心脏骤停液是什么

最近大家肯定看了不少关于猝死的科普，但什么冠心病、心梗、心脏骤停、猝死，这几个词听着都差不多，所以可能一些人会分不清，甚至以为是一回事。今天咱不用复杂的易学名词，用打比方的形式，希望能给大家讲明白，咱不只要知道他是啥，更要知道怎么防， 怎么救。咱们先把这个比喻说明白，把人的心脏想象成一个二十四小时连轴转的水泵，他唯一的任务就是把血液泵到全身，这样人才能活着。而水泵正常运转得 有燃油专门供油的管道，就是咱们说的冠状动脉。下面出现了第一个冠心病，是这条管道长了水垢之后引发的慢性疾病。这不是急症，而是一类慢慢进展的慢性病，但它也是心脏急症的病根之一。这条管道啊，常年被咱们身体里的血脂油污慢慢糊住， 管道内壁长出了一层又硬又厚的水垢。这个水垢咱们就叫冠状动脉中央硬化，水垢越积越厚，管道就会越来越窄， 供油的能力也就越来越差。它有一个很关键的特点，平时咱们坐着躺着，水泵负荷小，需要的油就少，窄管道还能勉强供上。所以很多患者平时一点症状都没有。但一旦出现了爬楼梯、干重活，或者情绪激动、长期熬夜等等，水泵就要加大马力运转，对 油的需求一下子变多了。这时候窄管道可就供应不上了，水泵就会开始报警，亮红灯，人体就会出现胸闷、胸口疼，然后歇一会呢，负荷降下来了，就缓解了。所以简单说，冠心病就是给心脏供血的管道变窄了，心脏吃不饱饭了，它是心梗的前一步， 想要拦住后面的凶险，最关键的就是在这个阶段控制它。日常清淡饮食，坚持适量运动，控制好血压、血糖、血脂和肥胖，就能减缓管道里水垢的生长。那万一这一阶段控制不住怎么办？来说第二个 新梗，它是管道彻底堵死的紧急事件。管道里那些硬邦邦的水垢突然破裂了咱们身体的凝血系统，一看以为管道破了个口子，赶紧掉进大量的凝血块过来补 窟窿，结果短短几分钟之内，就把本就狭窄的供油管道堵得更厉害了。这可就麻烦了，水泵就彻底断了油。 最典型的症状就是持续的胸口压榨样疼痛，闷得喘不上气，还会大汗淋漓，疼的时间超过十五分钟，含硝酸甘油也缓解不了。这个时候心脏还在跳， 人还清醒，但已经站在鬼门关门口了，极容易诱发后面的心脏骤停。所以这时候大家千万别慌，心梗不是绝症，只要第一时间拨打幺二零，走各大医院的胸痛中心绿色通道，把堵死的管道通开，就能最大程度的保住健康。那万一管道没能及时疏通呢？第三个 心脏骤停，是水泵突然停机的最后救命窗口。但大家要记住，心脏骤停不是死亡，它是你最后的救命机会。不管是什么原因，这个正在运转的水泵突然之间彻底停机，完全不转了，或者说发动机开始胡乱响动，也就是使颤，进而导致全身供 血中断。最常见的原因就是前面提到的心梗。除此之外，还有溺水、触电、长时间的异物卡喉、肺栓塞等等。他的表现很典型，人会突然倒地，还不行，失去意识，没有呼吸，摸脖子上的大动脉，根本摸不到任何跳动。但是这个时候，人还有救，这是急救的唯一黄金窗口， 立刻给他做人工按压，靠外力让水泵勉强转起来，给全身供上救命的血。如果是电路短路导致的发动机乱颤，也就是使颤，用 a、 e、 d 给他电机复位，就能把停机的水泵重新启动，把人从鬼门关拉回来。这里跟大家说句真心话啊， 如果要学习心肺复苏，光看视频很难完全掌握动作要领，有机会一定要去参加线下的急救训练营，亲手实操练一遍，才能真正记牢。 李白作为儿科急诊医生啊，可以很负责任的告诉大家，把人从鬼门关拉回来的那一刻，那种成就感是任何东西都比不了的。最后来说，猝死，这是水泵彻底报废的最终结局，很多人把他的心脏揍停换等号，这是不对的。李白再强调一遍啊，心脏揍停是能救回来的紧急状态，而猝死是无法挽回的。 