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耳鸣反反复复,时好时坏,教您三个能够缓解的方法,第一是白噪音掩盖法,我们可以听一些流水声、雨声,大脑会忽略我们耳鸣的声音。第二个方法,我们可以压住我们的耳屏, 十秒钟之后再松开,反复操作能够改善我们的内耳血液循环。第三,学会深呼吸,焦虑越严重,耳鸣就会越响,放松心情,能够缓解耳鸣。这三个方法不能够根治耳鸣,但是长期坚持能够缓解一部分不适症状。


八成的耳鸣不用过度治疗,记好一个实用方,让你少往医院跑!不管是神经性耳鸣、突发性耳聋,还是五年、十年的耳鸣问题,刷到这个视频都不用担心了,记好七医生今天分享的这个实用招就行了。之前说过一次, 很多朋友反馈很实用,今天我再说一次,能多帮一个是一个。中医讲,肝主疏泄,肝脏淤堵,则气机不通于耳窍,身体就容易出现耳鸣等症状。这类朋友通常还会伴有口苦口干、食欲减退、尿黄屁多、右上腹有隐痛等症状。 调理可以参考一个经典中成药附方一肝丸,它由阴沉丹参、龙胆等二十八味中药材配伍而成,能清理体内湿热的同时,帮助梳理肝脾,缓解肝区不适。

教你一个缓解耳鸣不花一分钱的中医小妙招,特别简单,小手指和无名指之间这个地方 就是腋门穴,它是三焦经上一个非常重要的穴道。耳鸣严重的时候,用力按压,有酸胀感,说明你做对了。交替按压,每天两次,每次三分钟。如果您学会了,留一句谢谢,让我知道您来过。

耳鸣如蝉是肝火,轰鸣如雷为肾虚。很多人都被耳背耳鸣困扰许久,大多数方法只能缓解,不能根治。 今天我教你一招,保证耳背耳鸣全消失。无论你有没有耳背耳鸣的问题,都应该花一分钟认真看看这条视频。我现在教你一个方法是有钱都买不到的土方法,错过这一次就很难遇到了。其实百分之九十的耳背耳鸣不用过度治疗,治好的都是误诊。 今天我就教你一个去除耳背耳鸣最厉害的土方法。黄帝内经讲,肾开窍于耳,我们的先天之本,藏精主骨生髓,其华在发。开窍于耳什么意思?就是说肾的精气是耳朵能够正常工作的物质基础, 肾气足,肾精充沛,那么你的听力就聪明,耳朵就清净。你可以观察一下小孩子,小孩子肾气最足,他们的听力是不是特别好,很远的声音都能听到。 再看看老年人,年纪大了,肾气自然衰退,是不是很多人就开始耳背耳鸣了?这就是肾气虚弱的表现。很多人平时压力大,脾气急,容易生气,或者喜欢熬夜,一到晚上十一点还不睡觉。 子时晚十一点到凌晨一点是胆经当令的时候,丑时,凌晨一点到三点是肝经当令的时候。 你这个时间不睡觉,肝胆就不能好好休息和苏泄,时间长了就会郁结。育儿化火,这个火气会顺着胆经这条高速公路,直冲到你的头面部,冲到你的耳朵。 所以很多慢性长期的耳鸣声音不大,嗡嗡的,像蝉鸣一样,日夜不休。尤其是在你感觉疲劳,熬夜之后会加重, 同时还伴有腰膝酸软、头晕、记性差、夜尿多,这些症状的百分之九十就是肾气不足、肝郁上炎导致的。机子会给你开点营养神经的维生素,那有什么用呢?杯水车薪。 我太了解耳背耳鸣的痛苦了,所以我现在教你一个肝肾双补根治的方法,是有钱都买不到的土方法。学会我这个方法之后,你才会知道耳鸣耳背消失,全身轻松是什么感觉。自从我分享公布出来之后, 每天都有很多老朋友打电话喊我报喜,说自己耳鸣已经四五年,从来没试过这么清净通透。过。今天我将它分享出来,它就是耳背耳鸣的克星,比什么药都好用。无论你是耳鸣还是耳背听不清, 给我三天时间,你这辈子再也不会因为耳朵的问题而发愁。这个就是很多耳朵不好的人都在找的。 石斛牛蒡根、菊花、枸杞、茯苓陈皮茶,你不需要买,多买一周期回去就够, 因为效果真的很快,买回去喝一周期就能感受到明显的变化。里面全部都是独立小包装,每天用一包,用开水冲泡五分钟就可以喝,真的舒服到你全身像脱胎换骨一样清爽。 就是这个石斛牛蒡根茶,一包下去,十年八年的耳背耳鸣都扛不住。强肾气,引肝火,话就不多说了,等你肝火平息,阳气充足,眼睛不花,头不晕,全身轻松,我相信你自然会回来,感谢我!

