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第八步,手掌搓热暖子宫。 第九步,安抚三遍,结束 本草能量热膜,四十五度以内的温水调膜, 热敷腹部气海穴一下, 敷膜时间十至十五分钟。

现在呢,有很多女性朋友偏偏宫寒没有脱发啊,脸发暗,一般来说呢,属于女孩子不注意那个保养引起的肾 阴虚造成的。那这时候呢,我们也可以采取那种艾灸的方法,因为艾呢,他本身就是纯阳之物,那我们可以用采取艾灸的方式,可以让孩子的子宫暖起来,这样呢可以避免了痛经的痛苦。那我们呢,一般也是 采取的是那种三点零的艾条,因为艾条呢有很多种,那我们在验证当中,你在实践的当中,觉得三点零的艾条是最好用的,那我们这呢一般用三点零艾条,这个是三年陈按八比一的,我们把那个艾条完全 点燃以后,对着我们这个大拇指和这个食指之间的这个内侧,这个赤背肉之处的地方,我们这样去揪,这样划一起揪,揪呢一分钟的时间, 然后呢可以换过来,换一种我们在揪我们的无名指,味道呢,有时候达到效果,我们也可以在揪之前呢拉下手指,拔下手指,可以打开关节,这样呢便于更好的就是说艾灸 这边有一处这个地方,这样也就一分钟的时间,这样呢会大家会发觉子宫慢慢的就变暖和了,大家要坚持艾灸,但这种艾灸 每天不能揪太长时间,哎,很多人觉得很舒服,就是要多揪几分钟,那有的有的人介绍呢,可能会要揪一个小时,甚至半个小时,有人呢是对着 这个官员救的,有的对臣妾救的。那我们这个是一个完全不同一种体系的东西啊,三分钟已经足够了, 如果,如果有时间的话,你时间久的话,你可以这个地方大拇指,这个地方呢我们可以揪两分钟,这个地方呢可以揪一分钟,最多呢我们不会超出三分钟时间 一次,那你坚持下去一个礼拜时间左右,你会发现我们的皮肤慢慢的变好了好吗?今天的视频呢,就给大家分享这里啊,真有缘,大爱 给身边的每一个人,把爱传递到世界每个角落。欢迎大家关注千微信的平台,以后我们会继续给大家推出一系列的视频,敬请大家关注,谢谢!


才知道女生的子宫平均只有拳头大小才是,女生的拳头很小一个。一网友分享自己肚子痛,男朋友用手给他暖肚子,突然问道,这里是子宫 宫吗?网友回答,是啊,不然在哪?男友突然意识到他的一个手就能覆盖住整个腹部了,原来女孩子的子宫还没有他的巴掌大,突然觉得很可怕,孕育生命会将这么小的地方撑开。还有网友去做 b 超,说一共长四厘米吧,我愣了,因为这大概也是我第一次意识到这里原来这么小。

月经期拉肚子,很多女性都有这种情况,原因其实就是气血不足加体寒,平时身体的气血正常运转,还不至于出现状况,可到了月经期,子宫内膜脱落,这时候需要很多的血液 给身体保温的,血液被抽掉走后,薄弱环节就会暴露出来,小腹寒凉的问题也就突出了,就出现拉肚子的现象。 要想从根本上解决这个问题,第一是养气血,同时按摩心包经。二是解决体寒要穿暖。首先养气血需要几个动作,吃进去的食物要很好的分解吸收,就要平时敲胆经, 让胆汁帮助分解吸收营养。注意来月经的时候就不要敲了,因为震动会影响月经的正常排出。其次呢就是早睡,因为上半夜是造气血的时间,如果这个时间段不好好睡觉的话,其他时间即使睡了 效果也不是很明显。再是在月经期间,子宫内膜脱落有创伤, 脾脏功能就是修复身体的创伤。还有运费水,月经期脾脏工作繁忙,没有能力再去运费水, 心脏和心包膜之间的废水如果排不掉,直接影响心脏的搏动,心脏乃君主之观,搏动无力会影响其他四个脏器的工作,所以按摩心包经非常重要。 第二是穿暖,我年轻时要风度不要温度,致使大量寒气进入体内,更年期经常大量排寒,浪费很多的气血。所以大家不要再踩这个大坑了, 一定要穿到手脚温暖的程度,才是真正的穿暖,当你的气血充足,五脏工作协调就能顺利通过,生理期不再受拉肚子的困扰。 觉得我的分享对你有帮助,请点赞、评论加收藏!我叫妮妮,一个把自己从生死线上拉回来的奔六女子。