最终结局，水泵突然停机，核心零件彻底烧坏，完全报废，再也没有办法启动了 整个身体的生命系统永久关停，这个是不可逆的，突发的死亡结局才叫猝死。医学上猝死的定义我放在这，大家可以参考。而猝死最主要最常见的原因就是心源性猝死。再进一步说，在五十岁以下的患者中，心源性猝死容易被忽视的疾病就是冠状动脉疾病。这就回到了第一步，水泵的管。 最后，用一句话给大家把冠心病是怎么到猝死的逻辑串明白，冠心病是埋在咱们身体里的定时炸弹，心梗是炸弹被引爆的过程，心脏骤停是炸弹炸断了心脏的总开关，心脏当场停摆，但还有机会抢修。而猝死是这场爆炸最终导致的再也无法挽回的 结局。所以，聪明的你应该知道怎么办了吧？李白给大家两个最救命的忠告，第一，预防永远大于治疗。想要不走到最后一步，就要从管住冠心病这个管道开始。管住嘴，迈开腿，控制好三高和体重，这些才是所谓的给身体刮油的有效手段。还有，定期体检，不 舒服别硬扛，赶紧去医院，别把小毛病拖成大问题。第二，请您学会科学急救，关键时刻才能敢于出手。如果身边有人突然倒地，没有意识，没有呼吸，别慌，第一时间拨打幺二零，立刻做心肺复苏，找附近的 aed 进行除颤。您这个举动救的是一条人命，更是一个家庭，真的是功德无量！

又一个死亡的悲剧，特别的可惜，这个男士四十多岁来的时候没有生命体征了，抢救了半个小时，结果也是最后还是没有成功。其实有很多很遗憾的地方啊，这个男士四十多岁， 他基本上一定是有心脏的问题，但是他不知道大家这个视频真的要听啊，有很多的知识点，任何一个是两个病人，听了都会救命的。第一个知识点就是他暗示我们说 这个男士呢，其实啊，以前挣钱都挺好，就是最近时间呢，总说累，可能跟过年有关系，过年呢，可能出去吃饭喝酒应酬了，回来之后呢，收拾收拾屋子，干会活，就累了， 开始呢，累了休息一会能缓过来，回来累了之后呢，就在床上躺着去，你看啊，这是一个一点啊，他累了就憋气，他说憋得慌，有时候呢，就床上躺着去，一点都要缓解。这个就是 有的时候心梗来临前的一周或者半个月，就有一些释放一些信号，这个就一个信号，跟活动或者劳累有关的胸痛，在休息之后可以缓解，要小心，有可能是心梗。这第一点他没注意，不知道，第二点，这个男士 他是干嘛呢？他是在吃火锅，火锅店，这两天北京降温了，冷了，他要吃火锅，吃这火锅的铁锅炖，他吃火锅去了，屋里边呢，不让抽烟，北京的屋里边都不让抽烟，饭店里面的，然后他就跑外边去抽了，穿个单棍抽烟去， 抽着抽着呢，去从楼底下叫我说，快来人，来人啊，有一个人倒这倒这了，但他没在意，后来忽然间一看啊，是他爱人， 赶紧跑去，跑去之后那很多人围着，就赶紧把他从外边呢，其实想给他抬到屋里边去，又不敢动，给他盖上衣服，其实那个时候他已经心脏骤停了，就有心源性的猝死已经出现了，没人敢动，没人敢救，不知道，都围着是打幺二零，但是呢，就围着，怕他冻着， 哎呀，没有第一时间去心肺复苏，结果到幺二零到的时候呢，其实这个人已经通红三大，也没有任何生理体征的，很遗憾没有救回来。试想如果这个人呢，他在出现那种跟活动有关的情况之后， 休息之后可以缓解，要小心了，他重视有可能会不是心脏的问题，来医院查的是不是避免这个情况，还有一个就温度差，这两天北京确实是又下雪又降温了，一冷一热一冷，血管收缩，舒张舒张收缩， 基本上有一些心脏问题呢，心脏血管不好的这帮块一脱落或者破裂，有可能会造成心梗，脑梗，脑出血等等一些出现的都是会要命的。所以说避免温度差，一冷一热有一个过程啊，这一点很重要的，还有一点就是 什么时候需要做心脑复苏。