倪海厦讲莲藕的功效

零零后养生是一种什么体验？今天吉哥给我做了药膳养生汤。莲藕山药汤。看看啊，闻着味老香了。俗话说冬天吃藕来年不丑，到了吃藕的季节， 我可得多吃点。来年呀，又是那些小哥哥得不到的女人。哈哈哈哈， 莲藕加上健脾养胃，一把烧山药。你那就不管了，好喝又有营养。宝妈们，家里小孩如果天气冷了不爱吃饭，可以做这个汤试试，做法很简单的，先这样，再那样就好了。扭头我的汤就好了。 哎呀你看，多限量来一碗，再来点小香菜。昂，多放点，我是香菜脑袋，先喝汤。哎呀，咱可真是文化程度不高，只能哎呀姐妹们快动手做起来。