解决耳鸣一分钱不用花,我要在网上跟大家分享一个在家就能做的方法,咱们不花一分钱,就用一双手,耳朵里的声音啊, 各有不同,有人呢,感觉像蝉在叫,有人呢,听到类似电流的丝丝声,还有人呢,是嗡嗡的闷响,时轻时重,别担心,这些呢,往往与身体的状态有关。来,跟着我一起做。第一步呢,搓热,双手 掌心相对快速搓动,直至感觉手心发热,这是呢,为了调动气血。第三步,把发热的掌心啊,轻轻的盖在耳朵上,保持几秒钟,感受到温度慢慢渗透进去,重复三到五次。 第三步,用食指和中指啊,在耳垂后方的凹陷处轻轻的打圈揉按,左右呢各按揉三十秒,这里呢有个非常重要的穴位,常按揉有助于疏通耳周的气血。 第四步,用拇指和食指捏住耳垂,轻轻的向下拉几下,再放开,重复几次,帮助呢耳朵进行放松。 这个方法的思路啊,很简单,是通过温讯和按摩促进耳朵周围的气血循环。中医常说,肾开窍于耳,通过温讯和按摩的方法,使耳朵的气血通畅,能够明显改善我们的耳鸣。

一号课讲透耳鸣,耳鼻喉科中医二十年经验汇总!此视频耗时三个月,经过整整九十八天的精心准备,熬了二十三个深夜,终于完成了这个耳鸣中医调理大全。 这是我啊,从业十余年来啊,第一次如此系统的把耳鸣问题讲的这么透彻。这个视频呢,我们完整的讲解了从五大病音辨析,到耳鸣声音解读,再到针对肝火、肾虚、寒湿、 血、瘀外感五种体质的独家调理方案和常见问题的汇总解答。我们呢,不仅讲清楚了为什么, 更给出了怎么办,具有可操作的注册表,穴位按摩手法,所有的方法呢,都是经过临床验证,安全有效,有需要的朋友呢,可以收藏起来,系统的学习。接下来呢,我们开始第一篇,耳鸣是身体的紧, 中医的五大病音,您属于哪一种耳鸣呢?其实是好事,听我三句话告诉你为什么。大家好,我是李学勇医生, 我在平台分享了很多关于耳鸣的知识,也获得了上百万的播放量。但是呢,最近翻看评委群呀,发现 很多朋友不知道自己的病音,也不知道自己能不能用这种方法,这让我意识到呢,光是分享零散的方法还是不够的,必须呢,要在大家系统里了解耳鸣背后的真正原因,从今天开始啊,我会用一系列的视频啊, 就把耳鸣的来龙去脉的讲清楚,咱们呢,先从最基础的开始。为什么说耳鸣是好事呢?其实呀,耳鸣是身体向我们发出求救的信号,帮我们给身体的问题提了个醒,具体呢,对应哪些问题呢?第一种,肝火旺引起的耳鸣 声音,像雷声或者是潮水轰隆隆的,生气烦躁时呢,他就会加重, 这就好比家里的电线短路,噼里啪啦的冒火花,常伴有口苦咽干,失眠多梦。第二种呢,就是一个肾精亏虚引起的耳鸣声音呢,像治疗声一样,比较细细的尖尖的声音。 晚上呢,更加明显,就像手机电量不足,屏幕变暗,声音变小,常伴有腰膝酸软,记忆力下降。第三种呢,就是一个痰湿困阻引起的一个耳鸣声音呢,像机器的轰鸣,声音比较低闷,感觉呢,头重如裹, 就好比房间里空调滤网堵住了,风声呼呼作响,但是呢,他不出风,常伴有胸闷痰多,身体困重。第四种呢,就是一个气血瘀滞引起的耳鸣声音呢,像电流声或者钻孔声,位置比较固定,持续不断, 就像水管里生了水垢,水流不畅发出的杂音,常伴有面色的晦暗和舌下的青筋明显。