一千米两分五十九什么水平

最强初中挑战一千年跑进三分送协经济亭中学初三二班黄志军挑战最好成绩两分五十八秒。好， 加油加油加油。刚才他那个教练说这孩子第一圈慢，第二圈更快。加油加油加油加油。 一圈是一分十二左右，三分配的圈速是一分十二，只能第二圈再快一点，要不然就三分外了。虽然他教练说他第一圈快，然后后边更快，但还是刚开始先慢点，后边快才应该还有二百米二四八了。加加加加加，我去冲啊， 三三三。你地球太快了。我的天呐，后面没劲。哈哈哈，看他这个身材，大腿那么长，骑车肯定好，臂距比较长。我知道你有跑进三分的能力，这双鞋我先送你了，等你跑到了你再还给我。嗯，好。

今天挑战一下深圳男子中考一千名满分，看下这个成绩。呃，有多难，顺便测一下我们两位运动员的满。呃，一千米那个成绩多少？好吧，来好，开始。好， 你看到枪杆没有？现在到了 肯定不是他们水平啊。四十秒以内了，应该有了吧。 马上要播了， 刚好四十，哈哈哈。刚好四十，刚好四十，轻轻松松。没感觉没感觉，没挑战，哈哈哈，多久？ 四十一，五十三，四十，满分，这个没有一点专业水平还是很难达到达到满分的。你们今天成功挑战全国体育 中考，深圳中考一千米，呃，今天跑了两分，四十一，你们觉得这个分数难不难？太难了，要在我初中的时候腿跑断了都跑不了，你呢？还，还行还行，你觉得对初中生来说难不难？ 对创伤确实难度挺高的，没有接受过专业训练的话是很难达到这个水平。呃，还有几个月，马上就是中考的一个体考了，有没有什么一些建议跟同学们分享一下，说一下。训练在于坚持吧， 平时能完成教练的训练计划，能坚持下来，就比如间歇跑吧，四百米间歇跑，中间间歇一分钟，两分钟，进行下一个训练我感觉就可以达到。