一个动作打通全身❗️太牛了❗️最近流感严重，做了这个动作，七八分钟后背就出汗了，感觉舒服多了 #小动作大作用 #自律 #居家锻炼 #日常分享

打通全身新方法

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发布时间：2025-12-14 07:58

糖心儿空糖

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