90多岁老人调理方法

病可多了。嗯，什么高血压，脑血管啊，心脏病了，嘿，关节炎了，没有地，没有。病了就不能走了，一天老休病去， 都快九十了。什么毛病？什么毛病没有，这多少年没吃过药，没看过病，也不感冒，哪都能去，哪都不疼。今天在胡同里啊，遇上了这么一位奶奶， 他年轻的时候被疾病缠身，后来奇迹般的全好了，现在快九十岁了，什么毛病都没有。这究竟发生了什么事呢？咱们一起来听听哦。您好，这个房子原来是森格林庆的是吗？对哦，这个院子等于都是他的， 这三个大门一直一直挡着，挡那个肩这上，这等于到头包括这三个远道台的是吧。啊，一直挡，挡后面的胡同哦，这多半截胡同。 一个院哦，都是煤炭部的宿舍的啊。现在是煤炭部宿舍了啊，他这后边还能过去吗？他用几进院？这是 三斤月再造头明，现在干好了就关门也不通了啊。这边等于只有一只有这个两前两斤月了这是啊。对，两个月， 后面走后门，前面走前门啊，这都崩开了啊，再找全通的了。后盖的这都是八几年后盖的卫生间厨房远了，远的没有啊。哎，就那两个啊，那两个底座啊，那就是当着大门了， 硬币底座在这天津下边哦，这是硬币的底座啊啊。哎呦，就咱们大门的哦，漂亮，可远了。对，就你一直住在这，我六零年就在这住六零年就在这住啊，我拿这这 住了六十多年了。就这啊，好几代人了。哎呦。哈哈哈，四代人，穷孙子都有了穷孙子都有了。您今年高寿了，你看我像多大？我看您也就六六十七十得有重孙子了。还六十啊， 八十多快九十了。哎呦啊，看着真不像，看您这身体挺好的呀，面啊，气色也好， 什么药也不吃。哎呦，真棒，没毛病没毛病，咱也不算不一样的。嘿，你看你这气色就是不一样。哈哈哈，真的真是啊，能吃能走 挺好，哪也不疼，不要。哎，没毛病，平时锻炼呢还是练功？练功练那个站庄就站那啊，站站那人都没了，后来那病啊，都都都站好。 哎呦，这么厉害，张庄啊，张张是这是老师傅给教的哦，这病可多了。嗯，什么高血压，脑血管的，心脏病了，黑关节炎了没？没有，没有地，没有病了就就就不能揍了，一天老休病去， 然后后来就练了功。练好了啊，也不吃药，就靠站庄就练站庄就站着站着，你脑子得必须得空，什么都甭想啊，就站站的人都没了，后来慢慢慢慢又过来了，哎呀，可轻松了似的， 血液都通了，上下都通了。哦，这么神奇啊。嗯，就练战争练的。哦，练好了什么毛病没有，现在我都八十五六了。嘿，吃吧吃吧，药也不吃。 那站庄这个需要有什么窍门吗？诀窍吗？或者姿势？他那个你就站上去啊，就这么站在这，你闹走的，必须得空啊，什么都不能下， 脑子什么也不能想，脑子要空啊啊，你就站在这，他自己慢慢的他他自己那什么，哎，站站站，那，一个多钟头差不多他自己就过来了，我是那轻松的 哦，你脑子必须得空，你别瞎乱七八糟的。哎，脑子得清净，这是妇外医院大夫给说的办法哦，面孔啊，可是你就练这个，能练好你得下决心。那你是练了多长时间？病都好了？这不是多长时间， 你每天练会练十几年，十几年。嗯，每退休都开始练，练的没毛病了。就不练啊，就每天上北海，站在树底下， 必须得空，得静下去，得静下来。哎，脑子得静下去，什么也甭想，你不信你每天你试试行，站到树底下。嗯啊，他他自己都空了， 慢慢的他自己又过来了，还是轻松的。