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养肝就是养命,记好伤胃药,疏肝、清肝养肝,平时在家简单泡水喝,肝脏一天比一天好,就不用老往医院跑了。分享这个方法之前, 我想说几句心里话,别人随手发个搞笑的视频就有几十万的点赞,而我为大家精心准备的科普视频却没有多少人看。如果您看完这条视频感觉有用,麻烦点个小红心支持一下,因为有你的小心心, 才能让更多人看到这个视频,让更多的人因此受益,这也是我做科普的动力。一、黄芪可以补气升阳,固表止汗,推动气血运行,提升肝脏疏泄功能。二、白芍可以养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛,契合肝主藏 血,滋养肝血,润养肝脏。三、丹参可以活血祛淤,通络止痛,改善肝脏血液瘀滞,减轻肝脏负担。这三味药您记住了吗?

大家好,我是心灵老软洋葱,红糖配生姜,帮你清走体内陈年垃圾。这是个不少人听过却不会做的土办法,今天教你详细步骤,选择紫皮洋葱一个,生姜两片,洋葱切丝,生姜切片放进锅里,加五百毫升清水,十五克红糖, 大火烧开后小火煮五分钟,有条件的还可以加上黄芪和鸡胸肉汤,就是这个小袋袋,喝完让你畅快排便!快收藏,学起来,解决便秘困扰!有些人看了我的养生小技巧,会给我点个关注,有些人看了划走 就走了。不管你点不点关注,我都祝愿你吃的香,喝的甜,快乐生活每一天!