7号铁挥杆技巧慢动作

go。

灵感力腕，上杆、下杆、击球、送杆、收杆，连起来画个圆。

第一步，每天五分钟，今天我们讲一下七号铁的全回杆解析动作，首先我们站好位置了以后，交给我们的躯干，把这个三角形往右边摆， 然后呢将我们的手腕跟手臂形成一个很好的杠杆角度，再扭转绳子上去，这个是一个全回杆的上杆，保证我们的身体中间线不要偏离，就让他出现一个围绕着我们中心轴来摆动就可以了这个样子， 这是一个上杆动作，那么下杆动作呢？是先启动我们的腿部，让他把重心 先带向左边，稳住了以后蹬腿，蹬腿是一个现象，因为我们是要一个发力动作，所以呢不需要我刻意去这样子蹦起来，上方的丁点重新过来释放， 通过将我们的收杆平衡就可以了。我们再看一下侧面，沿着这个球将三角形摆出去， 然后屈手腕，这个时候我们的杆身是指向球的延长线的，再偏里一点都没有问题，但是一定不能偏外面，保证我们的手 是被动的状态，让我们的躯干将杆子带出去。每天五分钟，每天都有小进步，今天你学会了吗？