二十五天。 以前我是打死我都不会相信性格决定成就，现在我是真的信了，而且是深信不疑，我当了几十年的假好人。我先给大家说说我是一个什么样性格的人？从小我就爱笑， 谁都觉得我很好接近，见人就打招呼，哥长姐短的，从来不懂得拒绝别人，不管提什么要求，只要我能做到的，都会全部答应。特别是酒局上，不管我能不能喝，每个人的酒我是一定要喝到的， 对谁我都会掏心掏肺，没有半点心眼，只要对方夸我半句， 我都能够感恩戴德的把人当做一辈子的知己，拼尽全力的去维护这段关系。我天生怕事，从来不想和任何人起冲突，哪怕看不惯的人和事， 我也会把自己的观点藏起来，就想当一个所有人都喜欢的好人。我一直以为我这样人缘就会很好，身边全部都是朋友， 结果到真的遇到事情的时候，通讯录你翻个遍都找不到一个可靠的电话打过去，或者是想打过去的电话，想想真的是挺可悲的， 挺讽刺的，城市的人到底是什么性格？后来我开始观察身边真正有所成就的人，才发现我和人家的差距并不是能力上的问题。 性格你会发现，凡是能把事业做起来的人，全部都是那种观点分明，毫利必争的，对自己有利的无力的都该争，该争的都争。 谁要是侵犯了自己的利益，绝对不会忍气吞声，更不会允许别人平白无故的占自己的便宜， 恰恰就是这种拎得清的性格，才帮助了他们挡住了很多不必要的麻烦，守住自己的成果。 我的事业不顺，问题全部出在性格上，回头看看我自己，为什么事业一直一塌糊涂， 说真的，就是性格拖垮了我。我给人的感觉就是好欺负，从来不会去争，也不会去抢，我不会去贪小便宜，也不会让别人占我的便宜，连本该属于自己的只是影响不大的利益， 有时候我都懒得去争，当了一辈子怕得罪人的假好人，最后呢，委屈的是自己。这一场复盘呢，其实就是我挑战年赚十万的路上最值钱的一一堂课。改性格， 其实就是改命运。送给大家一句话吧，也是我接下来的人生信条，不懂拒绝成不了大事， 拎不清边界，赚不到大钱。与其当一辈子人人都可欺负的老好人，不如做个明明白白，敢争敢说的明白人，你想要的结果，只有你自己能挣回来。

性格到底能不能改变？我们之前讲人格，讲内部工作模型的时候，得出来一个不太乐观的结论，就是你的性格在一两岁两三岁的时候就已经定型了。那问题来了，就这种性格会跟着你一辈子吗？ 会不会原封不动的传给你的下一代呢？时间来到一九八零年代，发展心理学真的开始正面去应对这个问题。 给出答案的这个人就是我们之前讲的那安斯沃斯的学生，哈佛大学的教授玛丽梅英。他做了一个非常关键的事情，就他不再去关注小孩子怎么哭了，他开始去听成年人怎么去讲自己的故事，这也是你们可以自己去重复的一个实验。 梅英提出了一个极具颠覆性的判断，就是一个人童年的依恋模式会不会延续到成年，不是看他现在过得好不好， 而是看他怎么说起过去。他发明了一个后来极其著名的工具，叫成人依恋访谈 a a i。 不是问你选择题，而是请你去描述你和你父母的关系怎么样，你童年长得怎么样，有没有具体的例子和记忆。那问题来，如果你问一个回避型的成年人，那你跟你父母的关系怎么样？他往往会说，嗯，挺好的，很正常。但是你追问能不能举个具体的例子，他回忆不起来，或者他回忆起来的都是情绪片段，没有故事， 我不太记得了，都过去了，没什么好说的。注意，这个不是健忘，这是大脑的一种防御机制，因为童年的忽视太疼了，情感通路被主动切断了。那你也可以去问问 自己一句话，你觉得你的童年快乐吗？不管你回答快乐还是不快乐，只要你说不出具体的画面，具体的情境，那么大概率你自己就是一个回避型的人。 安全型的人是这样子表现的，就哪怕童年有很多创伤，他的去世也是不一样的。他可能会说，哎呀，我小时候确实受过很多委屈，但我能理解那个时候的环境，家里确实没钱，爸妈确实忙到崩溃，有房贷，有车贷，他们不是不爱，只是没有能力。 重点不是美化过去，而是他能把事实感受、理解联系在一起。心理学把这种能力叫做去式的连贯性，或者更专业一点讲，叫整合能力。而梅英在八十年代给出了一个非常硬核的结论，超级重要。他说， 一个人成年人去式连贯性的评分能极高的预测他本人的依恋类型，甚至可以预测他小孩子的依恋类型。这种预测能力 远远高于你学历、收入、社会地位上的预测。换句话说，如果你的趋势是断裂的，你很有可能在毫无察觉的前提下，把你的回避、你的焦虑原封不动复制给你的小孩。你以为你在讲自己的故事，实际上你在传播你的童年创伤。 这套研究并不是为了给人判死刑，梅英也给了一个极其重要的一个希望，叫做获得性安全感。意思是，哪怕你的原生家庭并不安全，只要你开始连贯性的去理解和整理自己的过去，你就拥有了切断代际传递的能力。多跟我聊聊，你就懂 了。坦率的对自己说一句，你对自己过去的理解越清楚，你的孩子就越自由，你也会越自由。 所以说语言是有力量的，你怎么去除，过去决定了你如何活在现在，也决定了你将来会留下什么东西给下一代。 语言就是心理学存在的一个根基，我们这一期的内容也会收入在博雅课程里面。我是 will， 欢迎点赞关注报名，我们一起更清楚的去了解你自己，也更清楚去了解你的小孩。记得转发！

