沙蟹煮粥的功效与作用

哎呦天呐哎呦我的妈哈哈哈哈哈哈，两百块钱一斤的沙蟹，今天啊，楠姐带你去抓他，听说啊，他特别有营养，有孩子的小伙伴，你们千万千万不要错过楠姐啊，有好多抓沙蟹的小妙招，走，我们一起去抓他。 我们抓沙蟹需要一副手套，小心它夹你。然后呢，我们需要一个铲子，需要一个水桶就可以了。快来快来快来看这样的洞啊，就是沙蟹洞，我们来挖一下看看。 哦哦哦，哎，找到了找到了，两百一斤，小伙伴们，你看五块够不够？走走走，继续抓 哎哎呦天呐，啊哈哈，抓到了那小茄子那叫夹我呀，你看你看，他要夹我。抓到抓到这个沙蟹呀，这样抓是比较累的，接下来啊，楠姐带你们布陷阱，一个桶， 一个木棍，还有一条鱼，重点来喽，小伙伴们看好先把桶放进来，然后把木棍我们来搭好， 最后我们把鱼这样子钓着。这样的陷阱啊，一般晚上沙蟹会最多，接下来啊，我们去把我们挖的洞去填满它， 你们就等着明天跟楠姐喝沙蟹粥吧。走了， 抓到了好多沙蟹哇，快来快看怎么样，大不大？两百块一斤，大的一只十块钱， 小的一只五块钱哇，一只是十块，十只是一百块，一百只是一万块。发财了发财了，走，回去做沙县粥走了走了。 嗯啊， 这些我们准备做沙蟹粥，留一些，我们来点生烟，再来点高度白酒浸泡一下 和川江古城深长崎岖多， 我们来验 二十分钟才能吃 好了。哇，这个好吃哎， 我来吃点粥呗。 好先前。 嗯，奶香奶香的特别好，这是一种幸福的味道，小伙伴们，你们学会了吗？今天就给大家分享这么多，我们下期见。

哦，这个哦，这个漂亮。今天去到处打抓沙县走 差不多就快到了。从那边走过去的话大概十分钟的路程就到大树岛了。你们知道为什么我搭这个起子吗？等一下就知道了。继续走。 现在到了，准备开挖。 我为什么要带尺子呢？因为我要拿这尺子量找到杀气洞。找五公分的才抓，太小的我都不要。那这个可以可以啊。六公分了。开干扫码。房子开了啊。看过来。 做出来了，大概就是这么大了。因为我们抓这个沙蟹不仅仅是煲粥，可能你们也只会煲粥。我拿来做那个沙蟹蒸牛肉，沙蟹蒸鸡子。这边有一个。等一下哦。五公分了来看开吧。这个应该有货哦。 这位呢兄弟就是我们三岁王子，在我们这一带很红的镜头看过来啊。 哦哦哦，很快。哇呦，这就是杀蟹王子的速度。七公分了开吗？ 哎呦哦哦，差点没夹到。拿了个大前景吧。他不会哦。可以了，要一个。 我们挖沙县呢是要有要求的，专门挖这种大的小的都不要。继续开干，继续加油走干 快快出来了。哎呦，沙县王子六六六二十秒啊。挑战全网拉沙县。哈哈哈， 出来了。哦呦，这个厉害。螃蟹螃蟹之中爬最快就是它了。 脚别动了。现在有了哦。这个不怕被。不怕被他夹到。 抓虾蟹抓累了，我们摸点椰子 啊。天然的椰子水。抓了一个多小时也差不多够了，我们就先回去了。也快涨潮了。走 啊，杂碎就抓回来了。现在洗干净准备开搞。 你们抓到这些虾蟹是不是只会煲粥炒饭， 这个沙蟹蒸这个鸡子啊，还有牛肉，一流的，你看好吃七块牛肉啊。嗯，你看这些沙蟹，全部都是有膏的。 嗯，就提了。明天早上六点钟起床，这些男同胞啊，一定要尝一下。嗯，很正。

