没有牙刷只有牙膏怎么刷牙

古代人刷不刷牙，那个时候没有牙膏，嗯，他们怎么办？这个问题大家想过没有？我知道一种方法，就是他不刷牙，但是比如说拿茶水来漱口，嗯， 可以起到杀菌抑菌，保护牙齿的作用。对啊，徐鹏老师说的没错，最早的刷牙漱口的方式也是固齿清洁牙齿的方式。对， 有史书记载以来，是在千金方当中有明确的记载。嗯，也就是我的祖上药王孙思淼 在千金方当中记载这么一句话说，每旦以一碾盐置于口内啊，以温水含， 久矣，口齿牢密。嗯，什么意思？每天早晨起来的时候，你用一碾，用三个手指头碾点盐放到嘴里。嗯，用温水 含到嘴里啊，然后去进行漱口。这不就我们现代人说的盐水漱口。是啊，盐水漱口，长此以往，能够牢固牙齿， 让牙齿更坚固。哎，更坚固哦，这是最早的清洁口腔，也就是刷牙的这种方式，也是保护牙齿的一种保护牙齿的方式哦。