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任脉与冲脉、督脉、足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、手阳明大肠经、手太阴肺经、阴维脉、阳跷脉的交会。
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#艾灸养生保健
任脉冲脉调理方法
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发布时间：2025-12-10 10:15
知之得芝
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道家振三脉练起来呼呼如婴孩 道家所说的“三脉”通常指任脉、督脉、冲脉，这三脉构成人体经络系统中的核心脉络，共同维持着生命活动和能量循环。
任脉
位于人体前正中线，起于小腹，向上穿过膈肌至胸，具有调节阴经气血、维持正常妊娠的作用，被称为“阴脉之海”。
督脉
位于后背正中线，从尾闾至头顶百会穴，具有总督一身阳气的作用，被称为“阳脉之海”。
冲脉#道家养生功 #禅修养心 #居家锻炼
起于小腹，向上行至胸中，具有调节十二经气血的功能，被称为“血海”。
此外，道家修炼中还常将中脉（即任、督二脉交汇处）作为重要修炼部位，但这一说法多见于密宗体系
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冲脉起于会阴，然后分出一个叉沿着中线的任脉顺着两边往上走，女人由于气不足、血足，所以冲脉散于胸中，于是长乳房。所以可以这么说，女人的乳房其实就是血的储备仓库。 #乳腺健康 #小动作大作用 #女性健康 #中医 #养生就是养健康
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每天养生健身打卡第84天，任脉、督脉、冲脉在哪里？ #八段锦 #居家健身有新招 #每天健身打卡 #黄帝内经讲解 #养生知识的分享
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