柚子拌酸奶嘎嘎好使！热量还低清清真不错！！#自律早餐打卡

晚上吃柚子拌酸奶可以减肥吗

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发布时间：2025-10-19 08:24

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是哪个天才想出来的酸奶拌柚子啊🧁试过啦！不是钢铁胃的姐妹千万真不要轻易尝试，我怕你掉五斤打不住🙈真的绝了吖🍋#酸奶拌柚子 #柚子的神仙吃法 #低卡低脂餐 #低卡美食 #如果幸福是一碗柚子拌酸奶
60义乌鈺yu🍳
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这个玩意，瘦5斤#柚子伴酸奶#减肥
16Lmy🌙
00:14
发明柚子的这种吃法简直是天才，柚子➕酸奶亲测，不要轻易尝试。#如果幸福是一碗柚子拌酸奶 #又到吃柚子的季节了 #原来还有这么乖的柚子 #一人食记 #减肥吃什么
44静静-Lucy
01:10
测评吃一天酸奶拌柚子能瘦多少#测评 #酸奶拌柚子 #日常vlog #体重打卡
496大白吖
00:40
一周一次轻断食日｜柚子拌无糖酸奶｜#减脂期应季低糖水果补维C补钾膳食纤维丰富饱腹感强｜注意好量柚子200g~300/无糖酸奶100g~150g~#轻断食 #轻断食食谱 #减肥日记 #生活化减脂
365夏面条er
00:17
柚子拌酸奶，嘎嘎掉秤？亲测吃完第二天很顺畅，真的是好吃又能掉秤，可以当作晚餐，加点燕麦片就是一顿合格的减脂早餐！#柚子拌酸奶 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #我的减肥日记 #一起减肥
61小十没吃饱
00:18
晚上吃酸奶拌柚子，加点香蕉，不仅健康还嘎嘎掉秤，真的是边吃边瘦！#又到吃柚子的季节了 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #一人食记 #减肥
1443爱丽丝
00:10
白天吃多了，晚上来个酸奶拌柚子，不仅健康还嘎嘎掉称！#又到吃柚子的季节了 #减脂期 #低脂低卡餐 #一人食记 #减肥吃什么
3035珊姐
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晚上想吃又怕 pang 试试柚子拌酸奶！不仅健康还嘎嘎掉⚖️，真的是边吃边瘦！#低卡低脂餐 #减肥吃什么 #一人食记 #减肥 #又到吃柚子的季节了
1.1万@金艳加油呀
01:04
天生小基数饮食习惯|尝试了网上很火的酸奶拌柚子|#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感
7椰椰打哈欠🥥
01:09
吃了一天酸奶加柚子，越吃越冷的节奏🥲
#我的减肥日记 #酸奶柚子减肥法 #减肥方法测评 #自律遇见更好的自己 #减肥
155朱火火🔥
01:27
姐妹们今日晚餐邪修减肥法酸奶拌柚子，一定不要吃多。饭是5点吃的，现在7点多一点都不饿。我怕明天不掉称#vlog日常 #日常生活 #今天吃啥 #记录我的生活
18玉妹妹要减肥（日更）
00:17
甩肉肉掉秤全靠它，晚上吃酸奶拌柚子不仅健康还掉秤，简爱零蔗糖高钙酸奶，在加入低卡高水份高纤维的红柚和软糯香蕉，搅拌搅拌，冷藏一会口感更好，每口都清爽又低卡，饱腹感拉满！#简爱酸奶 #低卡低脂餐 #柚子 #减肥吃什么 #又到吃柚子的季节了
17大芒果
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柚子酸奶减脂餐，体重有什么变化？感觉中午吃多了柚子酸奶不大挡饱晚上准备少吃点，姐妹们你们觉得我明天成绩咋样？😊#vlog日常 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
56闪闪必发光✨✨✨
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柚子拌酸奶成绩来了…我储水了，结果出乎意料。#减肥 #掉秤
124小胡很自律（嘴替版）
02:02
吃一天柚子拌酸奶体重有啥变化？这玩意有点东西啊～满意～😀#柚子 #酸奶 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #记录饮食
217叫我胖大星～
00:16
亲自试了才知道，柚子拌酸奶，不是钢铁肠胃的不要吃，嘎嘎掉秤～#又到吃柚子的季节了 #柚子拌酸奶 #原来还有这么乖的柚子 #低卡低脂餐
254七夕

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