青虾怎么做适合孕妇吃

呦，大家好，这里是棉袄，今天你们家准备吃啥嘞？今天菜市场的小河虾长势非常喜人，我就采摘了一些回来，准备给我媳妇做一个香酥小河虾。做这个菜用不着宽油，我把材料打在公屏上了，大家可以暂停看一下。 先把小河虾挨个洗干净，觉得麻烦也没办法，我媳妇是孕妇，给他做饭就得特别注意干净和卫生。 在洗好的虾里面，我们多干一点料酒，这样才能去腥。再往里面撒两勺盐，提前给他们入入味。 用筷子全部搅拌均匀，封上保鲜膜，放冰箱里面腌两个小时。煎好的虾去掉多余， 加糖水，放两勺玉米淀粉，玉米面的效果会更好，但家里没玉米面了，搅拌均匀，我们要保证每个虾上面都穿上了面衣。 起锅开火，倒上很窄很窄的一点点油，把这些窄油烧到冒小烟，把虾全部干进去。 接下来就是保持小火，不停的翻炒，大概需要炒七八分钟的样子，炒到虾都变色，个个分明。大概是这样的一个状态，就可以开始调味喽。大概还需要补一勺盐，吃辣的话加一勺辣椒粉， 继续翻炒几下，炒出辣椒的香味，然后往里撒一勺的芝麻，炒完收工， 这样一道香酥小河虾就做好了，砸个盘子把它全部盛出来。这个菜对孕妇来说是相当的补钙， 大家可以在家里给自己媳妇试一试。今天的视频就到这里了，大家下次见喽！

大家收到这个虾以后怎么吃哈，可以先用这种清水，这样是清洗个两到三遍啊，虾的杂质稍微往外剪一剪， 在家里哈，可以在小盆里加少许的面粉，再加一个鸡蛋，然后和在一起啊，可以拿个筷子稍微搅一搅， 再加一些水啊，加一些饮用水，搅完了之后往里面加一点点盐，给他提一个味。 加完盐之后呢，继续搅成面糊状，然后搅到什么样呢？这种虾一个个小虾扔下来能挂上面粉就 可以了。油温上来之后啊，把裹上面前的小虾都放到油里炸，炸熟了之后哈，焦酥焦脆的哈，小爪子，小头啊，全部都可以吃。这个就是炸完了之后的样子，这边面粉能少点，面粉能多点， 焦酥焦脆的哈，家里老人孩子还有孕妇补钙佳品哈，补钙佳品哪里都可以吃，他的爪子什么都可以吃。

虾这样一蘸，今天做的饭又可以拿出去吹牛皮了。大家好，我是阿达，你知道为什么饭店里的鸡尾虾那么好吃吗？今天分享一个不一样的做法。今天去鱼塘里捉了一斤活蹦乱跳的虾， 拿回来的虾先把他的虾线给去掉，就像我这个样子，在头部和尾部连接的地方把他的虾线取出来。 虾线清理好了，我们现在准备着虾，锅里的水填到刚好没过虾，大葱姜倒入 料酒锅，扛起这种小泡的时候就可以倒入虾了。锅开之后虾就熟了。这个时候我们把虾捞出来，放到水里清洗一遍。下面进行最关键的一步准备。小料，先来两勺蒜，再来两勺小米辣椒，再来半两生抽， 弄点十八年前的老陈醋，熬点芝麻油，剥一个大虾这样一蘸，今天做的饭又可以拿出去吹牛皮了。

现在已经是用期六个月了，今天去市场买点虾，做一个用期高钙餐。蒜蓉开边虾，大虾去头，从中间抛开， 去掉虾线。盘子里铺好泡好的粉丝，摆上大虾， 蒜头压烂一下，用手动搅蒜器搅碎一下，特别方便。 空碗里准备蒜末，少许小米辣、生抽、蚝油、白糖，搅拌均匀， 再搅拌一下，铺在大虾上，水开蒸六分钟， 蒸好撒上葱花，淋上热油，简单好吃的蒜蓉开边虾就做好了，美味又补钙，大家赶快做起来吧！

先将鸡尾虾去虾线 刺激，尾虾挺活跃的， 然后将鸡尾虾的胡须去掉，洗好了准备蒜姜，小米椒， 然后放入比较小的碗当中， 同时也放入香葱，倒入蚝油，再倒入生抽。锅里放入冷水， 倒入料酒去腥，放入葱和姜，待水沸腾的时候，把鸡尾虾倒入锅中， 然后大概煮至两三分钟就可以了， 然后盛出来，盛出来之后一定要用凉水冲，这样口感比较鲜嫩。今天的晚餐记录就到这里啦！

把那个水分抗干， 妈妈说直接冻冰箱再拿出来吃，口感不好，这样轻微翻炒一下再冷冻才能保持河虾的鲜味， 但是也不可能还省钱，也不跟马云汇报一下，还藏着掖着 回着我就想过。

准备好了吗？我戒不掉你。

家好，今天咱分享螺丝虾的制作，是水煮式油炸，下面看咱们的操作，把虾枪，虾头虾腿剪去，虾头上面有一袋 虾尾去掉， 全部处理好之后冲洗几遍，放点食盐，料酒，先腌制一下去腥。准备姜葱， 调个料碗，放点生抽，蚝油，放点鸡精，芝麻，香油，搅拌均匀。起锅放水，姜片， 葱放入，放点料酒，凉水下锅。把螺丝虾放入锅中，开大火等锅开撇去浮沫。锅开后一分多钟，螺丝虾呈橘红色， 捞出用凉白开冲洗一遍，冲洗干净即可装盘。感谢大家的支持，咱们下期见！

月子汤品，鲜虾紫菜汤准备好以下食材，整个鸡蛋加少量盐打散， 锅中加水，放入紫菜、盐、鸡粉，大火将每一片紫菜都煮开后放入虾仁，待虾仁煮熟，边搅拌边缓慢倒入鸡蛋液，煮开以后就可以喝啦。 这道菜有着化痰止咳、护眼明目的功效，来张嘴完美！

今天给我家小孕妇做个营养的鲜虾海参粥，先把海参清洗干净，洗虾，掰出虾头备用。拿叉子在第三节挑出虾线，虾切段备用，海参切段备用。 砂锅下油，放入虾头煎出虾油，加入开水煮一会捞出虾头，加入淘洗好的大米焖煮十分钟，加入虾段和海参段，煮沸后加盐和下芹菜段即可出锅了。