三黄石膏汤功效

今天给大家分享一款清炖鸡汤的做法，做法非常的简单，口感清淡，微甜不腥，有喜欢的朋友我们一起来做吧。今天我选用的是这种三黄鸡，将买回来的鸡先给他清洗一下，清洗干净， 首先先把鸡的屁股和指甲给它清理干净，今天我准备用整只鸡来炖汤，所以呢把鸡爪子在塞回肚子里面，接下来再切点姜片和葱段， 再准备适量的香叶，花椒和大料给他清洗干净，放到鸡的肚子里面，再把葱段和姜片也塞到鸡的肚子里。 接下来把整只鸡放入砂锅里面，里面加入适量的清水，再放入葱姜去腥， 再盖上盖子用大火烧开，烧开后飘出上面的浮沫。接下来先用大火先煮上五分钟，然后再转小火焖煮四十分钟以上。接下来准备适量的大枣和桂圆，给它用清水清洗一下， 清洗干净放在一旁备用，再准备半根的玉米给它切成小块，不喜欢吃的也可以不放，切好后也放入小碗中备用。四十分钟之后，汤汁已经炖的 非常的美味了，再把洗净的大枣和桂圆还有玉米块一起倒入锅中， 锅中再加适量的食盐增加底味，然后盖上盖子用大火烧开，再用小火炖二十分钟以上，二十分钟之后，炖的汤汁鲜，肉质烂，看着都非常的美味好喝。 再把洗净的枸杞也倒入锅中，然后用大火再煮上五分钟，这时我们就可以关火了。 一锅营养又美味的滋补鸡汤我们都制作完成了，做法简单方便，味道鲜美。鸡汤含蛋白质较高，很容易被人体吸收利用，营养价值也非常的高， 平时我们适量的可以多喝一些鸡汤，对身体是非常有好处的，有喜欢的朋友就赶紧收藏起来做给家人喝吧，暖心又滋补。 好了，今天的视频就分享到这，我是汤圆，感谢你的观看，咱们下个视频见，拜拜。

养生三黄汤清洗食材，温水浸泡黄金黄芪冷水浸泡三黄鸡加入姜片、料酒浸泡半小时，冷水鸡肉下锅烧开， 捞去浮沫沸腾的幸福小泡泡，加入浸泡好的药材， 汤汁也不要放过，大火烧开，转为煲汤模式，香气溢出屏幕了，我要去喝汤了，拜拜。

三黄汤适合脸色不够白里透红的女士喝。黄芪、党参、当归头、鸡蛋、红枣，加入生命的源泉，煮开后加入红糖，再煮十分钟就可以出锅啦。