凯哥，你坐这里想什么呀。想出去摆摊。摆摊？你没喝多吧。真的想晚上出去摆摊。做啥？蟹粥，海鲜粥之类的。哎。这想法可以啊，那要去哪里摆好。在我家室内就行了，具体位置不知道在哪里，也不知道他给不给摆。 应该可以吧，我看很多人家网上都摆啊。有些地方可以，但是要找到人流量多的地方才行。那晚上去挖点啥借口来。这份我帮你尝一下，看味道行不行呗。哈哈。可以啊，我下次挖点回来做给你试一试。 这里有两个，这里小一点，这个大一点。 两个都挖。哼哼。两个人一起挖，不用净化。 哎呦，好深哎，压住他哎。这个大第一只哇，这个应该会有。 转那边去了。摸到了没有哎。我来我来我来我来。哎，差点跑到里面去了。这只很大哇 哈哈。车子大，够大的哇，这个洞大。 这个肯定很大哇。这是单身。弄他弄他。哇，这就 好深哦好深。这个被人家踩过了踩过了应该有吧。 哇，这个好深啊。哇，这个大海哥够了吧够了。那我去吧。哈哈哈哈。找不到了 哇，香啊香吧。赶紧试一下 哇。 嗯，好空哇，真甜。大哥这碗就是摆摊都快要卖多少钱了，还没顺过。先去了解一下人家卖多少钱。我感觉可以卖十二块钱一碗。 也差不多吧。我明天起来问问身边的朋友，微商是在哪里可以摆摊的，要不让粉丝推荐一下呗。如果你们有好的建议可以推荐一下。

今天抓了很多沙蟹啊，准备包装。哇，这么大一个啊，阿静在那里剥开那个壳，我就叫你切虾， 想吃的过来了哈，这么大一个啊，大家剥这个沙蟹啊，拿他这个壳，这里这样拿着一掰就开了，不然他就这个夹。你啊，把这个腮拿掉 再掰，把这个眼痣拿掉，一掰就就投开了。 现在这个沙是要炒一下的哈，炒一下很好吃，入味，放点精油啊。 ok， 正在放沙蟹。 哇，现在快熟了，烤两下。 ok， 熟了 看香不香啊，尝一下。 嗯，还不错，现在要 把这个虾蟹放下去，这样放就入味，再放下去把这个猪也放上去 摇一下，不然他会粘锅。 这个鱼的话等一下再放吧。 ok， 哇，这个粥煮开了，放点葱，大火锅， 了不起， 我看看 啊，这个啥去。这个虾 哦，现在开始吃了，今年的第一顿沙蟹啊。晚上，晚上还会有的，到时候叫几个粉丝过来，我叫几个美女过来一起包虾蟹。关注我不迷路。 ok， 主页生气了，拜拜。

大家看一下今晚上的月亮很亮，我带大大家去抓下沙蟹走。这个是新的吗？ 这个这个大哦。还可以，也不是很大。我这里只能说刚刚好。哎呀，刚刚。哎。咬我 不会咬了。不会咬人啊。咬的是他他。你看哦，痛不。不痛你咬这么大啊。哦，这个好大。这个都是他的。这边都不在这边还生了。 哦哦，别咬我。 哈哈哈哈哈哈哈。阿姨你摸到上面去。 现在慢慢来了。这这些都是有的这都是有的。刚刚挖的是吗？对对，你看没有。这些都是刚挖出来的。稀稀的。看到了吗？在这里的 看到没有。一只脚露出来了。露出来。这个不是吗？嘿嘿。哎 哎，不会跑了。不会不会不会。跑不了的嘛。跑不了喽。来桶过来张啊。我动了你知道吗？ 这是母的。 真好吃啊。看一下差不多了，够吃了。咱回去煮粥吧。别去抓这么多来煮粥。 起锅了， 沙蟹椒已经煮好了，我先尝一碗。 嗯，蛮新的，合适。