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今天来教大家樊振东最帅的力旋转发球学会了,你就是赛场上最靓的那个仔。樊振东的力旋转发球可以说是世界上发的最好的啊,他整个动作非常的舒展,而且这个球的摩擦呢也很充分, 很多业余球想要去模仿啊,但是几乎没有人发的出来,那今天我们就把它的动作来详细的给大家拆解一下,所以今天呢,我要讲三个要点啊,非常的重要,一定要把视频收藏起来,反复的观看。所以第一个关于这个抛球, 可以看到这个抛球很多人力学上发不好啊,主要是这个抛球的时机不对,很多人是先抛再引拍,你看有的人啊,是抛完了再引拍,所以他总感觉会慢半拍,那正确的呢,应该是先完成一半的引拍,到这个时候啊,再抛球,然后再摩擦,所以这 引拍的动作非常的重要,你看这个时候就可以把球摩擦的很充分,因为力旋转发球的引拍的动作幅度比较大,你要先把手臂甩起来,然后再内屈,你看如果先抛球再引拍的话,这个动作有点懒 啊,有点来不及,所以很多人容易发漏,插不住球。第二个核心要点呢,就是抛球的位置,有很多人抛球啊,距离身体太远了,他抛到这个地方,所以他身体呢要去构球, 我们要把球抛到正好在身体的前方差不多十厘米左右的位置,在身体内再掏出去,这个时候呢,手腕球有足够的空间向右侧进行摩擦, 你看你到这里的话,你怎么摩擦呀,都出去了是吧?所以击球点在这个地方摩擦啊,就非常的充分,所以这个抛球一定要把它抛的距离 身体要近一点,是吧?有一定的回抛,如果你抛的很直,这么远很直啊,你根本就摩擦不到球。第三点呢,就这个肘关节一定要支撑起来啊,你才能更好的在这个地方摩擦身体的右前方啊,右前侧的这个位置, 如果肘关节没有抬起来,你在引拍的时候呢,就在身体的前方啊,就不在右侧前方了。所以这个引拍的动作呢,先提走拉走啊,让前臂抬起来,然后再往身体内,手腕再往身体内屈啊,就可以更好的放松手腕。 第四个关键点呢,就是身体重心的调节,在触球的这个瞬间,身体的重心一定要往下压, 这样才能保证我们的击球点足够的低,才能把球的弧线发低。有的人发力学那的时候,身体重心没有调节很高 啊,他过去的球呢,弧线也很高,所以你把身体压低了以后呢,弧线自然就低了,这个低就说你在触球的这个瞬间的时候, 向下顺势的压低,而不说一直都很低,你抛起来的时候重心会起来,然后摩擦的时候出球瞬间再往下压。 最后一个核心关键点呢,就是触球瞬间手腕的抖动,有很多人手腕抖动的幅度太大啊,力量反而散了,其实就这么一点, 稍微的前臂当中,手腕这样蹭一下,这个球就很转了。逆旋转发球其实不难啊,相信大家把今天这几个要点掌握了,都能够学会,如果觉得今天视频还不错呢,一定要给我们点个赞。 而刘诗文的这种属于比较典型的领腰领宽发力啊,然后蹬转,蹬转的幅度横向比较小,脚下横向蹬转的幅度也比较小,他主要是把所有的力量 集中在击球的这个点,主要是向前去用力,他的脚下的发力是为了辅助那我们腰宽的这个位置发力。


现在乒乓球比赛当中,逆旋转发球用的越来越多,因为发过去的球是侧旋,还有点飘,往往会起到很好的效果,让我们盘点下逆旋转发球前五名。第五名, 马龙,马龙很少用力旋转发球,偶尔发一下来迷惑对方,不过发球姿势还是很标准的。第四名,林高远, 林高原动作也是比较舒展,主要以测下为主,就是变化有点少,在大赛中林高原使用的频率也很高。 第三名,波尔,波尔动作小巧隐蔽,旋转性强,而且经常获证旋转,配合使用迷惑对方。 第二名,樊振东,在这种钟摆式易旋转发球里,樊振东应该是摆的最大的动作,舒展,旋转很强。 第一名,张继科,这个应该毋庸置疑了,一个姿势能发出四种不同旋转的球,迷惑性非常强。 张继科也是逆旋转发球的极大成者,你们心中的发球最好的排名是谁呢?欢迎评论区分享!

今天咱们教一下大家这个逆旋转发球啊,这个之前发了一期这个逆旋转发球之后,有三百万人说想看这个逆旋转发球,后续想看教学,那么今天他来了, 首先咱们先从这个握拍学起哈,首先第一这个握拍啊,咱们要成八字这个手啊,然后大拇指放好啊,食指往上拿一点,后面三个手指成半圆,放好之后,然后咱们再讲这个什么叫逆旋转,首先第一逆旋转呢,是通过摩擦球右侧产生的旋转啊,他是逆旋转啊,他有一个很明显 啊,往这边拐的一个这个这个这个弧线跟轨迹哈,这叫逆旋转啊。还有一个比较正常的,大家比较常见的话就是顺旋转摩擦球的左侧产生的旋转啊,这叫左侧旋啊,这个逆旋转呢,又统称称为右侧旋啊,这个叫逆旋转啊, 这叫逆旋转啊,然后首先言归正传啊,咱们剩下这个时间教大家怎么发好这个旋转。首先第一这个逆旋转,咱们刚开始初学时候,建议大家先把这个站位调整一下啊,自然站好之后,把这个手右手放于球的下面,然后找这个摩擦球的感觉,往右啊, 哎,产生旋转他就会拐这个球。然后呢,产生旋转之后啊,咱们第二步之后啊,这个这个练好以后啊,咱们第二步要发什么啊?要站好位置以后找这个架肘,然后摩擦的感觉, 因为大家刚开始发逆旋转的容易产生几个问题,首先第一个,但容易漏球啊,摩擦不到球啊,这个是很常见的,不大好找点。然后第二个呢,咱们这个要产生充分的摩擦之后啊,才能发好这个逆旋转,然后现在这个发逆旋转比较好的几位运动员说,第一是樊振东,第二是张继科啊,然后这个逆旋 打球之后,咱们,哎练好第二步之后,然后咱们再开始做这个动作啊,摩擦球右侧啊,往这个右侧摩擦,这个球咱们这个动力方向也是往右摩擦啊,这个感觉,哎,再来 啊,然后这个球过去之后,他就是,哎往右侧转啊,这就是逆旋转。咱们第三步呢就是要做这个完整动作啊,首先第一球呢要放于身前,咱们引拍呢,这个要往怀里引拍啊,不能往哪引啊?也可以往上引啊,往怀里尽量出血,建议大家往往先往上引,先往怀里引拍, 引拍之后呢,咱们从怀里往外出的感觉啊,有一个什么感觉啊?有点这种打水漂,正常这么打水漂啊,就这么平着往前打,现在咱们怎么怎么打呢?反过来打啊,然后做这个动作,从怀里往外展出来,摩擦球的右侧产生的旋转,这个就叫逆旋转, 首先大家注意一点,就是先别漏球,别漏球,怎么做到不漏球?咱们首先第一要先发上选,先把牌立起来,然后找这个往侧的感觉,摩擦住这个球的往侧的感觉,往前或者往外都可以哈,摩擦这个球啊,剩下时间咱给大家做个示范啊,大家可以看一下。

