广东人的私藏食材——竹芋竹芋又名竹薯是美人蕉的近亲呃#农村美食 #认识植物 #科普野草#小知识

竹薯叶子的用途

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发布时间：2025-11-27 09:37

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竹薯怎么做好吃？解锁竹薯的三种吃法，看看你吃过哪个？#日常美食 #广东靓汤#竹薯#煎竹薯的味道好奇妙
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小小竹薯，大大能量，合适各种煎炒炖煮。两广的小众食材，正当季的竹薯，不要错过。#煎竹薯味道好奇妙#特色美食 #竹薯#大明厨房#简简单单又一餐
2772大明厨房
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竹薯都有哪些吃法#竹薯 #乡村味 #美食分享 #家乡味道 #乡村守护人
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一种不常见的食材“竹薯”，教你3种做法，口感软糯，吃的过瘾一种不常见的食材“竹薯”，教你3种做法，口感软糯，吃的过瘾#美味中国纪录片 #新农人计划2025 #我的乡村生活 #竹薯 #玉竹
2758玉林阿婆
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没想到竹薯还可以这么吃#创作灵感 #抖音美食创作人 #竹薯#日常分享 #抖音新农人
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所以这个到底叫竹薯还是叫竹芋？不过真的还挺好吃的哦 #馋哭了 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #竹薯 #大安利本地美食
14阿晴小厨娘
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冬季限定，把种了一年的竹薯磨成粉做成丸子煮成羹，冬暖围炉，慢火煎竹薯，香脆软糯清甜，浅尝一口独属这个冬季大自然的味道#竹薯#东京丸#特产美食#爱吃辣的人一定要试试这一口 #乡村守护人
144岑子
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两广人才懂竹薯的含金量看着像生姜的的东西叫竹薯，切片晒干之后就是玉竹，两广地区煲汤的必备食物，好处多多，大家一定要试试～#煎竹薯味道好奇妙 #两广人才懂竹薯的含金量 #在家做美食 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 @DOU+小助手
114张饱饱
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529Mary姐
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别误解竹薯！#健身饮食 #强烈推荐 #饮食 #唠嗑 #日常分享
10Mary姐
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两广人才懂的食材“竹薯”，阿婆教你3种做法，吃过你会爱上两广人才懂的食材“竹薯”，#阿婆教你3种做法，吃过你会爱上##美味中国纪录片 #新农人计划2025 #我的乡村生活 #农村美食 #竹薯
7377玉林阿婆
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竹薯产于南方地区。这些地区气候温暖湿润，适合竹薯生长。竹薯具有多种功效，清肺止咳：中医认为竹薯性甘、微寒，入肺经，能缓解肺热肺燥，对肺热咳嗽、气喘痰多等有一定疗效。现代研究发现，其富含的植物多糖能提高肺泡巨噬细胞的吞噬活性，具有抗炎作用，有助于减轻肺部炎症。
- 利水消肿：竹薯归膀胱经，能提高肾功能，加快体内多余水分代谢，可缓解小便不利和身体水肿等症状。
- 促进消化：竹薯含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，改善便秘，其低热量、高饱腹感的特性也适合减肥人群。
- 补充营养：每100克竹薯含碳水化合物约25克，能提供持久能量，还富含钾、镁、磷等矿物质，其中钾含量达300毫克以上，有助于调节体液平衡。
- 保护胃黏膜：竹薯含有的天然黏液蛋白，对胃黏膜有温和保护作用，适合脾胃虚弱者食用。
34😊身心皆安丽
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被竹薯刷屏，我也来尝尝#学做菜 #竹薯
14张郎恶霸
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我竟然从草堆里捡回了宝藏食材！它的隐藏吃法，你知道几个？求分享！#田园生活乐趣多 #竹薯新吃法 #美食分享 #三农流量扶持计划
1462木心
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#竹薯 #竹薯的神仙吃法 #强烈推荐 #广东dou知道 #广东美食经过广东老铁验证这个奇葩植物不是薯就是芋，反正有几十个名字了😓不过是真好吃👍
14吕大美
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竹薯有没有毒 #创作者中心 #创作灵感
竹薯两吃
香煎竹薯又脆又糯
竹薯扇骨汤，清热润燥，滋阴润肺
买了竹薯觉得报吃的朋友拿来煲汤吧
6肉肉
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两广人才懂竹薯的含金量 #香煎竹薯 #竹薯 #冬粉薯 #化州美食 #竹薯扇骨汤
9721大源总（粤西农村仔）

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