如果发现人倒地了，第一时间判断现场的环境是安全的，环境安全了，跑到身边拍他，喊他，刺激他， 看他没有反应，有没有皱眉展，有没有意识，身体动不动，如果没有了，如果专业的医护人员可以触摸静脉搏动，如果非专业的医护人员呢，就直接可以平着看他胸脯有没有起伏， 五秒钟以上，如果没有意识了，没有反应了，胸脯又不动了，或者大动脉搏动消失了，这个时候呢，第一时间心肺复苏，去挤压胸裤啊，为什么要挤压胸裤？ 心脏是个泵，这个泵呢，如果在泵血，把血挤到全身各脏器，大家知道吗？其实在有时候做手术呢，心外科的大夫做手术开个胸之后，有的时候手可能会心内复苏，去捏着心脏去给积血的我们按压胸部，哎，心内复苏是让胸部挤压挤压这个 心脏，继续泵血，达到全身各脏器。如果大脑不过久了四分钟，开始出现不可逆的坏死，每过一分钟，生命几率下降百分之十，过了十分钟，哪怕救活的可能也是一个植物状态了。所以这个视频呢，其实大家可以听一听啊，有几个点如果注意了，避免了， 真的是可以避免这个意外的出现，而且还有一点啊，如果出现胸痛怎么办？记住啊，如果出现胸痛了，不要这样，能正开背堵在血管，其实错误的啊，你这个穴是狭窄的， 日积月累的下来，你不能这两下会血都冲开了，这还不可能的啊，怎么办呢？如果突然间出现胸痛，不眠于胸痛， 我们安静的放，稳稳靠着或者躺着，怎么舒服怎么来，不要用力活动，不要刺激患者，拨打急救电话，把门打开，等待急救医生到来，这个视频能够救，希望您转发出去，让更多人看到我们避免这样的悲剧，多捡个平安，有了意外。

它会让你排尿都变成奢望，心脏会随时骤停，骨头会酥软到一碰就断，皮肤也会奇痒无比，这个会让人痛不欲生的病魔就是肾衰竭。要了解肾衰竭，首先得明白肾脏的工作逻辑。 肾脏位于我们的后腰部位，左右各一个，虽然体积不大，但却是身体里不可或缺的重要器官。肾脏的核心结构是无数个微小的过滤单元，这些过滤单元叫做肾单位，它们是肾脏发挥功能的基础，数量众多且十分精密。肾脏的主要工作的是过滤血液中的废物和多余水分，血液在全身循环后 会流经肾脏，肾单位会精准筛选出其中的代谢垃圾，比如肌肝、尿素氮等，这些都是身体代谢产生的无用物质， 同时还会将血液中多余的水分分离出来。这些被筛选出来的废物和水分会形成尿液，通过输尿管、膀胱排出体外，从而保证血液的清洁，让身体内的循环保持正常。除了过滤废物，肾脏还有调节身体平衡的作用，它能精准调控血液中钾、钠、钙等 电解质的含量，避免电解质失衡引发身体异常，同时还能调节身体的酸碱平衡，让身体处于健康的内环境中。了解了肾脏的工作逻辑，就很容易明白肾衰竭的原理。它的核心就是肾脏的功能逐渐下降，甚至 完全丧失，而这一切的根源都是肾单位受到了不可逆的损伤。肾衰竭又称肾功能衰竭，简单来说就是肾脏无法正常完成过滤、平衡等工作，导致身体内的代谢垃圾无法排出，内环境混乱，进而引发全身多器官多系统的病 病变。肾脏的肾单位就像身体里的过滤位，是数量固定且无法再生，一旦受到损伤就会慢慢坏死。随着坏死的肾单位越来越多，肾脏的过滤能力和条件能力就会逐渐下降。一开始，肾脏还能依靠剩余的健康肾单位勉强维持基本功能， 此时可能没有明显的不适症状，很多人都会忽略这个阶段。但随着损伤的持续加重，健康的肾单位越来越少，肾脏的负担越来越重，就会出现明显的异常。直到最后所有肾单位都坏死，肾脏完全丧失功能，就会进入肾衰竭晚期，也就是我们常说的尿毒症期。肾衰竭之所以恐怖， 核心在于它的危害是全身性的，而且一旦发展到晚期，就很难逆转。首先是代谢垃圾堆积引发的中毒，血液中的肌、肝、尿素氮等废物无法排出，会在体内不断堆积，慢慢引发尿毒症。