红参果的功效及禁忌

为什么要跟大家推荐人参果呢？因为它含有非常丰富的蛋白质，微量元素，还有维生素，什么抗氧化了，抗衰老了，都在这个里面。 他啊，那个人参果啊，现在是分为两种，一种呢是高糖的，一种是低糖的人参果，他本来是低糖的，后来呢，因为有一些商家希望人参果的口感可以更好一些，所以就在种植的过程中摄入了一些糖分，大概每一个人参果占有百分之六到九左右的糖分。 目前为止，你光通过肉眼是没有办法分辨他是属于高糖的还是低糖的，所以你在买之前呢，你就可以啊，斯科一下。那如何选择一个好的人参果呢？先闻， 要闻出一股淡淡的香甜味，再看。好的人参果呢，表皮一定要是光滑的，没有任何凹凸 突不平的地方以及破痕的地方，这样的人参果呢才配吃到我们的嘴里。嗯， 美味。我一般都不会吃皮，因为我觉得皮不太好吃，它的水分含量也非常的多，中间的芯也可以吃的，整个都可以吃，除了这款。 当然这块你要是想吃的话，也不阻止你。人参果不要吃多了，一个星期三个就可以了，因为吃多了要上火。好了，今天就这样了，我要去学英语了，拜拜。

宣告一下，今天吃红参果，长得有点像蓝莓，你没发现吗？这是你家高粱仪吗？哈哈，不是，里面都是小粒粒，怎么像蓝莓，但是味还赶不上蓝莓， 有一种吃野菜的感觉，能不能给我吃点好的东西？这个叫啥？这叫奇人异果，你懂不懂？那还不如直接吃奇异果呢， 长得就像蘸酱菜，太难吃了。我服了， 不用最辣了， 这都没烂，都长得像烂了似的，受不了了，让萌萌来吃吧，哈哈哈，拜拜。

黄芪呢，其实补肺气的功效是比较好的。那再一个就是炒白粥呢，其实它健脾的功能是比较好的，而陈皮呢，是燥湿的功能比较好，健脾燥湿，比方说你嗓子眼有点小痰的话，还能化痰。 那党参呢，其实他有益肺健脾的功效，那党参而且味道也不错，最后还有一味药，大家看见没有，长得毛茸茸的叫心仪， 因为有过敏性鼻炎的人呢，他经常有鼻塞流涕这样的情况，我们用心仪呢，他能够开窍。嗯，那这个汤其实喝的时候呢，我还跟我老爸说， 把它熬好了以后先熏熏鼻子，哎，哎，其实这个心移花熏鼻子本来就有通窍的作用，首先呢，让我们的症状减轻，快亮 凉的时候再去喝这碗汤来益肺健脾通窍。哎，这样综合起来治疗的话呢，哎，我们如果是肺脾两虚型，哎，就会达到这个减轻症状呀，不让他反复发作这样的一个目的，一药两用。没错， 那有什么样的一些典型的症状呢？能不能给我们对照一下？嗯，肺脾两虚呢，你看 怕冷，易感冒，这就是特别典型的肺气虚的症状。肺不是主皮毛吗？肺气不固的时候，他外泄就容易侵犯到肺，人就会出现怕冷，容易感冒这样的情况，这说明你肺气不好了，肺气虚了。 还有就是出汗多，出汗多怎么去分别呢？有的人说我夏天我肯定出汗呢，就是说两个人同样做同样的事情，比如说都喝一碗热汤，您就大汗淋漓，人家 只有微微汗出，您一定是出汗多。再个就是脾虚的时候，我们会觉得食欲不振，哎，我们说脾虚就不想吃饭，然后看到饭也没有，这个就是想吃的。这个愿望 在就是便烫容易大便偏软，就是稍微着点凉，比如说一股凉风吹过来，真的有很夸张的一股凉风吹过来，我恨不得就要去个厕所，还有就是稍微吃点凉的东西我就不行了，我今天可能得上好几趟厕所。这肺疲两虚，那气短乏力， 是不是有点鼻塞呀？流清鼻涕啊，一股小风一吹过来，我可能就得打一阵喷嚏啊。这就肺脾两虚型的过敏性鼻炎的患者。嗯。