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青少年训练势在必行，少年强则国强
#杨瀚森
#青少年
#篮球
#力量训练
杨瀚森体能力量训练效果
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发布时间：2025-11-22 08:17
越动线上1v1指导 (弹跳培训)
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来个挑战，这你能完成吗 当瀚森在训练时，克里斯简单的一个体能训练，打败了现场所有人。#杨瀚森 #nba选秀
7.3万
程博Bo
02:15
瀚森赴美日记｜体能训练日！自律的一天！#杨瀚森
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青岛国信海天篮球俱乐部
01:01
#作品同步头条赢激励杨瀚森展开力量训练 与小伙伴们打成一片累并快乐着
180
统一发货
01:08
为什么各项体测数据不如杨瀚森的约基奇，却是个十足的体能怪。 为什么各项体测数据不如杨瀚森的约基奇，却是个十足的体能怪。杨瀚森要想站稳开拓者轮换位置，针对性的增肌和力量训练迫在眉睫#NBA夏季联赛 #约基奇 #杨瀚森 #约基奇中国行 #男篮亚洲杯
2145
飞起
00:45
恭喜我森哥！！！🏀 #杨瀚森 #NBA选秀 #拳击腿部力量训练#拳击教学
127
拳击娜娜
01:14
目前的杨瀚森，需要加强体能和篮板 #杨瀚森 #开拓者
112
静雨聊球
00:31
杨瀚森体能短板暴露，但发牌技能体现其上限高度！
#杨瀚森
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主持人郭盛
01:02
杨瀚森体能考验才刚刚开始！开拓者将背靠背对阵灰熊，新秀杨瀚森正面临登陆NBA后的首场体能考验。杨瀚森对阵勇士赛后坦言：“这是我第一次经历如此快节奏的对抗，没打几分钟就感到呼吸困难、体能透支。”简单直白的表述，既展现了NBA强度与国际赛场的显著差异，也道出了年轻球员适应过程中的真实困境。尽管体能瓶颈初现，杨瀚森在场上的战术价值已清晰可见。他在场时，开拓者的攻防体系运转流畅，内外线联动有序；而当他下场后，球队攻防衔接明显脱节，甚至出现“临时拼凑阵容打野球”般的混乱。此前，美媒对开拓者在16顺位选择杨瀚森存在不少质疑。但随着赛季推进，他在有限出场时间内展现的潜力与战术价值，已让多数质疑声逐渐消散。对于这位年轻中锋而言，体能难关只是开始，开拓者新秀杨瀚森正面临职业生涯首个严峻考验。#开拓者将背靠背对阵灰熊 #开拓者背靠背对阵灰熊
317
大虞体育
01:25
杨瀚森把体能练好，第一个赛季不会弱于同期约基奇 #杨瀚森
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篮爸爸马健
02:10
练出三分球之后杨瀚森进攻端就会无敌且无解存在！ #杨瀚森#开拓者vs鹈鹕#杨瀚森15分#dou来NBA#NBA夏季联赛
416
杨可荣
01:11
杨瀚森如果想学习约基奇，先把体能练好 #杨瀚森
3375
篮爸爸马健
01:05
杨瀚森的体能问题确实成了他的最大短板，不解决这点没法成为巨星
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冷冷的刀
01:48
杨瀚森夏季联赛第二场，高强度转换节奏的背靠背，我觉得小杨打的很好了，体能受到了一些影响，让他在那边适应一段时间，适应那边的节奏，快速转换，临场反应！一定比现在会更好#杨瀚森夏季联赛
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曾令旭
00:14
体能和力量慢慢加强，还有篮下卡位。继续加油#篮球 #杨瀚森#NBA夏季联赛
23
梁巍
01:16
健身房搭配王以太歌曲，怎么练都不累😁。陪瀚森健身房体能训练，顺便听听王以太的歌曲。瀚森分享克里斯昨日故事，克里斯连忙道歉。#王以太 #杨瀚森
3238
程博Bo
03:12
杨翰森一定要补强体能问题，但是其他方面几乎能够达到NBA级别 #NBA #杨翰森 #夏季联赛
1539
体育老康
01:48
伦纳德告诉杨瀚森的训练方法有用吗？把杨瀚森当自己人了必有用！ #伦纳德#杨瀚森#詹姆斯#库里#dou来NBA
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杨可荣
01:48
杨瀚森背靠背砍10分5板3助攻一次盖帽，两记爆扣技惊四座 #杨瀚森再取两双
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王遥篮球
01:00
队记谈杨瀚森：语言障碍不是问题，他学习很快且逐渐适应体能训练#NBA #篮球 #杨瀚森 #开拓者 #夏季联赛
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XOK说篮球
01:02
“杨瀚森赛后特意加练三分！暴露体能隐患和外线投射短板的杨瀚森，未来上限有多高？”#杨瀚森 #杨瀚森NBA夏联第二战 #杨瀚森滑翔隔扣 #杨瀚森休息时开拓者被打出3比16 #开拓者
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