患者会出现恶心、呕吐、食欲不振、皮肤瘙痒、乏力、头晕等症状， 严重时还会出现意识模糊、昏迷，危及生命。其次是多余水分无法排出，进而引发水肿，从下肢水肿逐渐蔓延到全身，同时还会导致血压升高，加重心脏负担，引发心力衰竭。严重时会出现肺水肿，导致呼吸困难，甚至猝死。 很多人不知道，肾衰竭的发生大多和日常的不良习惯有关，这些习惯看似平常，却在一点点损伤着我们的肾脏，日积月累 就会引发严重的肾病。长期憋尿是最常见也最易被忽略的伤肾习惯。尿液中含有大量的细菌和代谢废物，长期憋尿会导致尿液反流，细菌进入肾脏，引发肾脏炎症，进而损伤肾单位，慢慢影响肾脏功能。乱吃药、滥用保健品 也会严重伤害肾脏。很多药物和保健品都需要通过肾脏代谢，比如部分止痛药、抗生素以及一些不明成分的保健品，长期或过量服用会直接对肾单位造成毒 害，导致肾损伤，甚至引发急性肾衰竭。长期摄入过多的盐也会加重肾脏负担。糖尿病是导致慢性肾衰竭的第一诱因，过量摄入蛋白质会增加肾脏的过滤负担。除此之外，忽视高血压、糖尿病等基础病也是引发肾衰竭的重要原因。 这些基础病如果长期控制不好，会慢慢损伤肾脏的血管，最终发展为肾衰竭，这也是目前临床上肾衰竭最常见的诱因之一。 肾衰竭虽然恐怖，但并非无法预防，只要养成良好的生活习惯，做好日常防护，就能有效降低肾衰竭的发生风险， 保护肾脏健康。日常防护首先要从基础习惯做起，每天保证充足的饮水量，既能促进代谢废物排出，又能减少肾脏负担。同时一定要养成及时排尿的习惯，不要憋尿，避免细菌反流损伤肾脏。规律作息也很重要，避免长期熬夜，熬夜会打乱肾脏的修复节奏， 影响肾脏健康。每天保证七到八小时的充足睡眠。饮食上要保持清淡，减少盐、糖和蛋白质的过量摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。对于有高血压、糖尿病、肾炎等基础病的人群，一定要定期监测病情， 按时服药，控制好血压、血糖，同时定期检查肾功能和尿常规，及时发现肾脏的异常情况，做到早发现、早治疗，避免病情进一步发展为肾衰竭。所以，保护肾脏一定要从日常小事做起，做好日常防护，才能有效避免肾衰竭的发生。

今天呢，我们来跟大家聊一聊代谢健康跟心脏骤停的不幸事件的关联。很多心脏骤停事件啊，往往是发生在恢复能力跟不上负荷的人身上 的，很少人关注的一个很重要很重要的知识就是心脏是个肌肉，所有的肌肉都需要能量，我们心脏一天跳动的次数接近十万次啊，每一次的跳动它都需要大量的能量， 这个能量是由肌肉细胞里面的 atp 来制造的，我们身体每一个肌肉部门对能量的需求其实比例都不太一样的，根据代谢状态决定的。我们身体的平滑肌，因为它的能量需求不高，只需要稳定的能量，它可以燃烧葡萄糖，也可以燃烧脂肪。 心肌非常非常的不一样，代谢健康的状态底下，一天所需要耗费的能量百分之六十到百分之七十其实是来自于脂肪酸的，是我们心脏主要燃烧的能量是脂肪，另外百分之二十到百分之三十左右燃烧的是葡萄糖。我们的心肌呢，也可以燃烧同体， 那么也可以利用乳酸提供能量。为什么心肌偏爱脂肪呢？脂肪是在一个有氧环境里面燃烧的，脂肪可以提供更稳定的能量，脂肪的储备量大，供能呢，不受血糖波动的影响，所以呢功能很稳定。脂肪功能是一个有氧系统，脂肪氧化效率高， 那么很适合长期稳定的输出。什么时候我们的心脏肌肉会用糖呢？高强度运动，心脏跳动很快，很快的时候需要快速的能量，那糖的速度比脂肪更快。还有一种情况是缺氧的状态，脂肪的燃烧就有困难了，那这个时候我们糖呢，是可以进行糖酵解，提供能量的， 有了这个基本认识的时候呢，我们的心脏肌肉究竟能不能够时时刻刻源源不断的拿到脂肪，给他提供能量，这个就跟我们平时说的代谢健康有非常密切的关系了。