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万能紫芋泥😋芋头:提高免疫力,健脾消食,改善便秘,保护牙齿。紫薯:润肠通便,保护肝脏。
#宝宝辅食
吃芋头能润肠吗
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发布时间:2025-11-08 07:49
菟酱小食记
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🍬家人可以吃芋头吗?吃芋头会不会炸糖?#芋头 #控糖饮食 #糖友 #升糖测试
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#1. 粉糯芋头藏营养,补膳食纤维护肠道,健脾益胃超养生~
2. 芋头富含钾与维生素,软糯易消化,食补佳品老少宜!
3. 吃芋头补能量还饱腹,膳食纤维+矿物质,营养又美味~
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袁金红 江苏宿迁 北斗星集成灶
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#低卡低脂餐 😋新鲜圆滚滚的牛奶芋头,煲汤,蒸煮,炒菜,宝宝辅食粘液蛋白满满低卡又饱腹#芋头 #膳食纤维 #宝宝辅食 #肠道健康
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知食分子是姜姜
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天冷的时候吃一碗芋头红豆沙真的太幸福了!红豆香甜绵软,芋头软软糯糯真的好好喝 #芋头红豆沙 #我的厨房日记 #荔浦芋头 #天冷了吃点啥
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芋头煲,现在很火,一片芋头一片肉,软糯绵长,飘香四溢 #家常菜 #在家做美食 #妈呀太香了 #美食教程 #芋头
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吃货上海小阿姨
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芹菜这样搭配,专通顽固宿便,不允许你不知道。 #便秘 #便秘怎么办
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肛肠科高建恩医生
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自从吃了这个云南牛奶小芋头,我家的餐桌上经常能见到,粉糯香甜,贼好吃#在家做美食 #牛奶小芋头#芋头#早餐
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格子食记百货
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高山牛奶小芋头,9.9发五斤,吃起来又粉又糯又丝滑,无糖的没有甜味富含膳食纤维,蒸着当早餐蘸白糖好吃,做剁椒芋头 芋儿烧鸡 红烧芋头巨美味超下饭,爱吃粉糯芋头的放心拍!#高山牛奶小芋头 #牛奶小芋头 #小芋头 #芋儿 #超便宜超划算
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陈沐妍
04:40
YCL还是闺蜜告诉我要多吃一点芋头,所以每到芋头下来的时候呢,每天我都会吃一点,对我们特别的友好
1
大城小事
01:24
高山牛奶小芋头,9.9发五斤,粉粉糯糯的很丝滑,奶香奶香的,富含膳食纤维,蒸着当早餐蘸白糖别有风味,做红烧芋头 剁椒芋头 芋儿烧鸡巨美味!爱吃粉糯芋头的放心拍!#牛奶小芋头 #高山芋头 #小芋头 #芋儿 #超便宜超划算
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陈沐妍
02:07
挑战大基数靠吃饱瘦下20斤#减脂食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #减肥记录打卡 #减肥 午餐:高蛋白高纤维饱腹餐(控制总热量≈400-450大卡)
- 主食:蒸芋头100g(约80大卡,替代精米白面,升糖慢)
- 蛋白质:清炒鸡胸肉50g + 水煮蛋1个(约150大卡,维持肌肉不流失)
- 蔬菜:清炒西兰花50g + 秋葵50g + 空心菜50g(少油清炒,约60大卡,促肠道蠕动)
- 饮品:剩余羽衣甘蓝奇亚籽豆浆150ml(约50大卡,补膳食纤维和Omega-3)
10
减肥的虚晃一
00:09
#每天跟我涨知识 #健康饮食#日常生活小常识 #健康 #合理饮食营养均衡 #吃出健康 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加小助理 @DOU+上热门 @抖加小帮手
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萌萌工厂清货
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香芋萝卜丸,简单易做又好吃 #肉丸 #香芋 #萝卜 #丸子 #美食教程
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老李爱煮菜
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管理期女孩可以多吃它!又粉又糯 淡淡的奶香味 巨好吃!膳食纤维丰富!小朋友也喜欢!#早餐吃什么 #牛奶芋头 #吃货必备 #1107
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西江网
13:20
这种又粉又糯.软糯如布丁,奶香四溢的牛奶小芋头,吃起来粉糯香甜.又有股淡淡的奶香味,赶紧拍一份尝尝吧。#牛奶小香芋 #产地直供 #优质农产品
14
‘小米虾
06:26
女生一定要多吃芋头,芋头这样做,健康又好吃😋 #美食推荐 #芋头 #超好吃 #牛奶芋头
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莹火之歌
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