蟹味菇的由来

青色蟹味菇是隐藏意思吗

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发布时间：2025-11-07 10:21

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海鲜菇🍄 海鲜菇（又称蟹味菇、真姬菇）是一种营养丰富的食用菌，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
海鲜菇🍄食用建议
- 可煲汤、炒菜、涮火锅，搭配肉类或蔬菜，提升营养吸收。
- 均衡饮食中作为菌类补充，每日建议摄入量50-100克。
～～
海鲜菇是健康饮食的良好选择，但需结合个人体质合理食用。
送家人领导朋友等等都可以，有需要联系我，🤙质量杆杆❤️
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以下是您提供的日文菜谱中文翻译：
【梦想与希望炖饭】
〈材料〉
米2杯（约300g）
盐渍鲑鱼2片
蟹味菇1包
小葱（切碎）适量
调料A：
清酒1大勺
酱油1大勺
日式颗粒高汤1小勺
黄油10g
〈做法〉
①鲑鱼去骨，蟹味菇切除根部。米洗净后浸泡30分钟
②电饭锅内胆放入米和调料A，加水至2杯米水位线。放入蟹味菇和鲑鱼开始煮饭
③盛入碗中撒上葱花
【异国风味炸物】
〈材料〉
鸡胸肉1块
切片芝士2片
火腿2片
盐胡椒少许
面粉适量
打散鸡蛋适量
面包糠适量
装饰用菜叶
〈做法〉
①鸡胸肉蝴蝶开片，用擀面杖敲打平整，撒盐胡椒
②铺上火腿和芝士后包裹成型
③依次裹上面粉→蛋液→面包糠
④平底锅倒入1cm深油加热至170度，鸡肉每面炸约5分钟
【OL沙拉】
〈材料〉
三文鱼刺身150g
牛油果1/2个
洋葱1/2个
萝卜苗1/2包
干燥海带芽3g
调料A：
捣碎梅干1颗
切碎紫苏叶5片
柑橘醋3大勺
芝麻油1大勺
砂糖1小勺
白芝麻适量
〈做法〉
①三文鱼和牛油果切丁，洋葱切片泡水10分钟，海带芽泡发，萝卜苗去根
②碗中混合调料A，加入①拌匀
【创意土豆料理】
〈材料〉
新土豆6个
水1L
盐10g
干燥欧芹碎适量
奶油奶酪60g
牛奶2大勺
鳕鱼子30g
美乃滋1大勺
〈做法〉
①土豆去芽洗净。锅中加水盐煮沸，放入土豆小火煮20分钟。沥水后用叉子剖半装盘
②碗中放奶油奶酪和牛奶，微波炉（600W）加热1分钟。加入去膜的鳕鱼子和美乃滋拌匀
③将酱汁淋在土豆上，撒欧芹碎
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