长期高糖饮食的人呢，胰岛素长期在高位的，胰岛素在高位会妨碍身体分解脂肪， 不管你分解的脂肪是来自于你的食物，或者是来自你身体里面储存的脂肪，你的心脏所需要的来自于脂肪的原材料呢，就会大幅度的下降。那么这个时候呢，你的心脏肌肉被强迫只能够燃烧葡萄糖，你要了解一件事情，就是葡萄糖提供能量的本质，它是不稳定的。 为什么不稳定？你看血糖图形就知道了，就血糖图形它是一个波动型的，当你的血糖在波动的时候，它的能量本身也就是波动的。同样的还有一个问题就是腺体长期燃烧葡萄糖的话，腺体的功能慢慢慢慢会开始下降的，那么脂肪氧化酶的活性就跟着下降了，后面呢，你脂肪利用的能力呢， 就开始慢慢慢慢慢慢慢的就降低了。在一个高糖的环境里面，你的心肌大多数时候依赖葡萄糖提供能量的时候，有一些叠加效应开始出现了，问题就越显严重了。哪些叠加效应呢？第一，高胰岛素环境底下抑制了脂肪功能，增加对糖的依赖能量系统是单一化的，没有备份能量的。 第二个呢，叠加什么呢？叠加了过劳，叠加了高度的压力，你的交感神经长期的兴奋，然后呢，心率会升高，心肌耗能会增加的，这个时候你的负荷持续的升高，再叠加高强度高频次的运动，瞬间对氧气的需求量会增加的，然后呢，电信号的频率会加快， 对供能跟电稳定的要求非常的高。然后呢，高强度运动频次又高的人呢，恢复不好，电解值流失力也比较厉害。把这两个问题叠加上去了之后，每甲不足电的稳定性就开始下降了，睡眠不足，自主神经开始混乱了， 腺体恢复不足功能就下降了。所以如果我们把这整件事情组合在一起看，代谢不稳定、高胰岛素神经紧张、高压力、负荷过高、运动跟工作恢复不足，睡眠跟电解值 这些事情叠加在一起之后，我们整个系统跨过了这个临界点以后，心脏触停的风险事件呢，就显著的提升了。那么如何预防这些不幸事件呢？提高代谢灵活度是我们可以做到的第一件事情啊。提高代谢灵活度的意思是要容许你的身体可以在燃烧葡萄糖跟燃烧脂肪之间灵活的切换的， 如果你长期是吃高糖饮食的话，因为你的胰岛素高，使得你的身体无法燃烧脂肪。所以呢，恢复我们身体的代谢灵活度是预防这件事情的底层逻辑， 保证供能是稳定的。第二个很重要的一件事情是压力和焦虑，其实是现代人普遍的挑战，大家更需要知道自我节制，身体是需要休息跟恢复的，如果你强迫你的身体一直处在一个战斗的模式，不管你的事业的成就还是任何的成就，换回来是用了你的青春， 是用了你的健康做出代价，换回来的值不值得你自己要衡量的。另外一个很重要的一件事情就是，如果你是运动型的，你要了解，运动频次越高，运动强度越大，电解值流失的就越多，你一定要有很好的补充电解值的计划。 然后呢，休息和恢复是必须的，运动对你的健康有没有好处？当然有好处，可是如果你熬夜压力大，还没有休息好，又去高强度的运动，你把这些所有的因素通通加在一起，你的风险会提高非常非常多的。

心源性猝死就是因为心脏原因，比如说心脏骤停、严重心律失常等导致的死亡，通常在症状出现后的一个小时内发生。突然倒地，不省人事，如果没有把握住四分钟的黄金抢救时间，每延迟一分钟，存活几率就降低百分之七到百分之十。 国家心血管病中心数据显示，我国每年发生心源性猝死的人数超过五十四万，他在所有猝死情况中占比是最高的，达到八九成。 而心肌梗死又是心源性猝死中最多见的，就像一颗隐形炸弹。但真的毫无征兆吗？当然不是。其实在发病前不同的阶段，身体就会释放不同的信号，甚至 猝死前一个月，身体就在提醒你，当你感觉到与之前的体力相比，跑个一两百米，爬个两三层楼，就感觉到嗓子发紧、脖子不舒服、胸闷、出汗等等， 就要引起足够的重视了。