痛风吃什么维生素

维生素呢是最重要的生命的必须的营养素，因为它对生命过程非常重要，但在疾病当中呢，这些维生素呢也发挥了巨大的作用，它具有抗氧化、抗骨质疏松或者是强筋壮骨、 抗炎作用啊等等啊，就会多会有帮助。那我们市面上有很多维生素啊，我们在医院里头那些这个有非常便宜的啊，两所谓两元的维生素啊，像维生素 c 啊，维生素 d 啊， b 族啊， b 六啊， b 二啊， b 十二等等啊，这些都非常便宜。那他跟那个 我们现在很多这个宣传的那些高档的什么营养素动则几十块上百块钱的那个有有什么区别？其实区别不大，所以通风患者如果说你可以适当的收入一些非常便宜的，非常经济的啊，两元的 v v c 和 v d 啊，和 b 族都会对通风有好处。

自从尿酸高后，是吃什么都紧张，尿酸值还总是不稳定。大部分病友呢，都会通过药物治疗达到一个稳定尿酸的目的。但是药物治疗虽然有效，对身体的伤害也不容忽视， 各国济南都不建议对首次发作患者开始尿酸治疗，都是因为药物效率风险不高。那么对于情况较好的患者来说，也可以用好维生素 c 来达到降酸的目的。 真的吗？有这么神奇的吗？那当然了，研究发现，高尿酸血症患者血清维生素 c 水平明显降低。维生素 c 降低可能与其作为抗氧化剂 在清除过多的自由基过程中被消耗有关。维生素 c 在防止或减少由于养自由基和消积自由基导致的疾病治疗中发挥着重要的抗氧化效果。维生素 c 能促进尿酸排泄，增加尿酸排泄分数，减少了氧化应激诱导的 细胞损害，间接降低血尿酸水平。那我平时怎么补充维 c 呢？生活中补充维生素 c 其实特别方便了，除了可以在药店买到的维生素 c 片，还可以通过一些维生素 c 含量较高的蔬菜水果来达到补充维 c 的目的。 像草莓啊，樱桃、猕猴桃、橘子、柠檬都是维生素 c 含量较高的水果。但是维 c 虽好，也不能摄入过多哦，均衡营养很重要。哎，你干什么去？ 我去买橘子！你就坐在此处不要动！嗯，关注我，盘点更多痛风小知识！

两块钱的维生素对痛风有帮助，第一，维生素 d 能帮助修复骨质和关节，第二呢是维生素 c 适当的补一点呢，可以促进尿酸的排泄，但是呢不能代替正规的药物治疗。第三，维生素 b 六可以减少秋水纤碱的毒性。所有的维生素呢都要适当的去补， 遵从医嘱，补多了也不好，平时呢尽量吃食物来补。需要维生素食物清单的请看评论区。

维生素可以降尿酸吗？在日常生活中，我们经常建议大家多吃水果蔬菜，因为里面含有大量的维生素 c， 对我们的身体是很有帮助的。那么维生素 c 对痛风和高尿酸血症的患者有哪些作用呢？ 根据研究显示，维生素 c 它可以增加氧化应激，可以起到一定的降低尿酸的作用，形成尿酸结晶的可能性就会降低。但是不是吃的越多越好，因为大量的维生素 c， 它起到了酸化尿液的作用， 那么就会对尿酸的排泄起到一定的负面作用。因此可以吃维生素 c， 但是一定要适量。