脚背疼走路踩地就痛怎么回事

就这疼是吧？这一块都疼，就这块是吧？那你是个关节炎呢？关节炎呢？对，你都肿了，这是个，你看这个摸着出来，这关节炎呢？就这疼，就这个，这个摸的米粒那么大，这个是疼吧？对，是吧？你看你踩我的手，这样也疼，是吧？这是个关节炎， 我看那个脚，你看这个没问题，但是这个没问题，这个关节没问题，你看这个是这个是个关节炎，这个头跟这个头不一样，对，他这个是整个的肿了，关节肿了， 是他这里老肿了，对，这个是关节整个的肿了，嗯，这个是滑膜都不行，他有时候侧着对开腿，对他就刺激在这个主要是这个地方疼。嗯，对，是，对吧？你这个就是做的一个做个小口切开，切开以后呢把你这个骨刺给你剃掉，在第二个呢就是还得把你这个 这骨头往上抬高一两个毫米，这样的话就行了，如果你要觉得很难受就可以做，你要不现在还能凑合，那你可以先保守先治一治就抹点药， 泡点药也能缓解。而且呢主要就是说你可以买一个那种前宫殿就是足宫的硅胶垫，然后呢先保护他一下，先看看 有些抹点药，泡点药，然后这样你看看效果，如果是好，那么呢先先不做也行，如果确实不行，咱们再考虑切开做就行。

好，如果你走路的时候脚背痛好，那么可能是你小腿前侧的软组织过度紧张导致的。那么一个方法改善，我们用啊精油或者洁面乳都可以起到润滑的作用。 好，挤到我们的小腿前侧，前外侧就是我们正前方有骨头，好，骨头旁边啊这个区域，然后用我们的全面，好全面呢，然后从上往下呢去推五十次， 好，保持微痛就可以了。好，推完五十次之后啊，再去走路尝试，你会发现疼痛有明显的减轻甚至消失。

所以这样的病人，我们的药方很简单，就是减少你的步行距离。一味的追求走路步数其实不见得是好事，适当的走路是没问题的，太追求步数，两万步肯定是有问题。