第五种就是一个外邪引起的耳鸣,多在感冒后出现声音呢,像风声来得及,这就好比一阵邪风吹开了窗户,屋里的东西啊,被吹的乱响,常伴有鼻塞流涕, 怕冷发热的。大家呢,可以对照一下自己的耳鸣更接近哪一种,这只是第一课,帮呢大家建立起整体的概念。接下来呢, 我会针对每一种耳鸣详细讲解对应的调理方法,包括穴位按摩、食疗和生活方式的调整。如果这个耳鸣啊能帮到您清理清这些思路,请点个赞,收藏一下, 关注我,我们一起一步一步把耳鸣的问题弄清楚。你是哪一种耳鸣呢?欢迎在评论区留言给我,下期见第二篇, 一分钟自测,您的耳鸣到了哪个阶段?耳鸣怎么办?很多人啊,第一步就做错了。大家好,我是蚌埠市中医医院耳鼻喉科李学勇医生,很多朋友呢,不知道自己的耳鸣啊, 严不严重,该不该马上就医,我特意呢制作了这份耳鸣阶段的自测表,帮助大家快速判断。第一阶段,轻度的耳鸣,这个呢是我们生活的提醒期的一个表现。这个耳鸣呢,会偶尔的发作, 声音比较轻,不影响咱们的工作和睡眠。发作频率呢,每周少语三次,就像身体啊在给您提醒, 该休息了,可以通过调整作息,穴位按摩来改善。第二阶段,中度耳鸣表现在呢,每天都会有发作,声音呢,比较明显,开始影响注意力了。发作的频率呢,每天持续数小时, 这是身体发出明确警示,需要开始系统调整,建议尽快就医。第三阶段,重度耳鸣,急需干预期,它的表现呢,主要是一个持续不断的一个声音响亮,严重影响我们的睡眠和情绪。发作的频率是 全天候的存在,建议立即就医,需要专业治疗,进行一个干预。请大家花一分钟时间对照这个表做个自我的评估。如果您的耳鸣已经到了第二阶段呀,就不要再拖了。如果已经到了第三阶段呢,建议 本周内就安排就医。这份制作表啊,大家可以截图保存,如果担心记不住,点赞收藏,随时可以回看。我是李学勇,关注我,下期我将针对不同的阶段的耳鸣给出具体的调理方法。您的耳鸣在哪个阶段?在评论区告诉我,我会给您相应的建议。第三篇, 肝火型耳鸣的应对方法,在严重的耳鸣啊,记住这两个方法会一天比一天好。大家好,我是蚌埠市中医院耳鼻喉科李学勇医生,耳鸣啊,像打雷,像潮水一样轰轰响,这通常是肝火在作祟。肝火型耳鸣的朋友啊, 往往伴有口苦咽干,容易发脾气,睡眠不安稳的症状。今天呢,就教大家一个泻火两步法,帮您呢把上窜的火降下来。第一步,按揉 通穴,给肝火找个出口位置呢,在脚背上,大脚趾与二脚趾骨头交汇处的凹陷处。方法呢,用拇指按压,感觉酸胀就对了。时间呢,就是每天早晚各按三到五分钟。这个穴位呢是肝经的出气筒, 能把上面的火引入下行。第二步呢就是调整作息,切断火源。第一个呢就是晚上呀,十一点前呀,必须睡觉,这个睡觉呢,肯定是要睡着了,这个时间段呀,是我们肝胆经的气血运行时间。第二个呢就是遇到事情啊, 要先深呼吸,避免怒气伤肝。第三个呢就是少吃辛辣油炸的食物,这些呢会助长 我们的肝火。记住,睡眠是最好的降火药,坚持一周,你会发现,不仅耳鸣改善了,整个人的状态也会轻松很多。