舌抵上腭正确侧面示意图

虽然老了，你知道有些人的酒喝多了手的抖，自律损伤出问题了。他家大哥脸红袍，这样子自律损伤是什么？ 这个随头是不是随地向后？向后在哪里呢？向后啊，你自己呢？把纸都，纸都掉 下面牙齿的后面，中间的屋有一点，这个地方可以打针， 把灯这个上就可以从上面这个点叫上落。普通告诉你，是那个门牙的后面叫上落。不是，那是养牙人，牙工 压根的后面啊。差不多靠通车通顶的，随着层层靠高。

看到有网友在网上教人练习舌底上颚，他说的是把舌头抵在牙龈的后面一点，大概就是在这个位置画了一个线， 然后我们现在把这里当做是牙齿，牙齿排排气啊，这是前面是牙齿，中间呢是分为牙龈这个部分呢为上颚啊，然后这个称之为小舌头，大概就是在里面 啊这个位置里面那个小石头也称之为扁桃体，嗯， 如果按他说的话，石头大概会抵到这个位置，也就是在牙龈的后面一点，如果舌抵上颚，按标准来说的话，可以抵到这个位置，实际上实际上呢，在佛经里面 有一个是关于佛祖的身像，讲的就是关于佛祖的一个功法，他是把他的舌头完全吞进咽喉里面，会在这个里面，也就是说舌头是这个样子，可以抵到这个里面，把整个的咽喉全部咽掉， 全部啊，把整个的咽喉全部给封死。我平常也有练习，所以会抵的 小舌头的位置，把小舌头可以练习到小舌头那位置，不过这对于初学者来说会比较困难，所以初学者可以先从 舌腔的上颚开始练习啊，大概你如果你用力的话，可以感受到你的鼻子会往整个面部，会往外面开始扩的，如果你抵在 牙龈的话的话，你会感觉到你的上嘴唇在手里，所以这是一个两个完全不同的概念 啊。如果练习到后期呢，可以再慢慢试着把整个的舌头吞到整个口腔里面，封鼻子，把整个口腔封闭掉。

我真告诉你四个字啊，师傅还在喝白开水。设计项目。项目在哪里呢？我们这里入法入了，是真正大师在这。啊， 这个项目啊，你自己呢？把指头指的到上面牙齿的后面，中间的屋有一点，这个地方会打针了， 打针这个偶像就可以从上面这个地方叫上卧，两个门牙在后面叫上卧。不是，那是养牙，眼牙跟牙跟在后面差不多，靠通宵 封顶的石头全程烤着。那我们看到老年人舌头就出来了。 啊啊啊，讲话这样了，车门快要邮政登竿 实地上卧，上面做好了，有甘露水，甜的口水就下来， 这个口水就是荷尔蒙，叫技术，那就是荷尔蒙，那上面自己在道家叫丹入水，美中叫灌等水啊，虎口山的灌等的智慧之水，你做好了 以后身体做好了，兄弟，没有事情你也就疯了，抽水那个铁杆子，铁子远远而来， 就是可以说你比较臭病，年年掌声啊，比较健康。

第六个要点呢？舌头，佛告诉我们舌底上木舌头，嘴巴闭到了舌头轻轻下。象你也翘的 项目在哪里？不是上面牙齿的根根，上面牙齿根根靠里面去的这里。哎，我们这里很多医生都说过郑州的这里有个穴道，可以针，打针去，打针去。 哎，你自己讲的钱，摸摸也知道这个地方，这个上面盖盖里头有个坑害的。