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来看看九个月十九斤宝宝,一天两顿辅食吃点啥以及时间安排。上午十一点吃番茄鳕鱼丸汤,鳕鱼提前解冻,然后切块,五十克土豆,四十克胡萝卜上锅蒸熟。蒸熟的土豆、胡萝卜、鳕鱼一起搅打细腻, 加二十五克低筋面粉搅拌至上劲。锅中倒宝宝热炒油,下入番茄碎翻炒出汁,加适量的清水,水开后关小火,挤入小丸子煮至飘起就可以了。都说爱吃鱼的宝宝越来越聪明,做成这样的小丸子,宝宝一口一个,好吃到停不下来。 口感软糯,不腥不柴梅亚宝宝也能吃。小小刚犯人已就位,咬咬一口气就吃了三个小丸子,正在回味当中,并且趁你不注意就洗手。 鳕鱼的鲜香加上土豆的粉糯,这口感简直绝了!一口一个糯唧唧的小丸子,咬咬好吃到停不下来。下午五点吃苹果丝蛋饼, 半个苹果擦丝,加一个鸡蛋、二十克低筋面粉,三十毫升,配方奶一起搅拌均匀。锅中刷宝宝热炒油,倒入苹果糊糊,撒一点黑芝麻增香, 最小火煎至两面金黄熟透即可切成适合宝宝抓握的大小苹果,有助消化。这样做软糯香甜,奶香十足,没牙宝宝也能吃。 来吧,又到了干饭的时间,让我尝一尝这是什么美味?不确定,再尝一口,美味认证完毕,好吃到准备掀起了盘子。不可以干坏事专属笑容,不可以,我完了,我要 继续干反了!苹果富含维生素 c, 还有助消食,这样做真的很美味,妈妈们一定要试起来啊!太可爱了,忍不住要来亲你嘴了。好了,我们明天再见了!
