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推拿时用温水作为戒指,用左手托住孩子的手腕,右手拇指或食指中指并拢,从腕横纹中点单向直推至肘横纹中点。 用时,中二指的指腹沾温水,从腕横纹寻天河水向上弹打至肘横纹,以皮肤微微发红为度, 用拇指或食中指面自肘推向腕部。