血压白天正常晚上高是什么原因

别人都是白天血压高，咱们老张是晚上血压高，我的血压为什么这么奇怪？一个视频给您说清楚。 第一个，夜间高血压是一个比较隐匿的高血压，因为我们大家测血压一般都会早中晚测，谁会在睡着了测呢？但是真的有不少人在夜间会出现高血压，常见的原因有三个，第一个是生物钟紊乱， 大多数人呢，血压都是少性血压，白天高晚上低。但是呢，我们比方说坐飞机去美国需要倒时差，或者说呢，熬夜加班，上夜班，大夫护士经常上夜班， 那么这种情况下，黑白颠倒就可能导致夜间振发性高血压，那么还有什么情况呢？另外一个情况就是打呼噜，打呼噜是什么意思？就是，嗯，出现了振发性的低氧，那么这样的低氧会带来一个什么 问题？就会带来我们交满神经兴奋，就会带来我们夜间的高血压的情况。还有的朋友睡不着觉，失眠，其实失眠也是高血压的可能原因之一， 听明白了吧，实际上夜间高血压并不罕见，关键是我们要有一双发现夜间高血压的眼睛。那怎么发现 就是测动态血压，但是动态血压好贵，要三百块钱，我为什么不买一个血压机，自己在那一直测？当然可以，关键是你睡着之后谁给你测？如果呀，您经常在晚上血压高，改善生活习惯啊，包括什么呢？管住嘴，迈开腿， 心理平衡，戒烟限酒。这之后，我的血压仍然偏高，那么建议您到医院里，让我们来帮帮你，想想办法，总之总能让血压降下来的。关注张医生，一病一心，让您放心！

夜间高血压呢，就是你白天可能量血压还不高，我们进体检的时候，或者到医院门诊就诊的时候，你血压都很好，但是呢，有这样的患者，他是夜间血压升高了，我们叫反勺型的血压，就白天血压是 第一点，晚上血压是高的，这种情况下呢，如果不做动态血压，其实很难发现，但是呢，这样的情况风险也是有的，对于我们的这个心脑肾的这个血管的影响也会存在，胀气损伤也会存在， 那这种情况常见于什么呢？常见的一个就是夜间睡眠，会讲究激素综合征的患者，还有呢，特别年轻的这种肥胖的高血压，容易 夜间出现这种情况，我们一个是对于夜间睡眠呼吸暂停低通综合征，也就是夜间打呼噜，打打呼噜就没有声音了啊，然后呢，憋一口气又突然就开始大声打呼噜的，这样的一些人容易出现这种夜间高血压 啊，还有就肥胖的个体也会出现夜间高血压，所以呢，对于这样的情况哈，我就建议呢，一个是要做动态血压监测，另外的话，做一个睡眠呼吸暂停的检测， 来看一下夜间有没有呢睡眠呼吸暂停，低通气啊，导致的这种低氧血症引起的激发等血压升高，如果出现有这样情况呢，如果有低通气，我们来改善低通气，改善低氧，那就使用呢，我们常用的哈，一个就是减重，改善睡眠的体位， 它就是用这个弧状的这种呼吸机，如果没有这种低通气的问题，我们就要使用一些药物治疗了，降压药物呢，就在睡前使用啊，或者是晚上呢？嗯，吃饭后使用来改善夜间的血压。啊，这样的一个方法，我是丁荣晶。

一个粉丝问我，他最近一段时间测血压，上午十点总是一百五九十五，下午正常，问这是怎么回事？这就是高血压。我们国家高血压的诊断标准是非同日三次测量血压大于等于一百四或者九十就是高血压， 也就是说高压等于一百四或者超过一百四，低压等于九十或者超过九十，符合其中一点就是高血压， 血压不是一成不变的，大多数人是上午十点有个高峰，下午五点有个高峰，凌晨是低谷。 他这种情况属于上午尘封出现高血压。无论怎么说他高血压的诊断没有问题，应该开始控制了，可以先通过减盐、减重、运动等非药物措施，如果三个月以后还不达标的话，建议联合药物治疗。