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香蕉鸡蛋，馒头餐，今天试试！
#vlog日常
#香蕉鸡蛋
香蕉鸡蛋馒头减肥法的正确吃法
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发布时间：2025-10-31 07:57
娜么自律（已瘦50斤）
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01:22
今天吃的真叫一个“满足”！😂我是真能吃，中午炫了一个那么多大的红枣馒头。馋了就安排上，这样自律起来才会快乐✌🏻明天就要去旅游啦，想想就开心😁
#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #邪修减肥 #会吃才会瘦 #红枣开花馒头
302
朱火火🔥
01:39
火小爆全网的香蕉馒头鸡蛋法，前两天掉3.3
这是第三天啦◎主啵163cm《小基数》
说实话这个掉秤很满意啦◎视频后面有食谱，大家根据自己生活方便搭配着吃8
总结一下：这三天不痛苦，也不嘴馋，食欲稳定，下午会饿一点，其他时间都还好
祝大家都能快乐瘦哦#馒头香蕉鸡蛋减肥法 #减肥vlog
30
小涵的减肥日记～
00:41
挑战香蕉鸡蛋馒头餐到底会不会有惊喜！第一天打卡三餐#香蕉鸡蛋 #减肥日常 #馒头餐 #减脂餐 #挑战一天只吃一种食物
1428
是涵涵呀！（自律版）
00:32
香蕉馒头鸡蛋减肥法 跟练版第2️⃣天 #香蕉鸡蛋馒头 #邪修减肥 #减肥 #馒头减肥法 #变美变瘦变好看
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小张要逆袭！
00:24
第一天⬇️了2.4，加油！#我的减肥日记 #馒头减肥法 #香蕉鸡蛋减肥法 #节后甩肉大作战 #变瘦变美变好看
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九九失眠了（减脂版）
01:15
国庆节前冲刺第一天！两天香蕉鸡蛋馒头餐会不会有惊喜？#日常分享 #自律 #香蕉鸡蛋
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孙小薇呀（冲刺95版）
01:20
香蕉鸡蛋馒头餐 一天都不饿不馋，特别好坚持，虽然成绩不多，但是我也很满意了。😁
#香蕉鸡蛋馒头 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变漂亮
209
朱火火🔥
01:25
放纵餐后挑战两天香蕉鸡蛋馒头餐到底会不会有惊喜！第二天？ #记录饮食 #挑战一天只吃一种食物 #减肥日常 #香蕉鸡蛋
1929
孙小薇呀（冲刺95版）
00:42
馒头香蕉鸡蛋减肥法 平台期大餐后都可以用的食谱 今天体重跟昨天一样，看来我要瘦还真是待饿😂
#吃瘦不饿瘦 #减肥 #减肥日常vlog #小基数减脂 #一起减肥打卡
8
吃货小丸子（减肥版）
01:31
香蕉鸡蛋馒头餐第二天！#香蕉鸡蛋 #日常分享
508
孙小薇呀（冲刺95版）
02:36
香蕉鸡蛋馒头减肥法+香蕉椰子水减肥法，总体不受罪，效果看结尾，大餐后可以试试#减脂餐 #自律 #减肥
37
贪玩的小虎牙（初始153）
01:06
Day20 | 115⬇️95｜香蕉鸡蛋馒头减肥法第二天|||早午：馒头夹香蕉➕咖啡
晚：无油煎蛋➕馒头➕牛奶
#创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #减脂餐 #强烈推荐
9
叫我贝贝
01:59
火遍全网 #香蕉鸡蛋馒头餐 试一天能掉多少？#嘴替 #体重打卡
27
蝈蝈爱自律
01:18
香蕉鸡蛋馒头餐，等于三倍掉秤！两天下五斤左右#体重管理 #值得收藏
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刘苏轻食餐
00:44
三天香蕉鸡蛋馒头完整版来了！#香蕉鸡蛋 #日常分享
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孙小薇呀（元旦前冲刺95）
00:51
馒头香蕉鸡蛋减肥法 平台期大餐后都可以用的食谱 大基数可能掉的多，小基数掉的少也不用担心 我们慢慢来，慢慢来不着急
#吃瘦不饿瘦 #减肥 #减肥日常vlog #小基数减脂 #一起减肥打卡
18
吃货小丸子（减肥版）
01:29
香蕉鸡蛋馒头餐三天会不会有惊喜？#日常分享 #香蕉鸡蛋 #挑战一天只吃一种食物
98
孙小薇呀（元旦前冲刺95）
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