发病前一周，一半的心梗患者会出现胸闷、牙疼、肩膀疼、背疼、腹疼、乏力等等迹象。这里有很多不典型的疼痛，是很容易被忽视的，像牙痛， 尤其是平时牙没问题，突然的酸疼，几分钟后又缓解了，很可能是触发了心绞痛。而心脏缺血导致的疼痛很可能放射到左肩、手臂内侧、小指以及无名指。有些疼痛会放射到后背， 而且是持续的后背疼痛，一般这种情况女性比男性更多见，还有持续的上腹疼痛，很容易被当成是胃痛。其实这些症状都要提高警惕，最好去大医院排查一下，令多一份怀疑，也不要遗漏 错过干预的时机。而等发病前一个小时刚刚说的这些症状出现的频率和程度就会加重，而这个时候是阻止心梗的最后机会，要赶紧停止一切活动。 如果一个人独自一人的话，立即拨打幺二零，打开家门等待救援，有一组的话可以及时的吃药，如果边上有人及时求助，研究显示，在倒下之前打救援电话的人，心脏骤停的存活率要高出五倍多。从典型症状而言，记住心源性猝死的五大预警信号， 胸闷、心悸、头晕、乏力、晕厥、呼吸困难、突发胸痛或者胸痛加重以及下肢水肿， 这是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现，多发生在中老年人身上。而从不同性别来说，女性更明显的症状是呼吸急促，男性更容易出现胸痛、呼吸困难、出汗和癫痫。 当然能预警也能预防，平时要尽量的避免吸烟和过度饮酒，这两者都与心脏问题有关。还有维持健康的体重，健康规律的饮食，三高和超重或者是肥胖 都会增加心脏疾病的风险，这也是国家含我们管理体重的重要原因之一，希望大家都能好好照顾好自己的身体。昨天视频发布，网友老表说，张雪峰老师为啥比那些明星出事还要让大家触动，他的风评又变好了吗？我想说，张雪峰老师风评一直就不差， 他的伟大就在于他打破了高考志愿的信息壁垒，给很多普通家庭撕开了一道光，就从这点就可以称之为先生，是他的带动，大家才很清晰的意识到专业规划的重要性，从而改变了很多普通家庭孩子的人生走向， 君子论际不论心，论心世上无完人。愿天堂没有非议，愿张学峰老师一路走好！寒门出身，终成寒门之登，你一定能考上。 我都不知道你什么底子，我都不知道你挂不挂过科，我就告诉你同学，你一定能考上，知道为啥吗？因为你会发现，学习啊，是你这一辈子遇到过的最简单的事了。你可能会遇到什么事比较难呢？明明一个孩子长得挺，你非得说他长得挺帅，他是你老板的孩子。 你有一个同事，你很讨厌他，你不跟他在一起工作，你就得忍受他，就跟你现在有的时候忍受你宿舍的舍友一样。这么多美女，你现在做业务的时候，总有那些油腻的中年男性要跟你吃饭，你不得不吃。哪个男男同学，你做业务的， 人家跟你说，你必须把这个酒喝了，不喝我就不给你签单，你明明喝不下去了，喝了你就得吐，你觉得哪个难？明天学习简单多了嘛，对不对？你觉得哪个难嘛？

什么是心脏性猝死？他是不是就是我们常说的心脏骤停？实际上呢，心脏性猝死不等于心脏骤停，因为心脏骤停还有一些病人 是有机会能救回来的。当您看到有人突然倒地，没有呼吸，很多人第一反应是，完了，他猝死了。从医学上说，这一切更准确的描述是他发生了。心脏骤停。 这两个词常被混为一谈，隔开的可能就是生与死的最后一道防线。理解他，您甚至能够抓住那黄金四分钟，成为扭转结局的关键。根据国际权威指南，他们的本质不完全相同。心脏骤停指的是一种紧急状态，心脏突然 停止泵血，导致全身的循环中断，会引起病人昏迷，呼吸停止，但生命仍有被救回的可能。心脏因猝死 是一个死亡的诊断，特别指因为心脏原因，在症状出现后一小时内发生了意外死亡。