老师，性格能改吗？改不了，性格你得认，就是在我的认知体系里面，性格很难改，这就是命，就是你出来这这个自带的性格体系啊。比如你从小就比较莽、比较勇 啊，比较柔、比较智，这都是性格色彩，他很难很难改的。就绝大多数同学，他不知道什么时候要释放自己的天性，什么时候要隐藏自己的天性，他收放不自如啊。 他要么入戏太深，要么出戏太晚，很痛苦啊，满足了别人的情绪价值，结果把自己给搞丢了，那就是有勇无谋的表现嘛。那我们改的是什么呢？操作、行为逻辑？ 我在什么时候我要露出本性，我在什么时候我要隐藏我的本性？这是几个要给你们带来的东西，这就是谋，这本书对你们很重要。

性格到底能不能改变？有人说可以，有人说不行，但在我看法里面，我觉得性格是不能改变，也许你会觉得，哎，不是啊，我看见某某某，他之前不是这样性格的，但是后来 他改了，他真的把性格改了，但其实他背后你的本质根本就没有改变。其实对于性格这两个字，我们可以拆开来理解，性是我们天生的本性，也就是人性。 那格呢？其实就是在人性这个基础上，我们的格调以及格局。那您如果觉得，哎，这个人年轻的时候不是这个性格的，老了时候，他的性格变稳重了， 其实不是他的性格变了，而是他的性格升级了，就好像是人成熟了一样。我们在很年轻的时候，也许认知的东西不多，然后处理事情的方法方式跟表达自己的一个边界感 没那么的清晰，所以我们感受到的他也许是接近他真实本源的那个部分，但随着时间的迁移，人会经历了很多的东西之后， 逐渐的成熟稳重下来之后呢？认知提升了，他看事物的角度发生的变化， 层次也发生了变化，那这种情况下，我们感觉到他变沉稳了，性格也变好了，这只是他在升级了，他在格这个方面升级了。而人性的本质，他的特征是不会变的， 只是没有能激发他本性出来的那个事件或者时间与空间，当有这个条件的情况下，他原来的本性一样会迸发出来，这就是人性不可逆的真相，也是古人说的三岁定八十。

