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婴儿在出生的时候,任督二脉的上下衔接之处自然的中断了,导致全身经络与人体能量系统脱离 打通任督二脉实际上就是人为的重新链接中断的两个地方,口舌处和会阴处也称之为搭建鹊桥。 所谓的连接和搭建,就是在小周天的功法练习过程中,强制要求舍利上颚和微缩汇音,通过这两个规定动作来持续的完成。



这个儿音,他一个卷舌音儿,练功的时候舌抵上颚,到底怎么抵?很多人会纠结这个问题,今天近距离给大家拍一下,告诉大家,你就发儿儿,儿子的儿,这个儿音,我们看这个儿子的卷舌音儿, 然后把口齿一闭就好了,非常简单啊,住这个上颚,这个软颧这个地方,这个地方,上颚这个地方有一个穴位叫行桑穴,中医上说行桑穴就是漏气漏神的地方。 比如说我们,我们每天讲课的,尤其是教师,而现在直播间的一些知识主播博主,像我 哈很多做主播的,一开播讲两三个小时,这个就是气和神都漏了。 开口神器散,易动火宫寒。道家讲究度外养真,道德经里面有塞其对,闭其门,就是内守内养自己。真正有大智慧的人,都是少说话不说话的,像我就没有大智慧啊, 不知道保护自己啊,就知道一直在这叭叭叭叭叭一直说,大家多多珍惜每一个给我们分享善知识的主播, 不容易啊,因为他每天都在耗自己的气血,耗自己的气和神,所以大家只要不多说话,养成一个好习惯,你就不会漏气漏神。 如果你经常舌体上颚,你还不会感觉到口渴。前一期视频我已经说了,在在我们每个人舌头底下都有两个穴,一个叫金金,一个叫玉叶。我们一听这个名字就知道它跟水有关系,就是我们的口水,口水是延长我们寿命的源泉啊, 它可以平衡五脏之,是最好的一个滋阴方法之一。另外舌抵上颚,在道家功法里,这个叫搭鹊桥,就像我们每个人家庭里面那个电闸一样,砸刀一样,电门你要把它推上去, 否则你不推的话,你练多久的功夫都是没有用的,都白搭。就是在我们每个人练功的时候,如果你没有舌抵上颚,那么你这个功是白练的。好了,今天就分享到这里。




那种浮躁和焦虑感就会慢慢被抚平。方法非常简单,每时每刻好呼吸。大家好,我是大野,兼职扣扣。现在啊,正在看着屏幕的你,可以觉察一下你的舌头正放在嘴巴里的哪个位置。今天想跟你分享一个藏在我们身体里非常神奇的小开关。古人给这个动作取了一个极其浪漫的名字,叫搭鹊桥。 传统的智慧里啊,古人认为,舌头轻轻抵住上颚,就像是搭起了一座无形的桥,把身体里原本断开的能量和气血瞬间就脸红了。听起来有点玄妙对不对?但其实现代科学给了一个非常直白的解释, 我们的舌头呢,其实是整个呼吸道的一个隐形支架。当你把它稳稳的贴在上颚时,它不仅撑开了内部的呼吸道,也就是让我们放松休息的神经。这也是它最神奇的地方。 一旦我们舌抵上颚,接回深长的鼻呼吸,身体就会释放出一种让人愉悦的信号。嘿,别紧张,我们现在很安全。 就在那个瞬间,你身体的战斗警报就被解除了,那种浮躁和焦虑感就会慢慢被抚平。更关键的是啊,寻找这个开关的方法非常简单,现在试着咽下口水, 感受到了吗?就在你咽口水的那一瞬间,舌头会自然贴住那个位置,也就是上门牙背后那一点点小小凸起的地方。 没错,就让你的舌头呢,安安静静地停留在那里。现在你记住了吗?我是 coco, 关注我,愿你每时每刻好呼吸!
