练气本为道家修炼之术，有纳氣，行氣，运氣，使氣之分，纳氣于天以养精，行氣于身以通经络，运气于腠理以护（hu）身，使气于骨以克敌。#武当 #太极 #道家养生 #气功 #武当师一道院

气功纳气入体方法

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发布时间：2025-10-27 10:05

武当成师一

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