icybay磷虾油能降血糖吗

都已经有油了，临虾油猪油在在这里面会发生那个什么样的这个这个反应，我们看一看啊，拭目以待。来，我们看一下，这是一号主持人的亲自操作啊，还是一号加入到一号杯啊， 我的理解是不是这就有点模拟的是这油摄入到我们血管当中的一个变化，对啊，给大家看一下这个变化啊， 还是黏黏腻腻的，整个全都飘在上面了。飘在上面，嗯，这说明啊，我们加入的这个猪油啊跟糯米油啊啊 没有溶解，那么把二号杯里面这个再加到二号杯里面这个玉米油加进来，这个效果肯定大家都能想得到啊，这植物油跟植物油碰撞到一起，对， 这还是隔离成了水油的两层，对，水油两层，我们来搅拌一下试试啊， 您看还是水是水，油是油，水是水，油是油，哎，这个飞呢非常清楚是吧？嗯，那么我们再看看啊。 呃，这个刚才提到的那个林虾油，对，那个林虾油，看看他有什么表现啊？啊，他倒进水油香蕉的烧杯，好嘞好，会出现什么样的变化，嗯， 这也会融吗？啊，我也不知道啊，咱们一看实验结果啊， 哎，我突然发现看看他核酸为一了，水， 玉米油，磷虾油啊，两种油，一种水，嗯，就融为一体了，说明这个磷虾油呢跟我们这个玉米油 也能融为一体哦，也能溶解，如果说我们血液当中或者我们体内本来就有一些藏污纳垢，嗯嗯， 那如果通过摄取这样的油是不是也可以把那种油脂给分离出来？如果说是这个磷虾油，嗯啊，那么被摄入到血管里面以后，那么他这个磷虾油呢？就会跟这个血管里面的其他的这种脂肪油油类 脂肪啊，纸纸，是吧？进行这个溶解啊，他能够溶解啊，把这个这个纸纸呢能够带到肝脏啊，进行代谢排泄，相当的起到了降脂的作用，降这个血液中的这个脂脂的作用。嗯。

以前天天吹鱼油，而现在又炒磷虾油，都说可以降血脂，但到底哪个更好呢？嗯，今天我们来实验是一探究竟，接下来我们做实验啊，那这个话呢，是我们刚打的热水，然后这个的话是猪油模拟我们肠道里的油脂环境，然后这个的话是某品牌的鱼油，然后这个是我们的磷虾油， 红宝石般的淋下油。然后的话呢，我们就是在我们的烧杯里面，每一个烧杯里面加一勺我们的猪油，然后把它溶解开。对，溶解开看一下啊，这边也是加一勺猪油，然后搅拌。 我们来看一下我们的两个烧杯上面都是漂浮着我们的厚厚的猪油，一层油啊，那接下来呢，我们先在一个里面滴入我们的鱼油， 那些鱼 油滴进去之后，他跟猪油就相融了，嗯，对，然后的话呢，我们来滴入我们的淋虾油， 再挤一颗，因为我们的鱼油量大，为了保证实验的准确性啊，用的一样能量，因为他们两个都是我们甘油三籽型的一个草酸啊，好，你看我们这个是有颜色的，然后先把它搅拌开， 静置一会，让我们来看一下，我们零柴油中的磷脂已经把猪油乳化了，相当于他把猪油溶解，然后溶解于水中全部颗粒，而我们的鱼油 还是很厚厚的一层，跟猪油相辅相成在一起，并没有溶解在水中，所以淋虾油和鱼油的实验结果你们都看到了，到底该怎么选你们自己决定。

没有广告的科普啊，我们今天讲讲鱼油和临夏油，很多人向我提问啊，这两个东西看上去很类似，但实际上他们差别很大，如果你吃醋的话，可能你真的就是一点效果都没有。说他们之前呢，我们先讲讲这两个东西的构成。鱼油的构成是主要欧米伽三加上一些欧米伽六，还有再加上一些其他的成分。那临夏油呢？更复杂，它主要也含有欧米伽三， 还含有虾青素，还含有磷脂、纤胆碱，还含有一些其他成分，当然它也有极少量的欧米伽六。那么讲这个之前呢，我先跟大家重点说一说，为什么我一直跟你强调买鱼油，你一定要买欧米伽三含量高的，因为这个东西啊，它的含量高之后，它的杂质就少百分之三十欧米伽三含量的鱼油和百分之九十欧米伽三含量的鱼油之间的区别是什么？ 百分之六十的杂质，而不是百分之六十的欧米伽三。这个百分之六十的杂质是什么？实际上就是欧米伽六，这是一种会让你身体不好的炎症变多的一种成分，所以用这种思路你去考 考虑的时候，你就不会选择低纯度的油。但是呢，他放在零下油身上是不一样的，因为零下油当中含有别的有价值的成分，这个我们等下展开说， 所以说你明白这点，你才能听懂我下面要跟你分析的逻辑。只从欧米伽三的角度来说呢，鱼油的性价比会远超过零下油，因为鱼油它可以把含量做特别高，他的欧米伽三含量可以高达百分之九十以上，甚至百分之九十七， 而磷虾油呢，一般它的欧米大三只有百分之二十到百分之四十，这两个之间差了很大。但是呢，磷虾油的欧米大三它非常特殊，在它的脂肪酸上有一个磷酸的集团，所以呢，这就导致了磷虾油它的生物活性更好，吸收率呢也更 高啊。但是呢，鱼油如果你会选择的话，你选择是 tg 型或者 rtg 型的鱼油，它的吸收率呢，和零下油也会非常的接近。所以如果只考虑通过欧米伽三这种营养来帮助我们改善心血管等等方面的一些作用的话，鱼油的性价比更高， 这是结论。但是呢，我们吃这玩意肯定不光是吃欧米伽三吧，如果说你还要考虑的是欧米伽三当中的 dha 对我们大脑的帮助，那么也是鱼油更具性价比，因为鱼油中的 dha 含量更高。 还有其他一些研究，比如说像鱼油能够帮我们抗皮脂醇，如鱼油能够帮我们改善关节，这也是他非常独特的存在。不过呢，讲这一点呢，我们不是说零下油就没用，而是因为零下油目前的研究还没有那么多，所以 他是否具备以上说的这些功能，可能他也有所谓倾向于他是有的，只是他相对而言研究还没有那么丰。但是呢，磷虾也有一些自己独特的地方，比如说磷虾油当中含有虾青素，含有磷脂纤胆碱， 虾青素这个东西，实际上很多女孩子买的保健品当中都会添加，因为它是一种非常强的抗氧化剂啊，目前来说，认为它对于皮肤是有一些帮助的，你只有吃了一瓶虾油才能补充到这个成分。如果你愿意花更多的钱去补 补充更多的鱼虾油，实际上它的功效我认为会比鱼油更全面、更丰富。所以这取决于你能不能支付更多的费用，以及你的目标是什么。倘若你的目标只是补充一些优质的蜜大餐，那么鱼油性价比肯定更高。如果你是希望他能带来更多的保健作用， 而且你愿意付更多的钱，那么零下有可能就更合适。那这个就是组队给大家的一个建议，如果你有类似的疑问，也欢迎你给我留言。