杨奕尿频的按摩方法

大家好，我是可晴，今天我带大家来找一下我们肾经上的两个重要的穴位啊，一个是我们的太溪穴，一个是我们的腹溜穴。 怎么找呢？在内锣鼓最高点和跟键这个地方的中间凹陷的地方啊，这里就是我们的太溪穴， 那么太溪穴上三指就是两寸的地方，这里是我们的腹溜穴。 这两个穴位我们可以用来艾灸，也可以经常按摩，补肾滋阴有 足跟疼痛、内怀疼痛、腰膝酸软的都可以用我们这两个穴位。 这两个穴位是肾经的元穴，具有非常好的补益肾气的作用， 每次艾灸两个穴位十五分钟。