那血液都疼了，每天早有空腹不吃东西啊，练完了活动活动就行了。嘿，知道甜点的，没毛病啊，你那个长寿秘诀真是挺好啊，什么药也没吃，就这么的 啊。其实也没有什么脑袋空的，有时候占半个多钟头，有时候占一个钟头啊，慢慢的晚了，他都 过来了，过来那腿走路可轻了。奶奶说的这个方法真的有这么神奇吗？知道的朋友可在评论区里留言。这个动作倒也不难，我确实想尝试一下。好了，这个视频就给您分享到这里，咱们下个视频不见不散。

九十岁的奶奶腿脚都很利索，还能自己做饭干活，他教给我一个方法，解决了很多中老年人的大问题。准备一个无水无油干净的瓶子，放一把艾叶，放五十克生姜，五十克花椒粒，两百五十克的高度白酒，一定要高度酒， 密封七天就可以用了，倒一点出来涂在关节上，真的很好用。家里有老人的就赶紧收藏起来吧！

今天给大家分享一位九十岁身体还特别棒的老太太的早餐食谱，看看你有没有和他一样的，赶快点个红心收藏起来。 这位老太太早餐会有一片土司面包，半碗的蒸鸡蛋，一小杯的热牛奶，同时呢，他会有几道凉拌菜，比如说凉拌西红柿，黄瓜，萝卜丝。最后呢，再来一小份水果，大概两到三种，比如说像苹果，猕猴桃，梨子。 其实值得大家关注的是这位老人啊，每样吃的量不多，但是种类却吃的不少。看完大家有什么启发，欢迎大家评论区交流哦！

大家好，橙子皮加生姜真的是太厉害了，解决了很多朋友的大问题，省钱又实用，一起看看具体的操作步骤吧！ 准备一个橙子，我们开始剥皮。说到橙子，它是我们冬季经常吃的一种水果，它的口味酸酸甜甜的，深受大家的喜爱，但是大家的习惯都是橙汁果肉，吃完随手就把果皮扔掉。其实橙子皮的药用价值非常的高， 所以今天我们的主角就是橙子皮，果肉取出来了之后直接就可以吃了，也可以榨成果汁，都很不错。我们用同样的方法把橙子皮剥下来， 然后把橙子皮切成小块， 放入大碗中，再加入少许的食盐，然后加入多一点的清水， 把食盐搅拌融化之后浸泡十分钟。因为橙子皮里面它含有橙子皮干柠檬酸和还原糖，味道比较苦涩，我们加一点食盐浸泡，可以泡出综合一下。而且像瓜果蔬菜都是要打农药的， 所以橙子表面或多或少都会有些农药残留和滴毒的保鲜剂，仅仅用清水是很难清洗干净的，因为大部分的农药都是有机磷农药，碱性环境下会迅速分解， 所以用食用盐浸泡很有效。浸泡过后我们再一张张的冲洗一遍，这样即便是有 火辣也能够有效的一并清理掉。但是需要注意的是浸泡时间不能过长，时间过长农药残留反而会被橙子皮重新吸收，现在再换清水清洗一遍，这样就非常的干净了， 洗干净控水捞出放在案板上，我们把橙子皮切成细丝，把橙子皮切的越细越好。橙子皮是很好的中药材，市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效， 将其制成健胃消食的小零食。橙子皮的作用多到说不完，扔了真的是太浪费了。 切好的橙子皮丝先装入 入盘中备用，接下来取一两块生姜，把生姜掰成小块，这样方便清洗。 用清水把姜皮浸湿，再加入少许的食盐，用刷子刷洗干净，食盐成颗粒性，更容易把姜皮上面的泥子清洗干净， 像夹缝中刷不到的地方，就用刀刮去黑色的表皮或者是泥土污渍。