斯旺森活性叶酸400和800区别

普通叶酸和活性叶酸到底有什么区别？普通叶酸呢，需要转化一下才能被身体或者胚胎吸收，那活性的话就直接吸收。打个比方，普通叶酸呢，就好像带壳的花生，活性叶酸呢，就是你们的花生米，有代谢障碍的人呢，就没法去这个壳，不能很好吸收，懂了吧？ 备孕补叶酸建议用好点的这个活性叶酸，比如我手里这个是第四代的活性叶酸，直接吸收，然后里面的标准含量四百微克，不会过量，小粒的也很方便吞。备孕的话提前吃三个月。那孕期的至少吃到中期，每天吃一粒花费不到五块钱啊。拍多瓶价格还有优惠。