尺泽穴有什么功效

我们听到一句俗语叫做胃不和则卧不安，简单的来说啊，如果您在晚上睡觉之前，临近睡觉的时候 吃的过多，吃的过撑，你想象一下，这个食物啊，还在胃肠道当中， 那么他就需要去消化吸收，于是腺体还在分泌，胃肠还在比较有力的蠕动进行工作，自然就会影响到您的入睡。 但是还有一些朋友说我入睡没问题，我也没在睡觉之前吃好多东西，吃的太撑了或吃的不合适，胃里没有什么不舒服， 但是我往往是在晚上容易醒来。那么请问这个问题和胃肠之间会不会有关联呢？ 我说这样的一个症状，其实是和很多因素有关的，和脾胃功能，胃肠道的功能之间啊，是有一些密切关系的， 那么这样的情况我们该怎么办呢？哎，我们当然就要去抑制一下这个事情，减少一下我们线体过早的分泌。那么怎么做呢？我们可以用一个刮痧板， 好，我们用一个边池的刮痧板，然后把你的袖子卷上来，在你的肘窝这个位置，这个地方有手太阴肺 月经的穴位叫做齿泽，这边是手绝阴细胞穴位，叫曲泽。这两个穴位啊，都是和穴和治内腐，就专门调节腐啊六腐的问题，而且呢它有泻胃肠之热啊，热呢就是一种抗劲嘛，当然它就减少了胃肠的蠕动。 那么我们可以在每天晚上睡觉之前用这刮痧板呢，涂抹一点润肤乳或刮痧油，在这个局部从上向下斜放四十五度角，沿皮肤我们从上向下进行刮拭，不要隔着衣服，直接在皮肤表面微微出沙， 做完一侧再做另外一侧， 大概你这样操作啊，也不过就是一分钟， 两分钟的时间，局部就会泛红，而泛出很多的沙点，这就可以了，并不需要那种血了，呼啦的啊，出很多的那种青紫的那种颜色，并不需要微微出沙就可以。一般呢，经过一晚上睡眠之后，皮肤啊就完全恢复正常了。 如果您年老体弱啊，身体的血小板啊容易有问题，那就注意手法不要过重啊。同时呢，您可以隔日或隔两日操作一次。总之呢，用这样简单的方法，对 手探阴肺经的齿泽穴和手觉阴心包经的曲泽穴，这两个专门治疗腐病来抑制胃肠过热啊，减少他的蠕动的。这样的穴位，我们来进行刺激，每次呢，一到两分钟的时间微微出沙，每天一次或隔日一次， 经过几次的治疗，您就会发现，哎，您的这种睡眠的时间就会出现改变，时间会越来越长了。

此哲穴是手太阴肺经的一个和穴，此是指的前臂而言，难经里面有说封寸为尺，封尺为寸，人之前臂手腕横纹后一寸处为光，由光至走，横纹处为尺。 人家所谓的齿腹热，也是指的这一尺的部位而言，那么则是指的沼泽，也是气血流入于此，有水柱沼泽之意。此则穴他在五行属水，所以是一个很好的补肾的穴位。因为中医基础里面有说 精髓相生，同时此则穴它为和穴，所以能够治疗六腑的病症。我们取此则穴的时候，让患者稍微屈肘，在肘横纹的外侧， 肱二头肌桡侧缘的凹陷中。既是此穴，它的主要功效有倾泻肺热，通络止痛，所以它能够治疗肺气湿热的病症。肺有湿热引起的咳嗽、咳喘、卡血以及咽喉肿痛，都可以通过此池穴来治疗。 第二，他能够治疗肘关节附近的一些疼痛。第三，因为他是活血，所以可以治疗六腑的一些病症。无急性胃肠炎引起的吐血、呃、小儿经风等急症，都可以取此则穴来治疗。我们可以在此则穴 附近找到曲张的静脉进行放血，或者是拍打此蛇穴，让他出痧，都能够治疗急性胃肠。 另外，因为他有很好的补肾的效果，同时又能够泻肺热，可以治疗上食下虚引起的一些哮喘、高血压、眩晕，并且对小儿尿喘也有很好的治疗效果。

今天分享的是常用穴位之齿泽穴。齿泽穴位于肘关节附近区域，手掌向上用力曲肘时，可在肘窝位置触及一根强硬的筋， 这就是肱二头肌肌腱须肘产生的垂直于肌肩的褶皱，为肘横纹，民间俗称胳膊缝。肱二头肌肌腱外侧缘与肘横纹的焦点，即为齿则穴的准确位置。 按压齿则穴后向外侧打筋，挤压直下，可摸到结节，以胀痛为准。凡人体不适按压此处，皆有胀痛感。 齿则穴使手太阴肺经的合穴合 逆疾而泄，所以经常刺激齿则穴，可以将旺盛的肺火倾泻掉，肺火灭了，由此引起的上火问题自然也就会随之消失不见了。 生活当中难免会遇到上火的问题。实际上，上火有虚火与实火之分，但是无论是虚火还是实火，有上火问题的朋友不妨学会使用我们自己的能量转化器尺则学，很快上火的情况就会有所缓解。 在配合饮食调理的情况下，同时按摩齿则穴可以起到事半功倍的作用。齿则穴也是次穴、药穴。本穴为肺经河水穴，河主逆期而泄，因此对肺经的气逆问题如喘咳等作用很好。 本穴为金之水穴，非金主速降渗水、煮寿钠，针对咳喘当然有作用。齿则穴还可以通过将肺气调补神器，比较适合上市下虚的人，血压高的人大 大多是这种体质。日常生活中还有一种人经常表现是肝火旺，肺气不虚，脾气大，但很能克制自己。不发火的人常会感到胸中堵闷，喘不上气来， 此时可点揉肺经的齿则穴。另外，齿则穴配合腰腿点，可针对腰部不舒服，非常有用。相关按揉方法以及注意事项请参考我的往期视频有介绍，谢谢！