金楠广场舞站着就是理由教程

一生回答，真 哦嘿。

哇嘿。

我们站着就是理由。首先第一个八拍五六七走一二三四五六七八，好。手上动作，右手擦玻璃，把手指立起来哈，擦玻璃，左手擦玻璃，往左边走，右边走。 一二三四，好。可以的话你可以做提胯并步，也可以不做哈，看你自己的基础。接下来我们走一个行军步，左脚 右脚脚跟，然后再退，右脚回去，左脚退回去，退回原地，好。五六七。加一个手的摆动，五六 七八，好。这个手跟我们平常走路跑步一样的哈。五六七走一二三四五六七八，好。第二个八拍二二三四 五六七八，好。右手在我们的头顶这个位置，一下两下，三下四下，用手腕去敲，接下来我们加一个并步，侧脚的背朝后面。一 二好。三四好。完了之后开脚悠闲摆胯，四个双手从我们的身体前面 啪，打开定的两侧，五六七八， 哎，好。第三个八拍来喽。三二三四五六七八，好。右手从我们的左侧脸这个地方拉过来，好。然后左手从右侧脸旁边拉过来，变成这样一个形状，好，大喇叭完了之后双手交叉来一个力，甩 手交叉落下，好，五六七走，三二三四甩六七八，好。 当你拉手的时候加一个并步，五六七走三二，再来一次，三四，往前来一个十字步，五六七八。看到没有甩的时候有一个头往左边啪， 然后立马回来，好，五六七。第三个八拍三二三四，我甩六七八，好。接下来看第四个八拍四二三四。垂完股之后， 五六七八，好。手上是两个手，空心拳往我们的左斜上方敲一下鼓，有一个就是他是一个爆发没有做停留的，还是碰回，碰回，就好像这里是一面鼓力敲一下就被弹开了。哈。五六七，加一个侧脚并步。四 二三四，好。五六七八。两个手同时从你的身体前面往外扩开。好，扩开的时候手掌先朝上面好，再往上托举起来，到这样就可以了，不要再往这样子。哈。好，开左脚悠闲摆胯。五六七 八，好。这是我们第四个八拍连起来，五六七走四二三四五六七 八，好。我们把四个八拍连起来。五六七，走。一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八。好。 music。

一二三四五六七八，二二三四五六七八三二 三四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五 六七八 五六七八一二 三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八七八一二 三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八九十五六七八。

我们站着就是理由，背面口令分解教程一共分四组，前奏四个八拍准备 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 a 组八个八拍一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八五二三四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八八二三四 五六七八一组四个八拍加两拍 一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八一二 c 八个八拍 一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六 五二三四五六七 八六二三四五六七八七二三四五六 七八八二三四五六 七八九十加四拍一二三四结束。

一声回答 告诉后来这路该。

五六七八一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五 六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七 一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三哒，四五六七八四哒，二三四五六七八五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八五六七八一二三四五六 七八二二三哒，四五六 七八四哒，二三四五六七八五六七八。结束。