小雨摇3舞蹈教程对镜

小宇阳，三点报交会抖肩，左停右停，左右停，一二三四，让座让座，高坐牢， 让步让步。 my legs， my bags， big， my foots and my friends a m i e you know where to find me found in blue。

小雨摇的三点零版本教学来喽，今天跟周老师一起来学习，你们有喜欢的舞蹈也可以评论区留言，咱们点赞较高的视频会优先给大家出教程的。好，那我们今天教学就开始喽！ 好的，我们刚开始的时候呢，手臂的路线，仔细看，老师左左五指张开，然后把你的手腕翘起来，走， 左左右右，然后你的手背往外撇出去，左一个，右一个，左一个，然后带上我们的胯，迈左脚向左边做胯，五六七走，一二三四五六七 八收过来。好，那么我们到这里之后呢，我们会给一个一二三的手指发力，同时带上 的胯来，准备五六七走右，左右第四拍，直接把你的手放下去。好，从头来一次，五六七走，一二三四，五六七收 右，左右收，非常好。接下来呢，看一下老师手的路线啊，转手定点，转手定点啊，从左下方 in， 再次往左 右下方 in the 往右，那么我们这里会有一个退转胯，看老师退，左脚向左后方转，胯收，右脚扣右膝盖，然后反过来转，右胯退，右脚收，左腿扣膝盖，准备五六七走，转 胯收，转胯收，那么我们加上这个手臂的路线，准备五六七走，一 二三四。好的，到这里之后，迈我们的左脚走，往前送，手臂带胸腰坐胯走，再来一次，然后反方向。我们是重复两次啊，左手带身体坐胯， 左手带身体左胯。好，那么到这里之后呢，先看老师的手臂路线啊，按下去抓起来打平，按下去 装起来打平，然后我们的脚步路线是，左脚踩收右脚，右脚踩收左脚。好，来，准备我们从这个地方接一下啊，转 and 转 and 一二三 四换边，五六七八，抓收抓收，很好，那么到这里之后呢？迈我们的左脚，我们的胸部会有三次向后的发力后 后后，那么方向是从左 and 跟右边五六七走，一次，两次，三次，第四次，把我们的手放下去，你是拳头还是手掌都是可以的啊。后面我们会有一个肩部的抖动，右左右， 左右，左啊进行抖动，那么同时要带上我们的胯部发力。五六七走，抖肩坐胯， 抖肩坐胯，腿是立，坐下，立，坐下来，再一次五六七走，一哒二三哒四。接下来呢，老师手的路线往里 向外，往里向外，那么我们的首先往左边甩，对不对？那我们就踩左边的胯，踩踩左边的脚，带左边的胯走左右 左右。接下来呢，我们的手右手抱头，左手抱头，我们的手跟胯是相反的，抱头踩脚，抱头踩脚，好，最后两次转胯，我们的手 虎口啊，大拇指朝前，剩下的手朝后，我们给一个转提路线，转提路线来，我们从这里接一次五六七走，关 开关，开，爆头，爆头，转胯，转胯，非常好。那么这个舞蹈呢？主页给大家已经发 发布了元素和音乐，还有慢速和音乐这个详细教程，你们反复学，学会了以后就可以尝试和音乐拍视频了。如果喜欢智慧老师的教学的话，可以把我们的关注点起来，跟着智慧老师持续的来学习更多好看的小舞蹈吧。