它是心脏骤停以后抢救失败所达到的终点。简单来说，心脏骤停是正在发生的危机，而心脏性猝死一定是无法挽回的结局。一次心脏性猝死， 通常像走完一个死亡的阶梯。第一级是隐患期，心脏早有故障，比如冠心病、心肌病或者遗传的心电疾病，这是猝死的土壤。第二级触发时刻，在运动、 激动等诱因下，隐患引爆了心室颤动，心脏从跳动变成颤抖，血瞬间停止，这就是心脏骤停发生的情况。第三级是终局阶段，在心脏骤停后，大脑的血流会中断，四到六分钟，脑细胞就开始进入到不可逆的死亡。如 如果没有能够及时恢复心跳，生命消逝，医学上就判定为是心脏性猝死。正因为如此，我们的应对措施截然不同。对于心脏骤停，我们的关键词立即打断，必须分分秒秒启动我们的生存链， 通过识别呼救、心肺复苏、电击除颤的一整套的流程处理。这个时候，你的双手和身边的自动除颤器就是病人唯一的救命绳索。面对心脏性猝死， 焦点呢？而转向事前预防和事后溯源。比如，我们可以为高危的患者植入心脏除颤器，或通过检查出明确的病音保护到其他的家人。 所以，请务必区分清楚心脏性猝死和心脏骤停这两个概念。你目击的突然倒地是心脏骤停，是一个正在发生的可以被阻止的危机，而你可以是现场唯一的急救员。 现在全社会普遍在进行的心肺复苏和自动除颤 aed 的 操作呢，就是为了在这一个千钧一发的时刻，能够为患者筑起一道生命的拦截网，了解它，传播它，你已经在为拯救生命贡献力量。

近新闻上关于某教师的新闻铺天盖地，心源性猝死这个病呢，也进入了大家的视野，那他到底是什么呢？今天一条视频告诉你，心源性猝死， 简单的说就是心脏突然停摆，在急性症状发作一小时内，因为心脏的原因，导致不可逆的自然死亡， 核心是心脏泵血功能突然丧失，大脑几分钟内呢，就会因为缺氧造成不可逆的损伤。他的症状呢，其实早有预警 是大多呢被我们忽略了。最典型的是压榨性的胸痛，胸闷，向胸口压了一块大石头，持续五到十分钟以上休息，或者是含氟硝酸甘油无法缓解， 还可能伴随着大汗、冰丝感，呼吸困难，疼痛呢，还会放射到左肩、后背、下颌，甚至牙齿。还有非典型的症状，比如莫名的极度疲劳，休息后呢，也无法缓解，反复的心慌心悸，夜间憋醒，甚至呢突发头晕、黑蒙，短暂的晕厥，这些呢，都是身体在求救，千万别硬抗！ 心源性猝死，百分之八十以上是由冠心病引发冠状动脉粥样硬化，形成了斑块，一旦斑块破裂，会诱发急性血栓，堵塞血管，导致心肌缺血坏死，引发恶性心律失常， 如屎胛，直接导致心脏停摆。此外，心肌病、遗传性心律失常综合症、心力衰竭等也会成为诱因。原理呢，就是这些疾病会破坏心脏的结构或者是电活动的稳定性，再加上过度的疲劳，长期熬夜、情绪激动等等诱因，就会触发猝死。 那好发人群呢，也是有明确的指向的，首先是有冠心病、心梗、心肌病等，其次呢，是在三高控制不佳，有猝死家族史的人， 长期的熬夜、高压工作，久坐不动，大量的吸烟饮酒的中青年也是高危人群。男性发病率呢，是女性的两到三倍，四十岁以上呢， 风险骤增，且近年来有明显的年轻化的趋势。那在检查方面呢，常规筛查可以做心电图、心脏彩超，能够初步判断心脏的结构和电活动。高危人群呢，需要加做动态的心电图。冠脉 c、 t、 a 排查引力的病变。血液检查呢，可以检测心脏损伤的标志物和电解质的水平。 心脏导管插入术，明确冠脉堵塞的情况。在治疗上，突发猝死时，黄金四分钟内必须做心肺复苏和 aed 除颤，这个是挽救生命的 关键。后续治疗呢，主要是针对病菌，比如说冠脉介入手术，疏通血管，植入式心率转复除颤器，预防恶性心律失常，同时配合抗血小板，稳定斑块等药物， 预防呢，远比治疗要重要。平时要保证七到九小时的睡眠，避免长期熬夜，过度疲劳，戒烟限酒，低盐低脂饮食，规律运动，但是呢，避免久坐后突然剧烈运动。三高人群呢，要严格控压控糖控制，遵医服药呢，不要擅自停， 要出现预警症状，立即停止活动，拨打幺二零，切勿硬抗。每个人呢，都要学会心肺复苏，了解 a、 e、 d 的 使用方法，关键时刻能够救命。记住，心源性猝死不是突然发生，而是突然爆发，了解这些知识，既能保护自己，也能守护身边人，别等悲剧发生才追悔莫及。

