儿童蔬菜美食做法大全书

你们谁家因为孩子吃蔬菜的问题经常发愁的，一定要把这个收了，真的是蔬菜最好吃的做法了吧！准备好各种蔬菜丝，提前这样炒一下，下面会更容易熟。冬份啊，韭菜鸡蛋，你们要是不知道放啥的话就直接参考我的， 真的挺好吃的，酱油色、蚝油、盐啊，鲜菇粉这些调味神器。给他怼上我吧！直接用外面买来的饺子皮给他们分别刷上食用油，叠到一起， 擀薄了之后再揭开，放上多多的蔬菜馅，然后像卷春饼一样，你给他卷起来，两边捏住封口，水开了以后上锅蒸个十来分钟就行了。看这个皮还有这个馅啊！我们家平时是比较喜欢吃肉的，但我做这个他是比我吃的还要多。什么不爱吃蔬菜你们都可以试试，这个推荐给十八个月以上所有的宝宝。

孩子开学后，很多妈妈说不知道早餐吃什么，今天我买了个圆白菜，把圆白菜切成非常细的丝，放到盐水里面泡一会。南瓜、玉米还有剩了两个包子，一起放锅里蒸熟。 锅里加上点葱花爆香，加上一把圆白菜丝，一点胡萝卜丝，简单翻炒几下，来点胡椒粉和盐调个味。两颗鸡蛋搅散后淋在蔬菜上面，再撒上一点白芝麻，蛋液快凝固的时候，把饼叠起来，煎熟了就可以出锅了。这个蔬菜饼孩子爱吃，做法也简单， 还可以夹在两片吐司中间，做个蔬菜鸡蛋三明治，上面挤上点沙拉酱，就更美味了。再做一个懒人疙瘩汤， 西红柿炒烂了，加上盐和生抽调味。将水烧开，一点面粉调成浓稠的面糊，用漏勺把面糊漏到汤里面，等面糊漏完了，这疙瘩汤也就做好了。再来点青菜，搅拌一下就熟了。一人一碗疙瘩汤，早餐就准备好了。

这是我家孩子最喜欢吃的摊位，营养素菜一周炒着要吃八回都不够。水开，下入青豆、玉米、胡萝卜，加一勺盐和食用油，这是烫蔬菜翠绿不发黑的关键。焯烫三十秒，捞出备用。另起锅，倒入五毛钱的虾仁炒熟。我天天都会分享一道家常菜，您就留个关注，点个小红心支持一下吧！ 倒入青豆玉米调味，加盐、鸡精，一点白糖提鲜，淋入水淀粉勾芡，大火翻炒，三七二十八下即可出锅。这样做的缤纷小炒营养丰富，你也收藏给孩子做起来吧！