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紫苏配茯苓陈皮可以祛寒散湿
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紫苏茯苓陈皮山楂煮水功效
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发布时间：2026-05-28 07:41
梦萱养生知识分享
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夏天乏力易浮肿？可能是脾虚！中医健脾茶配方曝光：炒薏米、陈皮、茯苓、荷叶、山楂5味药材煮水20分钟，连喝几天元气拉满！#夏季乏力 #中医养生 #健脾祛湿 #湿气
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行动新闻
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每天一碗，排湿 气#食疗小妙招 #食养 #养生之道 #养生茶 #健脾养胃
2.6万
不同的同
00:23
#梅雨季 #湿气重 #茯苓陈皮茶#茯苓水#夏季养生 茯苓陈皮茶就是梅雨季的续命小茶，一杯入肚，喝出神清气爽来。
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时令古饮
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茯苓陈皮茶#健康饮食 #养生 #张仲景说养生 @DOU+小助手
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张仲景说养生
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紫苏陈皮茯苓饮#更新 #养生 #毒五月 #健康养生 #喝出好气色
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均姐酉点米
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脾虚不用过度治疗，一个方子煮水喝。#脾虚 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医兰克军
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大家好啊！来到吃紫蘇的季节了，不能煮超过10分钟 2.紫蘇的桿作用很大 3.紫苏要搭配着吃適合夏季4種搭配：
1.紫蘇5克茯苓10克生薑3-5片 經常開空調煮一煮
2.紫蘇8克 陳皮5克山楂10克大魚大肉過後煮一煮
3.紫蘇7克葛根10克菊花5克菸菸酒酒應酬過後煮一煮4.紫蘇酸棗仁9克 桂圓肉5顆晚上見不到周公的煮一煮。
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八月金桂花
00:11
简单的陈皮茯苓茶，喝完这个甩掉湿气。#食疗小妙招 #喝出好气色 #养颜养生 #养生
5.9万
楠一的小屋
00:22
#健康科普 #中医 #中医养生 #茶饮
陈皮茯苓茶
陈皮3克，黄芪3克，茯苓5克，山楂3克
健脾益气，利尿消肿，对于夏天胃口不佳，空调上班族很适合。
17
H~R健康同行
04:33
湿气重别烦恼！茯苓薏湿茶，汇聚山楂、荷叶、陈皮等，泡一杯，轻松祛湿气，开启健康养生~ #茯苓薏湿茶 #祛湿气 #养生茶包#茶包#茶饮@DOU+小助手 @DOU+好生意
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东西·杂货铺
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巨排湿的简单制作茶，茯苓、黄芪、山楂、陈皮一起+加1000毫升水煮15分钟左右，收获一大碗微微酸的养生茶，口感很不错哟
#巨排湿 #养生茶 #茯苓山楂黄芪陈皮茶 #食疗小妙招 #食谱分享
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半卷诗
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#养生茶 排湿就靠它！#食疗小妙招 #健康 #祛湿 #湿气
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团团圆圆团
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巨简单的抽湿水！去除💧气轻轻松松。#食疗小妙招 #女性健康 #喝出好气色
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四月的养生变美记
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喝水都长肉肉的姐妹，爆款抽湿🍵来了！#陈皮茯苓茶 #南方夏季煲汤指南 #湿气 #油腻 #干净饮食
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Cc的养生日记
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简单的茶甩掉湿气#养生 #食疗小妙招 #喝出好气色 #夏日饮品 #健康养生
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苏苏爱养生
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