肥胖记忆多久会消失

别费劲减肥了，知道吗？你要对抗的不仅是肥肉，还有几千年的脂肪记忆呢。几千年？什么意思呀？有一个很有意思的说法是这样的，人类的大脑在青衣两百年里高速净化，人类有了更好的物质条件，不会担心挨饿，所以大家总想着少吃点，少吃点。罢课， 身体的进化完全没有跟上，所以你的身体就总以为这你还在吃不饱的阶段。今晚只吃小苹果，明天买药。属于我。怎么回事，这么久了，只有这么点食物？我 爷爷的爷爷就遇到过这样的饥荒，为了减少主人的能量消耗，保护模式开启，我们要囤积大量的脂肪，让主人活下去。啊哈，不会吧，怎么吃苹果都会胖呀，那我就饿着 饿了三天了，今天吃顿好的烧烤，我来了啊，主人吃肉了，快，多囤点脂肪，为了不闹饥荒，这一顿得抵三年呐！啊，救命啊！ 啊哈，烧烤吃了两三串，结果长肉两斤半，减肥真的不简单，到底我要怎么办没？小弟有啥办法让脂肪少囤肉啊？据说调整饮食结构，增加运动的强度，坚持超过三个月，脂肪的记忆就被改变，他就不会总觉得你在挨饿啦。什么？三个月？老板，再来三十串羊肉串，哈哈哈。

发表在一个非常权威的叫自然的这个杂志上，发现在这个人类和小鼠的实验中表明，减重以后他的一个脂肪组织，他还会保留着这种肥胖的一个记忆，增加了这种体重反弹的一个几率。

把这种小鼠的话呢，再让他接触这种高脂肪的食物之后，他这种呃曾经有这种肥胖记忆的这种脂肪细胞就会迅速扩增，导致一个小鼠体重的一个反弹啊，所以说这个研究的话呢，也证实了肥胖确实是存在着记忆的。

减重结束之后，大概有一年以后，大概有百分之三十到五十的人体重都会发生反弹，那四年之内的话呢？基本上绝大部分的人都可能会回到这种减重前的一个水平。