因为生姜的姜皮是凉性的，姜肉是热性的，所以我们需要把姜皮刷洗干净，把姜皮留下来和姜肉综合一下，这样才能够体现出它的价值， 再清洗干净就可以了。 洗干净放在案板上，我们把生姜切成薄片， 再切成姜丝，切的越细越好，这样尽可能的减少辛辣味。 切好的姜丝先装入盘中备用，接下来我们再准备一把大枣，加入清水， 用面粉把大枣表皮搓洗干净。大枣表面有许多的沟壑， 这些地方比较容易存放污垢，而面粉具有很强的吸附力，这样子就可以有效的把沟壑里面的灰尘虫卵给吸附出来。 再换水清洗一遍，这样大枣就非常的干净。 空水捞出放在案板上，我们把大枣切成薄片，去掉枣核，再把大枣切成细一点的丝。红枣富含钙、铁以及丰富的黄酮类物质，特别是红枣中含有的铁元素，对女性朋友非常的友好。 切好的红枣先装入盘中备用，现在准备一口干净无油的锅，我们把橙子皮倒进来，先用中大火翻炒，把橙子皮表面的水分炒干， 这个过程中大家千万不要偷懒，一定要勤翻炒，不然炒糊了之后做出来就会有苦味，不好吃。全程大概要三十分钟左右， 大概过了六至七分钟，我们明显的感觉到锅中的橙子皮水分变少了， 现在我们把姜丝加进来，然后开中火继续翻炒，因为橙子皮的水分多过于姜丝，所以我们不能同一时间入锅， 否则就会出现橙子皮没炒好，生姜就已经炒焦了的情况。很多朋友就会问，直接泡水不就好了吗？为什么要反复翻炒那么麻烦呢？因为新鲜成品中挥发有海 量较高，是不适合直接泡水喝的。另外一部分农药和保鲜剂都会残留在橙子皮的表面，常规的清洗浸泡难以去除，所以我们就需要像这样翻炒一遍。 差不多炒到这个程度的时候，我们可以把红枣放进来了，红枣本身就是晒干的，是最容易炒香的，所以最后放中小火，把锅中的食材水分全部炒干炒透。 现在我们开到最小火继续翻炒，把食材的水分全部炒干了之后，把火关了，不着急出锅，利用锅中的余热让成品继续加热一会，这样有利于我们储存水分，可以炒的更干。余热过后就可以放在锅中自然放凉，放凉 过后的状态闻着非常的焦香，橙子皮和姜丝用手轻易的能够折断，炒到这样的程度就很好，水分炒的越干，保存的时间越长，这种程度保存一年都不会有问题。 放凉过后，我们准备一个玻璃罐，这个密封罐我们要保证无水无油，也可以提前用蒸锅蒸一遍，这样可以起到一个消毒杀菌的作用，像这样做可以延长成品姜丝的保存时间，这样我们一次就可以多做一点。 我们把姜丝橙子皮装入罐子中，然后密封保存起来，罐子的密封性一定要好，否则受潮过后就白做了，这样保存好，喝不完的可以留到来年继续喝了。我们每次喝的时候就取一点放入杯中， 加入少许的枸杞，再倒入开水冲泡就可以了。大家千万不要用温水来泡，只有开水才能够最大程度的激发出它的营养成分，搅拌搅拌等水变温就可以直接喝了。 可以喝原味的，喝起来非常的焦香，还可以根据个人口味加入适量的蜂糖，如果是热性体质的，还可以加入一两朵菊花一起浸泡，这样的茶水非常适合干燥的季节饮用， 寒性体质还可以加入一些红糖，味道清香甘甜，特别的好喝，是一款非常棒的养生茶，做法简单，容易保存，像现在天气这么冷，我们喝上一杯这样的橙子皮生姜茶，全身都会变得暖暖的，真的是冬天必备的饮品。 喜欢的朋友就收藏起来试试吧！喜欢我的视频记得关注、转发、点赞、留言，感谢大家的收看，我们下期再见！