好，我是一昂。在我多次的直播当中，我提到过一个问题，就是焦虑最终要重塑的是性格，一定注意，是重塑。 今天跟一个好朋友聊天啊，他焦虑恢复的还可以，但是呢，他给我转发了一个视频啊，说性格是不可以改变的， 这个问题对吗？对。首先你得明白什么是性格，比如说胆小的性格、狂暴的性格、急躁的性格。 我们要先明白什么是性格，这是第一。性格是一种特立独行的个性，每个人的性格都不一样， 可是作为焦虑患者，你要改变的是行为，行为靠的是认知。举个例子，你无法把一个胆小的人变成一个胆大的人，很难啊，这个真的很难啊。但是你要明白， 胆小是指他面对一些具体和真实发生的事情，他的恐惧感要比正常人强烈，这叫胆小。 他不是一个人在家里没事怀疑自己得了癌症，要疯要挂，要跳楼，要怎么样？这不叫胆小，这叫病态的灾难化思维和疑病心理。 胆小不是你感冒了，你就觉得自己心脏要坏了，这不是胆小。首先你们要对这些问题啊，要产生一个正确的认知观点，比如说什么是性格，什么是重塑？ 那站在什么角度来看待这个问题？你比如说我老公、我老婆、我哥哥、我朋友，他的性格不好，能改吗？不能改，因为我们是无法去改变别人的一个性格， 但是我们可以重塑自己的一种性格、认知、行为、观念。 他不是说百分百不能改，我们能改的只有自己，不是改变他人， 要站在改变他人的角度上来理解，改变不了很难，除非这个人他经历了重大的磨难，他经历了重大的变故， 让他真正的读书学习改变了很多的东西。他相对于自身的问题，记住是自己改变自己，不是他人改变你，只有一个问题，把你关监狱里。 所以说很多时候吧，你们在网上看这样的一种东西，就是他的出发点和评判观点是不一致的。 所以说不要去对号入座一看，哎呀，人家都说了，性格改变不了，性格都是爹妈的这个基因里面带的，改变不了。对， 你要靠别人去改变，另外一个人的性格真的改变不了。所以说先要明白什么是性格，胆小和怀疑是两码事，胡思乱想和恐惧担忧是两码事， 病态的思维和这种性格的差异是两码事。就比如说一个人情绪比较容易激动，一个人一激动就想拿刀杀人，这是两码事。 所以说我们要站在一个专业的角度去看待这个问题。性格一定可以重塑，但是核心是自己重塑，是自身意识到了很多性格认知带来的一些问题， 给自己带来了伤害和困扰，以及不好的情绪和状态，而面对这些痛苦，做出非常深刻的自我觉醒、反思和长时间的一个重塑改变，这是完全可以的。所以说很多时候吧，不要对号入座 知道吗？就是一看，哎呀，别人说性格改不了，哎呀，我就觉得这改不了。你的问题不是性格，是行为， 上网查病的行为，多疑敏感的行为。你的性格是思维，是灾难化的思维，甚至是疑病心理，是一种代入感，这跟胆小可就没关系了，这是一种病态的心理障碍，这不叫胆小， 我刷抖音刷到一个人心梗了，我就觉得我心口不舒服。这可不是胆小，这叫病态的代入感，也就是一病和灾难化思维，这可不叫胆小。所以说很多时候你们一定要有一个清晰的认知， 才可以理解很多的东西，那性格一定可以重塑，记住是自己重塑，读书学习改变，加油。

俩人离婚，我们经常听到的原因就是性格不合，那你说性格能改变吗？改变性格需要先改变思维，改变认知， 不要总是说对方好不好，要看你的问题占比多大，不是一家人不进一家门，如果你们都有问题，半斤八两，那就凑合过吧，因为就算是找下一个，质量也不会高。不要总是抱怨对方，跟对方没有任何关系。比如对方三十分， 你觉得他不好，可你自己呢？只有二十八分，那你说什么呢？如果你有六十分，哎，那就另说的。 其实所有的离婚问题都是自己能不能过的问题，不是他值不值得继续，是你自己能不能自己过，敢不敢自己过的问题。中年还有个好婚姻，要么运气好，要么福报大，要么认知高，经营的好。

都说性格决定命运，说的是普通人。高手根本不受性格束缚，能随时切换状态，调换性格，所以性格决定不了他的命运。高手入世，可纯可狠可慈悲，单纯时像个孩子，通透干净强大时像个帝王，杀伐果断，慈悲时像佛祖， 包容万物，能随时调整自身频率，驾驭自己的性格，而不是被性格牵着走。对高手而言，性格只是工具，不是家属，自然也就决定不了他的人生。

有没有想过，普通人这一辈子，其实能切底改变命运的机会，真没几次抓得住，人生往上走，抓不住，大概率就平平淡淡过一生。 今天我就碾碎掰开了。说点大实话，不要弯子。第一个，读书改变，别听那些读书无用的鬼话，对咱们普通人来说，没背景没人脉，读书是成本最低最公平的一条路， 书读好不一定大富大贵，但至少能让你多一条选择，少看别人的脸色，少走很多的弯路。那么第二个呢？就是婚姻改命，婚姻真的是第二次投胎，选对人，互相扶持，再苦的日子都能过得甜。 选错人天天累好，再顺的人也能够给你搅得一团糟，跟谁在一起真的会影响你后半辈子的高度。 第三个，创业改命，打工能糊口，但能切底翻身很难。创业很苦，压力大，风险高，还容易亏钱。 但对于没家底的人来说，这事为数不多能让你阶级跨越的机会，敢闯不定赢，但不闯基本就定型了。其实人这一生，关键节点就那么几个，读书、结婚、做事抓住机会，大部分的人 都是在这几次选择里拉开了距离的。不是命不好，很多人时候是靠机会来，你没抓住或者抓错了。你觉得哪一次选择最能改变一个人的命运？是读书，婚姻，还是创业？评论区说出你的看法。