黄友政的拧拉到底多猛？无解反手霸王拧单局独揽4分对手面面相觑#乒乓球黄友政

黄友政拧拉技巧

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发布时间：2025-11-22 08:34

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不负众望黄友政你做到了😭😭😭
恭喜北京八喜队男团摘🥇！！！
特别坚定非常敢出手啊第四局咋拧咋有黄友政你真的超级棒🥳🥳🥳
#黄友政 #全运会 #乒乓球
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反手拧拉是台内接发的灵魂动作，想拧得又稳又转，记住这3个关键👇
① 手腕灵活：放松、快速、爆发，击球一瞬“鞭打感”要出来～
② 摩擦为主：拍面略闭，擦球的侧上部，让球旋转带速度！
③ 重心前压：身体微倾向台面，发力更稳、更连贯。
💡小贴士：
别贪大力，先稳摩擦再提速度；拧完及时回中位，准备反攻🔥
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反手拧拉是台内接发的灵魂动作，想拧得又稳又转，记住这3个关键👇
① 手腕灵活：放松、快速、爆发，击球一瞬“鞭打感”要出来～
② 摩擦为主：拍面略闭，擦球的侧上部，让球旋转带速度！
③ 重心前压：身体微倾向台面，发力更稳、更连贯。
💡小贴士：
别贪大力，先稳摩擦再提速度；拧完及时回中位，准备反攻🔥
#乒乓球教学 #反手拧拉 #台内技术 #乒乓球技巧 #拧拉小技巧
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