胡萝卜水通中焦做法

胡萝卜通脾胃有多厉害你知道吗？你回家就去厨房找一个胡萝卜，切成片，再把生姜切丝，切好后把胡萝卜放入锅里，加入生姜、三个红枣、六七粒枸杞、八九粒花椒，最后再倒入五百毫升清水， 小火慢炖二十分钟，每天就喝两次，连喝三天，你会发现中焦也通了，整个人也轻松不少，你可以回去试试。