柚子皮不要丢，切下来煮水喝，润肺去燥，保护我们的嗓子#柚子皮#秋冬养生 #养生就是养健康

干柚子皮的功效与作用

371

36

246

282

举报

发布时间：2025-11-02 10:43

粉丝67获赞959

相关视频

00:46
柚子皮的三大用处，别再傻傻地扔掉的！
1.4万最紧要健康
03:58
柚子皮妙用加酒泡一泡，了解它的好处能省不少钱，有孩子的更需要
3.7万米淇小厨
04:36
柚子皮是个宝，加点白酒一泡，作用这么厉害，真是长见识了
8.2万叶子食记
03:34
这个被你随手扔进垃圾桶的果皮，竟然有着不为人知的作用！#柚子皮 #中药材 #古人的智慧 #传统文化
102本草故事汇
04:51
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。
一、传统医学中的核心功效
在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点：
1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。
2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。
3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。
二、现代研究支持的辅助作用
现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值：
1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。
2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。
3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。
三、使用注意与限制
柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点：
1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。
2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。
综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#中药材#草药#识百草#每天认识一味中药
163半夏
02:07
又到了自制柚子皮蜜饯时间了，超解馋的健康小零食 #柚子糖 #柚子 #热点 #零食推荐 #亲手制作
948食刻日记
01:23
柚子皮也可以晒干煮茶喝的，别再把它当垃圾丢掉了，柚子和化橘红都是芸香科柚#养生就是养健康 #养生好物 #喝出来的健康 #自学中医 #养生日常分享
8雁姐艾养生
02:22
听故事每天认识一味中药，今天讲柚子皮的故事#中药本草 #中药知识科普 #中药知识分享 #柚子皮
34百草故事
00:38
蜂蜜柚子茶，润肺止咳化痰#抖出健康知识宝藏 #蜂蜜柚子茶 #医学科普 #中医
136刘刚医生说
00:32
好好好，又让我学到一个剪月巴的小知识：柚子皮煮过的水+同旭堂正京元膏！！！
50嘉嘉
03:40
又到了柚子大量上市的季节，一个柚子.两种吃法，俗话说柚子浑身都是宝。特别是秋天容易上火，口干舌燥，喉咙不舒服，那今天这个柚子茶的做法你可要认真看好了。#一柚两吃 #跟着抖音学做菜
2.3万谭仔美食
06:17
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。
一、传统医学中的核心功效
在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点：
1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。
2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。
3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。
二、现代研究支持的辅助作用
现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值：
1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。
2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。
3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。
三、使用注意与限制
柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点：
1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。
2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。
综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#中药#中药材#识百草#每天认识一味中药
34陈哥
01:32
柚子皮的好处有很多，让我们来了解一下吧#柚子 #日用百货 #日用百货好物分享 @抖音 @热门 @DOU+小助手
13yz85851313
00:40
柚子全身都是宝。柚子皮炮制方法分享，用削皮刀可以刨成花办。三蒸三晒或晒到干脆密封，晒好色泽依然很鲜艳。蒸过黑亮香气扑鼻。果肉真的是好吃呀。忍不住边剥边吃。#柚子皮#柚子皮炮制方法 #张玄化方集
17无梦
00:47
柚子皮的功效和作用有必要了解下
108饮食之十二酱
00:29
应季吃柚子，浑身都是宝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #柚子 #医学科普
16中医卢晶晶医生
03:58
听故事学中药，今天讲柚子皮。#柚子皮 #中药材 #药材 #识百草 #中草药
406归禾先生
02:00
柚子皮的神奇养生功效，你知道吗？别扔柚子皮！它能理气宽中、燥湿化痰，对脾胃和呼吸道超友好，快来了解~#听故事学中药 #柚子皮 #讲故事 #中药本草 #柚子@DOU+小助手
4本草集(苏木）
00:24
#柚陈皮三蒸三晒，具有健脾、理皮、化痰、止咳等功效。煮水喝，或炖汤放。柚陈皮放越久效果越好
142半夏

热门推荐

热门分类