如果您的耳鸣是其他类型,也别着急,我们呢后续会一一讲解。觉得这个方法实用的请 点个赞,收藏一下,分享给需要的人。关注我,下期我们讲肾虚型耳鸣的调理方法,您试了之后有什么感受?欢迎在评论区告诉我。 第四篇,肾虚型耳鸣的应对方法,不管耳鸣多久,送你两招唤醒耳朵!大家好,我是蚌埠市中医院耳鼻喉科的薛勇医生,如果您啊,经常听到这种蝉鸣声,同时伴有腰膝酸软,记忆力下降, 晚上起夜多容易疲劳的这些症状,那很有可能就是一个肾精不足引起的耳鸣。 中医呢,认为肾开窍于耳,肾经就像耳朵的电池。今天呢教大家补漏双环法,帮您把消耗的肾经补回来。第一环呢就是一个明天骨,给耳朵做按摩,双手掌心紧贴耳朵,手指放在后脑勺,食指压在中指上, 然后轻轻弹拨风池穴,每次弹拨三十六下,早晚呢各一次。这个方法呀,能震动骨膜,唤醒听觉。第二个呢就是艾灸肾初穴,温补肾阳。位置呢,在后腰与肚脐相平,脊柱旁开两髋指。 方法呢,用艾条玄灸十到十五分钟,感觉温热即可,每周呢两到三次,晚上九点前完成。肾穴呢是肾气啊,输注的穴位,艾灸在这里呢,就像给肾加了把火啊。这个方法呢,需要坚持一个月以上,因为呢,补肾就像给大树浇水, 要慢慢滋养很多患者呢,坚持下来呢,不仅耳鸣改善整个人的精神状态呀,也变好了。如果您是这种类型的耳鸣啊,请点赞收藏,从今天呢开始跟着做,关注我,下期呢我们讲痰湿型耳鸣的调理方法, 您试了之后有什么感受?欢迎在评论区分享。第五篇,痰湿型耳鸣的应对方法, 耳朵呢,像塞了棉花,经常头晕胸闷,耳鸣一声,教您两招!大家好,我是蚌埠市中医院耳鼻喉科李学勇医生觉得耳朵里嗡嗡的嗡嗡声 像隔着一层棉花听声音,同时呢还有头重如骨,身体困倦,胸口发闷,食欲不振的感觉呀,这很可能就是痰湿 堵塞耳窍了。痰湿呢,就像水管里的淤泥,堵住了气血上达耳窍的一个通路。今天呢就教大家一个化痰运脾法,帮您疏通耳窍。第一法,按揉风聋穴。这个穴位啊,是身体的清道夫位置呢,在 外心眼到外踝间连线的终点。方法呢,用拇指用力按压,感觉酸麻胀痛就对啦。时间呢就是早晚各按五分钟,这个位置啊,是化痰的药穴,就像给身体安装了除湿气。第二个方法 就是忌口的清淡,切断痰湿的来源。第一个呢就是少吃甜食糕点,甜食寒腻的食物啊,最容易 生湿。第二个呢就是少喝冷饮,冰水寒伤脾胃,容易导致运化失常。第三个就是少吃肥腻的油炸的食物,油腻的食物啊,容易加重痰湿。第四个呢就是少喝酒精饮料,酒易生湿热,记住管住嘴,比吃药呀更重。 调理痰湿呢是需要耐心的,一般呢最少要坚持三个月,很多患者呀,在坚持这个方法以后啊,不仅耳鸣改善呢,整个人都感觉轻松了许多。如果您呢也是这种沉闷型的,请点赞收藏,从今天开始呢,就跟着调理,关注我,下期呢我再继续给大家讲解其他类型的耳 鸣调理方法,您在使用的过程中啊,如果有任何的体会,都欢迎在评论区啊分享。第六篇,血瘀型耳鸣的应对方法, 耳聋耳鸣啊,教你两个小方法,可以轻松缓解,如果您的耳鸣呢,总是在同一个位置响,声音尖锐,夜间呢更加明显,而且伴有面色晦暗,舌下青筋明显。