烽火曳步舞慢动作分解教程

烽火一套背面详细讲解，抓起三个奔跑前点后点，两个钟摆步，钟摆步，一起站，四拍向右转身落右脚接三个太空步，一 二三，收右脚，三个奔跑一二三， 前点后点，两个钟摆步，钟摆步一起站，四拍向左转身落左脚接三个太空步，一二三，收左脚 三个奔跑一二三，向前，三个蝴蝶步，一二三向后，两个蝴蝶步，一二向后，三个原地蝴蝶步， 一二三向右，两个后卡向左，一个交叉步，一个后卡左脚起两个奔跑，一个踢腿 落脚接三个八字平移，一二三，收右脚尖，两个奔跑，一个提腿压脚，一二三，直接压脚，两空梯， 一个侧点扫腿转圈。直接压脚两空梯，一个侧点扫腿转圈。 ok， 分解。

起伏顶部，首先我们双脚打开膝盖微蹲，先做右侧四十五度角， 左脚前脚掌为轴，右脚脚跟为轴，向上起落下换左侧 起左脚脚跟，右脚前脚掌，反复的多次练习，做出上下起伏。