滑滑板是怎么滑的

你买了块滑板，你非常喜欢他，但是你是一个废物，你又胆小又怕摔，哈哈，但是你幸亏遇见了我，一个从业八年的滑板教练，浪费你几十秒，也让你像视频中滑成这样。妈妈，这就是旷野吗？找个瓶子踢一脚，或者身体往前倾，下意识迈的脚和踢的脚就是你的前脚。 前脚不能站的特别靠前，会飞起来的。前脚刚刚踩住四颗钉子在中间，后脚横着踩住四颗钉子。多练几次，站稳站准。注意站上去的时候不能低头弯腰。稳定后，我们开始蹬地滑行。首先减手扶膝盖，扶膝盖的作用是让你的上身更稳定， 不容易晃来晃去，不会摔跤。扶住膝盖，练习单脚支撑，这样更容易找到重心在前的感觉，有问题先下后脚就能停住。单脚支撑没有问题，我们尝试蹬两步站上板子，这个时候你就会发现非常的稳，有问题下后脚刹车即可。学会滑，怎么转弯，怎么控制方向，原地练， 练习转换脚位，整个脚掌均匀的站在板上，尝试用脚尖脚后跟去压板子，让板子变形。我们滑起来，以脚心为轴，和平地一样把前脚横过来，先转动视线，然后去压脚后跟， 脚尖就可以实现转向。那如果我们速度快，也可以尝试身体站直倾倒的方向去实现转弯，但如果你速度慢，倾倒过多就容易掉下来。注意安全，多多练习。点赞、收藏、关注，下一期教会大家滑板必学动作，挡板！

一分钟教会你如何帅气的滑行！刚拿到滑板时，你的滑行是不是不敢上？后脚滑的慢，脚位也不正确，而且容易摔跤。那应该怎么学习呢？首先需要区分前后脚，有两种方法让朋友随机推你一下， 下意识迈出的第一只脚大几率是主力脚。第二种方法，随机放一只前脚 向前推动滑板，后脚先不要踩上去，再换另一只脚继续向前推。哪只脚在板上时 比较舒服，可以作为滑板的前脚区分前后脚。后前脚踩在滑板两颗桥腚上，膝盖弯曲，重心压前脚，后脚打横踩在后方四颗桥腚上，肩膀要转过来。平行滑板，前脚要踮起脚尖，以前脚掌为轴心向内旋转九十 度，放下脚跟即可。切记不要以脚尖为轴心旋转，导致只有半只脚在滑板上。在练习单脚滑行熟练后，加上放后脚转前脚转肩膀。记住这个口诀，一直练习，一蹬二站，三转，再转落地加速。 坚持练习，很快你就拥有帅气的滑行了。关注我，下期教你滑行转弯！我是狗子，咱们下期见！

好，大家好，今天给大家带来新手教学第二期，如何当你拥有一块滑板之后，如何开始滑你的滑板？当我们拥有一块滑板之后呢？首先你肯定已经分清楚了你的板头和板尾，然后呢就是需要现在就是需要找到你的惯用脚， 就你这个就相当于你平时写字啊，或者用什么工具的时候用的惯用手一样。在我们滑板里面分为左脚和右脚，也以我为例的话，我是一个左脚把手，那么我的左脚就会踩在这个板头的地方， 如果你是个右脚防守的话，你的右脚要踩到板头的地方。好，现在我们知道哪只脚踩在板头的地方的时候，我们现在开始看一下。呃，当你知道板头板尾的时候呢，我们先要弄清楚前四颗桥钉和后四颗后四颗桥钉。我们 刚开始上板的时候呢，就比如说你我是左脚划手为例的话，我们上来的时候，你的左脚压住这个四个桥经络其中两个，也就是差不多这个桥底座的这个，然后尽量不要超出这个前面凹的地方， 我们横着踩住，重心压上之后呢，把你的后脚抬起来放到这个后板窝的地方，这样你就可以牢牢的站在你的滑板上，一开始可能会有点晃啊，不用紧张，我们越放松你在滑板上面会站的会越轻松越稳定。然后我们在滑行的过程中呢， 你的后脚一定要尽量踩到后四颗桥钉和这个板窝的地方啊，前脚千万最好不要超出踩到板窝这个地方，要牢牢的踩在这个桥钉这个地方，这样是比较稳定的。然后我们很多人 刚开始上滑板的时候呢，可能不能第一时间就踩到板窝这个地方，没有关系了，你可以经过慢，你可以现在原地慢慢的尝试，要找到那个后脚踩到板窝的这个感觉。 有很多人一开始很害怕他会踩得很近，其实这样在你滑板的过程中是比较危险的，因为你的整个的平衡掌握的不是很好，所以我们要尽量的去练习这个感觉，就是你你每次上来要可以稳定的让你的后脚踩到这个后板后板尾的这个地方， 这样是比较稳定的。好，现在你呃初步的知道该怎么滑了，我们要开始慢慢的提速。呃提。有很多人又会问，那我滑板滑到蹬两脚之后，上去之后不动了啊，其实很简单，就是你再下来再去蹬两脚就可 好。比如说我现在滑滑滑，然后上来了，然后转过来没有速度了，怎么办呢？把你的前脚再转过来，然后后脚放下来，再去蹬一脚，再去跑啊。当你知道怎么站之后呢，我们就需要开始知道怎么去开始滑行。 很多人我觉得很多人对滑行这个地方不是太重视，但其实滑板中的滑行是很重要的，就是你需要知道如何去把你的滑板滑好，这个跟你之后增加你的版型有很大的关系。 好，现在我们以我是左脚滑手为例的话，当你开始滑行的时候呢，你的左脚踩在你的前前桥钉的这个四个桥钉的三分之一的三个的三个的地方，然后你牢牢踩住，之后呢，把你的重心 稍微压低一点，然后前腿稍微弯曲一点，然后后脚掌呢，大概踩在你的这个滑板的，不用离得太远。有些人刚开始滑的时候离得很远，就是这样走很奇怪啊，所以你要稍微贴近一点，大概留半个脚掌的位置。 然后你刚开始滑的时候呢，速度尽量慢一点，因为你太快的话，可能你上去的时候重心会很不稳，容易摔跤。所以我们一开始慢一点，就比如说你，你 后脚开始往前往后蹬一点，然后你的人呢往上上升一点，我们压住重心之后，后脚蹬一点，然后人往上上升一点，就大概这个样子， 然后上来的同时呢，我们我们要把后脚靠到这个后板窝的这个地方。靠上之后呢，比如说现在， 比如说现在是一个滑的过程中，我们靠上后板握了，要把你的前脚给挪过来，这个挪过来呢，是直接在沙子上挪的，不要，千万不要抬起你的前脚来挪，就直接从斜的，然后转成正的，然后我们滑的过程中呢，就变成了你刚刚开始教你上板的那个姿势。 好，当你适应了速度之后呢，我们就可以稍微提点速，比如说你刚开始蹬一脚，慢慢的开始蹬两脚，蹬三脚，然后靠上来，转过来。呃，接下来给大家展示一下，我觉得你的滑行要练到什么样的程度， 如果在这样的速度下，你还能保持很轻松，很自在，那么你的滑行就练成了。