这很可能就是中医说的久病必瘀血瘀性耳血瘀呢,就像河道里的淤泥,堵住了气血,滋养耳朵 通络。今天呢就教大家一个通络活血的方法,帮你疏通耳部的气血。第一步就是耳周刮痧,疏通耳部微循环。先刮耳,后,从颐风穴沿着发际向后刮至风池穴,再刮至耳前,从耳 耳门经听宫刮到听会穴,力度轻柔,每个方向刮十到十五次,注意刮至微微发热即可,不出沙也行。这个方法呢,能够直接疏通啊耳部的经络。第二种方法呢,就是适量的运动,促进气血流通。推荐运动呢,刮断你双手托天李三娇的太极拳 云手势,每天快走三十分钟,要运动到身体微微发热,让气血活动起来。记住,动则血型,静则血凝。这两个方法就像疏通管道一样,配 刮痧,解决局部淤堵,运动促进全身循环,调理气血的淤堵需要耐心,一般需要连续调理三个月。如果你也是这种固定位置的耳鸣啊,请点 赞收藏,今晚呢就可以尝试关注我,下一期我们讲最后一种耳鸣,您在使用的过程中啊,如果有任何的问题呢,都欢迎在评论区留言。第七篇, 急性耳鸣的应对方法,两个动作呀,让你的耳鸣啊明显减轻。生病感冒以后啊,会突然出现一个耳朵的嗡 嗡响,耳朵呢就像蒙了一层膜,别慌,这很有可能是感冒过后啊,引起的一个分泌性中耳炎,今天呢,就教大家两驱散外邪的两个方法,帮助您呢快速缓解不适。这种情况在温病调辨里啊, 称之为邪犯,轻巧就像寒邪突然闯进了耳朵里。第一招就是风池穴的按摩,打开耳窍之门,在后脑勺正中两侧发际线中的凹陷处,双手拇指用力按压,顺时针按揉两分钟,感觉有明显的酸胀感,每隔两小时一次。这个穴位啊,是 胆经药穴,能祛散风邪,疏通耳窍。第二招呢就是苏叶泡脚,引火下行,取紫苏叶三十克,加水煮沸五分钟,注入 温水,水温呢保持在四十度左右,泡脚十到十五分钟,直至后背微微出汗。输液。啊,这味药性温味辛,本草纲目中记载,它能够通心经,益脾胃。注意,泡完脚之后啊,应该立即擦干,穿上袜,避免着凉。这两招呢,要趁早用,尤其在风寒过后的耳鸣 出现以后啊,就立即使用,就像家里进了贼,要第一时间把它清出去。如果用了这两个方法,耳鸣在二十四小时内没能得到缓解呢,或者伴有发烧,听力下降,一定要及时就医。我是蚌埠市中医医院耳鼻喉科李学勇,点赞收藏这个视频,关键时刻 能帮上忙,关注我,学习更多实用小妙招!第八篇,耳鸣常见的十大疑问解答 耳鸣到底能不能根治,调理多久才能见效?为什么总是反反复复?如果您也在被这些问题困扰,今天这个视频呢,就一定要看完。这三个月来啊,我收到了上千条关于耳鸣的提问,今天呢,就把大家 关心的十个问题一次性说清楚,让你不用再四处查资料、走弯路。第一个问题,就是大家最关心的耳鸣到底能不能去根?我说实话,像肾虚型、痰湿型,通过系统的调理,完全可以达到临床治愈,就是不再影响正常的生活。但如果是气质性的损伤呀,我们只能做到 改善症状,提高生活质量。问题二,调理多久才能见效?这要看体质和病程,一般呢,肝火型一到两周可见效,痰湿型需要一个月左右,肾虚型需要一到三个月左右,循序渐进,记住,欲速则不达。问题三,调理期间呢?耳鸣 反复怎么办?