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今天我们来聊一个轻松的话题啊,我们人生呢,至少有三分之一的时间是在睡眠中度过的,那什么样的睡姿比较好呢?为什么左侧躺的时候,就经常能听到心脏突突跳的声音?这个问题也被问过好多次了,那睡姿到底对心脏有没有影响呢? 有也没有。先说为什么没有啊,人类的心脏啊,被肋骨组成的胸口完美的保护起来,即使受到外界的暴力击打呢,也不会对造成心脏有什么损害。 而且呢,当我们在左侧躺的时候啊,在心脏上方的是我们的右肺,是个体积很大呢,但是重量很小的器官,不足以对心脏产生什么压迫,所以睡觉的时候啊,左侧卧位会压迫心脏,这种说法是错误的。那为什么说这也有一定的道理呢?因为我们的 姿势啊,跟身体里的血液分配是很有关系的,比如人站起来的时候,那由于重力的作用,那一大部分血液都集中在下肢啊,末位的时候呢,储存在下肢的血液,他又会流回心脏, 这时候回心血量就会增多,增加了心脏的负担。这就是为什么心衰的病人躺平了,他就会呼吸困难,半卧位的时候睡觉呢,他就更舒服, 那所以朝左睡的时候呢,心脏因为处在低处,所以呢血就会更多,那心脏的负担就会加重,就会出现憋气这些的不舒服的感觉。但是对于心脏功能正常的人来说啊,左侧卧位呢,对于心脏的影响小到可以忽略不计。 至于很多人提到左侧躺的时候,就能听到心脏的声音,像打鼓一样,听着很烦,是不是心脏出了问题了呀? 那我问你,你能听到自己呼吸的声音吗?如果能的话,听到心脏的声音当然是正常的,如果实在觉得烦躁睡不着的话,那就换个姿势。这个不代表你的心脏出了什么问题,只能说你对心跳比较敏感。 其实人呢,是个很神奇的生物,你越是在意他就越能听到。甚至有人还能感觉到自己心脏的位置,感觉到心跳的律动,这都是正常的。我是贺丽烟雨。关注我,给你专业的医学科普,我们下期见。

祝您好。呃,一九年九月份诱饵开始耳降,在上海吃了三个月药也没有明显好转,听力有下降,那么二零年呢,二月份开始耳鸣了, 我们六月份定制音乐有滋滋声,现在一直在听音乐,双耳睡觉时候呢,耳朵贴在枕头像心脏一样跳动啊,什什么原因啊?这个是这样的, 当我们耳朵贴着这个枕头有心脏跳动的声音,实际上就是说我们听到了 我们血管经过耳朵的血管的声音。为什么会这样?大家知道,当我们看电影的时候,比如说我们要听的更远的声音,我们往往 会把耳朵靠在贴到地上啊,或者贴到铁轨上,因为声音在固固体当中的传递啊,是比较明显,尤其对低低,所以就可以听到更远的声音。 那么这个道理也是一样,我们把耳朵捂起来以后,这时候就相当于我把耳朵贴到地上, 然后你那个心脏,那个血管都是在地里边那个血流,所以他声音就很容易传过来,实际上这个呢是正常的现象,你只要换一个姿势,不要把耳朵紧贴到枕头就可以了啊,所以我觉得这个呢不是他问题,大家不要紧张。 那么最近右眼有点痛,晚上睡觉不痛,会不会右耳朵这个呢?没什么关系啊,眼睛痛的和这个耳朵, 至少你说的这个没什么关系,因为这里边呢,当然这也是一个正常现象,大家在生病的时候呢,就会把一些可能伴随出现的一些问题啊,都归到这个原因上, 不像这个呢,是是不对的啊,还是让医生来判断你的这些问题,尤其是耳鸣惯着,往往有了耳鸣以后啊,他把所有的问题,甚至是脚上有问题也会说是不是耳鸣引起来的 指甲不是那么回事,那么最多的情况往往是一个疾病的很多表现啊。


啊,大家好啊,今天我们聊一聊,有一种很非常普遍的情况,就是总是感觉呃自己的心跳很重啊,尤其是睡眠的时候,安静的时候能听到自己的心跳咚咚的,特别明显,严重的话呢会影响休息和睡眠。 呃,这种情况往往年轻人比较多见一些,实际这种情况呢,呃,你去做心电图去检查啊,没有任何的异常。 呃,这种情况发生的往往和精神紧张,焦虑、劳累啊,熬夜等等这些不良的生活习惯有关系 啊,往往这些情况呢,并不是因为心脏有病造成的,所以说大家不要过分的紧张和焦虑解除一下啊,平常的不良的这些生活的嗜好啊, 这样的话,我们这个情况慢慢的会逐渐的缓解啊,所以说不用过分的紧张啊。想了解更多的知识,请大家关注我,谢谢。

睡觉时听到强烈心跳,可能是这种原因,经常有朋友问我,睡觉时听到自己的心跳声,却觉得越跳越强烈,感觉心里很慌,这种情况怎么办?其实这种情况呢,多半是生理性的,常见于两类朋友,个呢是体型偏瘦的,因为心脏离体表就比较近, 他的跳动声呢,就很容易传到我们的耳朵中,尤其是在睡觉安静的环境下,就容易让我们听到。另外一种呢,就是自主神经功能不是很稳定,在情绪比较紧张,工作压力大,然后睡眠不是很好,或者 非常的疲劳的情况下呢,也可能让我们听到自己的心跳声,听到之后呢,就越发觉得紧张。其实如果没有高血压、糖尿病这样一些心血管危险因素,没有心脏疾病史,也没有胸痛、胸闷 气这样一些心血管病常见的症状。单纯的在睡觉时听到自己的心跳声,不要担心,只要和自主神经功能有关。我们平常呢,要注意适当的运动锻炼,保持情绪的乐观规律作息。必要的时候呢,可以去睡眠中心使用一些助睡眠的药物来改善睡眠质量,不用过于担心,也不需要过度的治疗。