昨天刷到了关于心源性猝死的消息，很多人都感到后怕。这也提醒我们，心脏骤停往往来得悄无声息，留给我们的抢救时间 可能只有短短几分钟。大家好，我是中医纪大夫，每个人床头都应该准备一瓶救命药。要是半夜突然感到胸闷气短、 胸痛或心绞痛怎么办？该吃什么药？如果你不清楚，请一定要看完这个视频，尤其是五十岁以上的朋友，关键时刻可能救你一命。这个就是硝酸甘油，它不仅便宜，还到处都有卖， 医生家里也会备上两瓶。要是心脏突发心绞痛，直接把一粒硝酸甘油放到舌下含服，因为舌下静脉吸收特别快，通常几分钟内就可以缓解。它能减轻心肌耗氧量，你都记住了吗？

心源性猝死离我们不远，尤其是年轻人，更要警惕这三个身体预警信号，一定要记牢，能救命！心源性猝死占所有猝死的百分之八十以上，而院外抢救成功率不足百分之一。 年轻人往往没有病时，预警不明显，其实风险更高。长期的熬夜、应酬、运动不当都是高危因素，但比诱因更关键的是读懂身体的求救信号。 近年来，突发心脏骤停的猝死事件屡见不鲜，每一次都在敲响健康的警钟。重点提醒，心源性猝死占所有猝死百分之八十以上，就是心脏原因导致的一小时以内突然的死亡。第一个预警信号， 间歇性的胸痛，胸部压榨感不是轻微的那种疼，是像在胸口压被重物压住了一样，可能突然的发生，频繁的出现这种疼呢？剧烈而且持续，哪怕只出现一次，也别忽视。 第二个预警信号，突然的心慌，自己摸脉搏明显的增快或者明显的减慢，如果同时还伴有黑蒙、晕厥、全身大汗、血压偏低，这四条当中的任何一条就认定为高危的心理市场。 第三个预警信号，大脑对缺氧其实最敏感，一旦出现不明原因的头晕、黑蒙，尤其是情绪激动时、 剧烈运动时，突然发生的晕倒，大概率是心脏供血不足，应该立刻检查。重点强调，只要出现以上任何一个信号，哪怕症状轻微短暂，也别抱有侥幸心理，立刻重视，及时的就医，别认为扛一扛就能过去。

一定要善待你的心脏！为什么会发生心源性猝死、心脏骤停？我跟你算一笔账你就清楚了。如果你的行李是八十，就是说心脏每分钟跳动八十次，每一小时就是四千八百次，一天二十四小时就是十一万五千二百次。 心脏每分钟要蹦出五升左右的血液，同时要推动全身血液在九万六千公里的血管内循环流动。 除了睡觉，但凡你要说话、走路、干活、吃饭，小体心跳都得增强。算下来，每天要跳动十几万次，一分钟都不能休息，而且是不分昼夜，没有周末，全年无休、永不停止的工作。 即使在保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素、矿物质等营养平衡供应及时的前提下，没有运动、没有跑步，已经是很辛苦满负荷工作了。 如果你偶尔加重一下他的负担，他也会调整应付，没什么大的反应。但如果你长期粗暴对待他，跑步、剧烈运动、熬夜、过度用脑，心脏会提出抗议，会让你心慌心悸、胸闷气短，甚至头昏眼花。 其实他是在提醒你，我满足不了你的运血要求了，希望你降低需求，回归正常。如果你长期超负荷，加重心脏负担，总有一天会像弹簧一样失去弹性，彻底崩溃，再也无法回复跳 动。善待你的心脏吧，多让他休息保养，他才能陪伴你走的更远。