这是正常现象,就像打扫房间,总会先扬起灰尘,只要总体趋势是向好的,就请坚持下去。第四个问题,多种耳鸣类型同时存在怎么办?记住这个优先级,先清肝火,再化痰湿,最后补肾,就像 先通管道,再补漏洞,也就是我们中医上说的,急则治其标,缓则治其本。问题五,食疗方面需要一直吃吗?不需要,症状改善以后啊,可以改为季节性的调理, 比如说春秋两季各巩固一个月。第六个问题,能同时使用多种方法吗?可以,但要分主次,比如说以穴位按摩为主,配合适量运动。第七个问题,耳鸣好了之后 会复发吗?如果回归不健康的生活方式,确实可能会复发,要把这种方法融入到日常生活。中医说三分治七分养,在家养很重要。第八个问题,需要配合西药治疗吗?急性期啊,是可以中西结合治疗,稳定过以后呢, 以中医调理为主,具体呢,要咨询医生。第九个问题,按摩穴位时要注意什么力度?感到酸胀为宜,不要过度用力, 贵在坚持。第十个问题,最重要的调理心得是什么?就六个字,坚持、信心、耐心。我见证过太多的患者通过坚持获得了改善。点赞,收藏这份答疑,遇到困难时呢,翻出来看一看,管你还有什么问题呢?欢迎在评论区留言, 我会继续为大家解答。到这里呢,咱们这个系列呢就结束了,感谢您一路陪伴和坚持,能陪大家一起学习耳鼻喉科健康知识,这是我的荣幸。如果呢,在调理的过程中啊,遇到任何问题, 随时回来翻看这些视频,我也能一直在这里,通过新的视频继续陪伴大家。最后,希望您点个赞,支持一下这个用心的贺寄,收藏起来方便随时查看!关注我,我们下期健康专题再见!

前几天我一个同事去看耳鼻喉,那医生拿着个小手电筒照他的耳朵看了又看,然后那医生说,你的耳朵真好看,哈哈哈,然后我这同事说,我活这么多年,还头一回人夸我耳朵好看。 完了,医生说,我说的意思不是说这个好看,是说你耳朵耳道很直,里面看的很清楚,哈哈哈,人家是说检查方便。好多人问这个耳鸣的问题。 耳鸣啊,产生的原理就是,你看过那个麦苗吗?在田地里长得特别齐啊,风衣 一吹的时候,你看像波浪似的,一片一片的,非常有规律。这个麦苗就相当的听神经的神经细胞啊,特别细小的听神经细胞的道理是一致的,如果你的听神经的细胞被破坏了,就像那个麦苗,你让脚踩了, 有的高,有的矮,就不像你原来的风一吹一泼浪似的那么那样了。所以这乱七八糟的这种情况下就产生耳鸣,听神经细胞呢,又受到创伤以后不可逆的啊,所以治疗起来比较麻烦。但是呢,有的 时候睡不好觉啊,工作劳累啊,就没有气质性损伤,也有耳鸣这样的,可以要在中医这种有啥这种方子吗? 有两种啊,急性期的,比如说突发性耳聋啊,就是泻肝火,慢性的老耳鸣,睡不好觉。那就补肾耳聋,左耳鸣,左耳鸣。嗯,我 估计好多人吃过,但应该没管事。我没吃过吗?那是受损伤的那种,不可逆的,那就不好治了。 那没有啥针灸的方法吗?你跟过羊甲酸羊角质吗?急性期也可以,比如说突发性耳聋了,二十四小时内扎针,效果好, 长期的慢性的耳鸣,他也没招,把这个难题攻破了。那就等着挣钱嘛。不是挣钱啊,有好多病。他不是说你能够治好的耳鸣就是一大难题。
